#saudavel

Posts Share

receitas.lowcarb.fit. 🍴Cocada Fit c/ Morango🍴
.
🍲 Ingrediente 🍲
1 ovo
1/2 colher de sobr

🍴Cocada Fit c/ Morango🍴 . 🍲 Ingrediente 🍲 1 ovo 1/2 colher de sobremesa de requeijão 1/2 colher de sobremesa de açúcar demerara 2 colheres de sopa de tapioca 2 morangos amassados 1 colher de sopa de coco ralado . 🍛 Modo de Preparo 🍛 Mistura tudo e coloca na frigideira aquecida e tampada, vira de lado para terminar o cozimento. Corta em 4, coloca uma parte em cima da outra, intercalando e cobrindo com o recheio e morangos picados por cima do recheio (em todas as camadas) e finaliza com coco ralado por cima. Recheio e Cobertura 1 1/2 dedo de água quente (aqueci no micro) 2 colheres de sobremesa de leite em pó desnatado 1/2 colher de sobremesa de açúcar demerara mistura bem até formar um creme e depois acrescenta 1 1/2 colher de sobremesa de coco ralado. . Repost: @emagrecer.com.receitas . .🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil @receitas.lowcarb.fit

Share 8348 130
receitas.lowcarb.fit. Bolo de banana invertido
.
Receita
.
Bolo :
2 bananas
2 ovos
1/2 xícar

Bolo de banana invertido . Receita . Bolo : 2 bananas 2 ovos 1/2 xícara de óleo de coco 4 colheres de sopa Açúcar demerara ou adoçante de sua preferência 1 colher de chá de canela 1 xícara de farinha de castanha de caju ou farinha de amêndoas 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá fermento em pó . Calda: 3/4 xícara de Açúcar demerara ou adoçante de sua preferência 3 colheres de água Cobertura 3 bananas picadas em fatias Modo de preparo Em uma panela Coloque o Açúcar ,acrescente a água,mexa até obter um caramelo, Coloque o caramelo em uma forma,adicione as bananas em fatias e reserve . Bata no liquidificador as bananas e todos os outros ingredientes deixando o bicarbonato e o fermento por último. Coloque essa massa sobre a forma com as bananas, Asse a 180 graus, por 35-40 minutos. . Repost @receitasdicasfit . . 🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil @receitas.lowcarb.fit

Share 3485 54
lowcarb_ja. Vamos interagir, complete a frase deixando nos comentários a frase que

Vamos interagir, complete a frase deixando nos comentários a frase que mais combina. ⤵😉 Este prato é uma (....) . . . PREPARAMOS 200 recitas low carb pra você, quer saber mais acesse o link em AZUL na BIO e confira nossa promoção de fim de ano. 😉

Share 4833 98
dietandofacil. Essa receita é uma loucuraaaa! Comida FIT com cara de FAT!!! Sigo baba

Essa receita é uma loucuraaaa! Comida FIT com cara de FAT!!! Sigo babando nessa LASANHOCA 😍❤! Quem vai fazer ainda hoje????!!!!!⠀ .⠀ Ingredientes⤵️⠀ -5 ovos⠀ -7 colheres (sopa) de tapioca⠀ -⅓ de xícara de leite vegetal⠀ -1 cenoura grande cozida e descascada⠀ -1 ccafé de sal rosa⠀ -700g de frango cozido e desfiado⠀ -1 cebola picada⠀ -4 xícaras de molho caseiro de tomate⠀ Ervas finas a gosto⠀ -50g de queijo prato sem lactose ralado⠀ .⠀ Como faz?⤵️⠀ ✔Em um liquidificador (ou mixer) processe os ovos com a tapioca, o leite, a cenoura e o sal.✔Unte uma frigideira e aqueça em fogo baixo/médio.✔Despeje a massa da crepioca de cenoura em quantidade suficiente para forrar o fundo da sua frigideira.✔Quando começar a desgrudar do fundo, vire o lado pra dourar por completo. Rende 6 crepiocas.✔Escolha um refratário redondo.✔Monte a lasanhoca: molho de tomate, crepioca, molho de tomate, frango, cebola picada, ervas finas ou orégano, molho de tomate, crepioca... repita até o topo.✔Finalize com queijo e ervas finas.✔Leve ao forno médio por 30 minutos.😛❤ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Repost: @nathaliaaraujofitefat . Precisando EMAGRECER? Que tal uma dieta que você pode comer de tudo e ainda atingir seu objetivo? Clique no Link azul no topo do meu perfil 👉 @dietandofacil para pegar a Dieta de 21 Dias . Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos ❤ Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: Emagrecer de 2 à 7 kg de Gordura Corporal. Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular .. ULTIMAS VAGAS, Inscrição no topo da minha página, Link azul na bio. @dietandofacil . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #comidacaseira #quibe #nutriçãofuncional #jejumintermitente #dietandofacil #boatarde

Share 1820 87
receitasdothales. ✨SMOOTHIE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS✨
.
-Ingredientes:
🥛2 potes d

✨SMOOTHIE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS✨ . -Ingredientes: 🥛2 potes de iogurte natural integral gelados (170g cada) 🍓8 morangos congelados 🍇10 amoras congeladas 🍌2 bananas prata congeladas Bata tudo no liquidificador e beba na hora!! Delícia!! 👉Essa quantidade rende para 2 pessoas!!😘 . Créditos: @mi.rodrigues1

Share 1098 9
emagrecerpermanente. Almoço de hoje 😌
.
.  Ei, quer eliminar 3kg em 10 dias ??
•
Fizemos u

Almoço de hoje 😌 . . Ei, quer eliminar 3kg em 10 dias ?? • Fizemos um livro digital com 200 receitas LowCarb: ✅Separados em café da manhã,almoço e janta; ✅Receitas fáceis e práticas; ✅Livro digital ilustrado; ✅Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✅Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; • E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS 29,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! • 👉🏻 Para adquirir o e-book CLIQUE no link azul que está no nosso perfil @emagrecerpermanente👈🏼 •

Share 8492 41
dietandofacil. Siga @dietandofacil para não perder nenhuma receita assim ❤
. 🍌🎂💛Qu

Siga @dietandofacil para não perder nenhuma receita assim ❤ . 🍌🎂💛Quem vai fazer esse bolo fácil, delicioso e saudável!!!! Não vai açúcar nem farinha! 💪🏻🎂 Ingredientes: 5 bananas (prata) madurinhas 1xic e meia de aveia 3 ovos 1 col de sopa de canela (se gostar pode colocar mais 😋) 1 col de sopa de fermento Essência de baunilha a gosto Modo de preparo: 1-Amasse as bananas tipo papinha 2- bata os ovos a essência e a canela 3- adicione a aveia e mexa 4- adicione as bananas e mexa 5- adicione o fermento Leve ao forno pré-aquecido 180g por cerca de 30 min ou até cheirar bolinho não deixe muito p ele ficar molhadinho creditos: @natcasagrandecakes . . Precisando EMAGRECER? Que tal uma dieta que você pode comer de tudo e ainda atingir seu objetivo? Clique no Link azul no topo do meu perfil 👉 @dietandofacil para pegar a Dieta de 21 Dias . Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos ❤ Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: Emagrecer de 2 à 7 kg de Gordura Corporal. Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular .. ULTIMAS VAGAS, Inscrição no topo da minha página, Link azul na bio. @dietandofacil . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #comidacaseira #quibe #nutriçãofuncional #jejumintermitente #dietandofacil #boatarde

Share 2038 99
emagreca_de_forma_saudavell. Os seus sonhos irão se tornar realidade se você se dedicar a eles, par

Os seus sonhos irão se tornar realidade se você se dedicar a eles, parabéns pelos seus resultados ficou linda😍😱👏🏻 . 👉🏻Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagreca_de_forma_saudavell corre lá, restam apenas 34 vagas a serem preenchidas❤ . . . . . . #comidasaudavel #boanoite #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável #agachaquecresce #mulheresquetreinam #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #foconadieta #frangocombatatadoce #comidadeverdade #comerbem #saudeebemestar #musculação #hipertrofia #emagrecercomendo

Share 295 4
vidafitness.foco. Fruta maravilhosa ❤️😍 Quem ama?
.
.
#emagrecer#emagrecimento#emagrece

Fruta maravilhosa ❤️😍 Quem ama? . . #jejumintermitente

Share 1679 43
lfwribeiraopretosul. As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o or

As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. A Light Food Way te ajuda nessa com 3 dietas Detox diferentes! 😍 >> KIT 1 DIA - Perca até 1,5kg >> KIT 3 DIAS - Perca até 2,5kg >> KIT 5 DIAS - Perca até 3,5kg Não perca tempo, reserve já seu kit e perca aquele quilinho extra! 💪 🥗 Light Food Way Ribeirão Preto 📲 (16) 98803-6916 📧 ribeiraopreto@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicasLightFoodWay #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #fitness #lowcarb #healthyfood #natural #saudavel #food #diet #light #saude #comidadeverdade #lightfoodway #lightfoodwayribeiraopreto #ribeiraopreto

Share 1 0
fitness_em_30dias. Ô belezura 😍 Da água na boca só de olhar essa panqueca de aveia com b

Ô belezura 😍 Da água na boca só de olhar essa panqueca de aveia com banana e morangos 🍌🤤🍓Já salvem essa receita ❤️ . . 👉Pra fazer a panqueca usei: . ✏️ 1 ovo e 1 clara ✏️1/2 banana amassada ✏️ 2 cs de aveia em flocos finos ✏️ 3 gotas de stevia ✏️ 5 gotas de essência de baunilha ✏️ 1 ccafé de canela - 👉Misturei todos os ingredientes (com garfo mesmo) e despejei em uma frigideira pré aquecida e tampei. Quando já estava mais cozida em cima, virei com uma espátula pra tostar do outro lado e prontinho 👌 - 👉No recheio coloquei a outra metade da banana amassada e misturada com um pouquinho de água (pra render mais 🙊) e canela. - 👉Pra finalizar, caldinha de whey(1 cs de whey de chocolate + 1ccafe de cacau + stevia + água), morango e nuts 😋👌🏻 . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #jejumintermitente

Share 4 0
emagrecer_vivendobem. dieta pra semana! 😁⠀
.⠀ .
.
.
Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
.
Prepa

dieta pra semana! 😁⠀ .⠀ . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@emagrecer_vivendobem👈 . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel

Share 2 0
lfwverbodivino. As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o or

As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. A Light Food Way te ajuda nessa com 3 dietas Detox diferentes! 😍 >> KIT 1 DIA - Perca até 1,5kg >> KIT 3 DIAS - Perca até 2,5kg >> KIT 5 DIAS - Perca até 3,5kg Não perca tempo, reserve já seu kit e perca aquele quilinho extra! 💪 🥗 Light Food Way Verbo Divino 📲 (11) 2364-4882 | 94548-7264 📮 Rua Verbo Divino, nº 986 - Chácara Sto Antônio. 🚗💨 📧 verbodivino@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicasLightFoodWay #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #fitness #lowcarb #healthyfood #natural #saudavel #food #diet #light #saude #comidadeverdade #lightfoodway #lightfoodwayverbodivino #verbodivino #saopaulo

Share 1 0
anaedaifit. Repost do texto do nutri divo 
Leiam até o final. Por que a maioria de

Repost do texto do nutri divo Leiam até o final. Por que a maioria de nós passa por isso, já fomos assim. Agora levamos uma vida saudável, os resultados são apenas consequências do estilo de vida que levamos, não uma obsessão 🤙🤙✌ . #Repost @oteronutri Made by @Image.Downloader · · · Em uma conversa com meus hermanos nutris e refletimos bastante sobre a busca obssessiva e a pressa pelos resultados que muitas pessoas têm, fatores que as impede de conquistar o que estão buscando...🧐 • A maioria das pessoas que quer emagrecer chega no consultório relatando uma necessidade disso, “nutri, PRECISO emagrecer, e logo...”. Não, meu anjo. Quem precisa são pessoas com obesidade/ sobrepeso grave e com comorbidades, você só quer perder uma barriguinha. 😉 • Pessoas que não vivem do corpo se tratando como fisiculturistas...Porra! O atleta é obcecado porque ele precisa para vencer a barreira mental que a rotina proporciona. Isso numa pessoa “normal” só detona o psicológico e a coloca mais distante ainda da sua meta. 🤬 • Pela experiência já pude perceber que aqueles que mais evoluem são os que conseguem tirar o peso dessa “necessidade” por resultados e ter uma vida mais leve, fazendo o que tem que ser feito pela sua saúde e sofrendo as consequências (positivas!) disso. 🧘🏽‍♂️ • Rodrigão me disse umas coisas que me deixaram muito pensativo em relação aos seus pacientes “O seu filho vai te amar mais porque você ta mais magra? Ou ele vai apreciar o fato de você ter mais condicionamento para brincar com ele no parque?” 🤔 • Então, por favor, faça esse favor a si mesma(o), tire esse peso do resultados dos seus ombros e foque no que realmente importa! Ai você vai ver a mágica acontecer. Um abraço reflexivo do Nutri e excelente final de semana para vocês. 🤙🏽 #oteronutri #nutrição #saúde #foco #resultados #saudavel #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #foco #foconofoco #determinacao #academia #treino #treinoedieta #mundofitness #musculação #rj #novaiguaçu

Share 4 0
saladices.pedrabranca. Já provou nossos smoothies? São 3 sabores superdeliciosos e refrescant

Já provou nossos smoothies? São 3 sabores superdeliciosos e refrescantes! Feitos com frutas de verdade e ingredientes naturais! Prove em uma de nossas unidades mais próximas! #alimentaçãosaudável #fit #funcional #Saladices #saudavel #verãosaladices #verao #smoothies

Share 5 0
saladices.itaguacu. Já provou nossos smoothies? São 3 sabores superdeliciosos e refrescant

Já provou nossos smoothies? São 3 sabores superdeliciosos e refrescantes! Feitos com frutas de verdade e ingredientes naturais! Prove em uma de nossas unidades mais próximas! #alimentaçãosaudável #fit #funcional #Saladices #saudavel #verãosaladices #verao #smoothies

Share 1 0
saladices.beiramar. Já provou nossos smoothies? São 3 sabores superdeliciosos e refrescant

Já provou nossos smoothies? São 3 sabores superdeliciosos e refrescantes! Feitos com frutas de verdade e ingredientes naturais! Prove em uma de nossas unidades mais próximas! #alimentaçãosaudável #fit #funcional #Saladices #saudavel #verãosaladices #verao #smoothies

Share 2 0
adeus_gordura_corporal. 👉EI VOCÊ DESEJA EMAGRECER E FICAR SAUDÁVEL DEFINITIVAMENTE??
.⠀
💥Con

👉EI VOCÊ DESEJA EMAGRECER E FICAR SAUDÁVEL DEFINITIVAMENTE?? .⠀ 💥Conheça a Dieta de 21 Dias do Dr. Rodolfo ➡Veja o que acontece se você fizer a Dieta de 21 Dias ⤵⤵ .⠀ 🔥VOCÊ VAI: ⚡Emagrecer de 5 a 10kgs de Gordura Corporal em apenas 21 dias ⚡Acelerar o Seu Metabolismo ⚡Melhorar seus níveis de Colesterol ⚡Reduzir a Celulite ⚡Vestir 2 ou 3 tamanhos menores ⚡Melhorar seu tônus muscular ⚡Ter Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ⚡Ter Aumento de Foco e Energia .⠀ ↪↪Para fazer parte do nosso time clique agora no link azul do perfil 👉@adeus_gordura_corporal 👈e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser dividido em até 10x de R$ 11,00 👙💪💁 Curtiu? Comente e marque suas amigas 💪💪

Share 4 1
litinmchern. Bom diaaaaa......
Vms produzir......
Q nosso dia hj seja alegre e doce

Bom diaaaaa...... Vms produzir...... Q nosso dia hj seja alegre e doce.... Sextouuuuu heinnnnn 😱 Senhor nos conduza para o melhor caminho, estejas sempre ao nosso lado segurando as nossas mãos pois ao seu lado somos tão pequeninossss 🙏🏼 Nunca foi sorte, sempre foi Deus!!! Culpem me 🤷🏼‍♀️ #queroserfitness #likesforlikes #likes4likes #likes #follow4follow #follow #instagram #blonde #blondehair #blondgirl #fabricadedivas #fabricadeloiras #lowcarb #lchf #semgluten #vidalowcarb #saude #comidadeverdade #estilodevida #lowcarbdieta #fitness #saude #saudavel #academia #comersaudaveyl #comerbem #saudavel #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #bemestar #receitaslowcarb #lowcarb

Share 2 0
lfwalphaville. As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o or

As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. A Light Food Way te ajuda nessa com 3 dietas Detox diferentes! 😍 >> KIT 1 DIA - Perca até 1,5kg >> KIT 3 DIAS - Perca até 2,5kg >> KIT 5 DIAS - Perca até 3,5kg Não perca tempo, reserve já seu kit e perca aquele quilinho extra! 💪 Se preferir acesse o link abaixo e faça seu pedido online. pedir.to/lightfoodalphaville 🥗 Light Food Way Alphaville 📲 (11) 4280-2064 | 99984-3626 📮 Praça das Orquídeas, nº 28. 🚗💨 📧 alphaville@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicasLightFoodWay #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #fitness #lowcarb #healthyfood #natural #saudavel #food #diet #light #saude #comidadeverdade #lightfoodway #lightfoodwayalphaville #alphaville

Share 3 0
emagrecercdetox. 🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que

🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @emagrecercdetox Para se INSCREVER 💓⠀⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecereaparecer #emagrecercomendo #saudável #saudavel #saudavelgostoso #reeducaçaoalimentar #saúdebemestar #saúde #saude #nutricao #nutriçãofuncional⠀ #jejumintermitente⠀ #nutricaoeficiente⠀

Share 6 0
lowcarb_receitas_do_dia_. Porque dieta não precisa ser sem graça!!!! Pizza Low Carb

1 maço de c

Porque dieta não precisa ser sem graça!!!! Pizza Low Carb 1 maço de couve-flor Queijo ralado a gosto (opcional) 1 ovo 1 dente de alho Sal e pimenta do reino a gosto 1 col sopa cheia de farinha de linhaça dourada (opcional) ou farinha de aveia Num processador, bata a couve-flor crua com um dente de alho. Depois esprema essa massa de couve-flor num pano de prato limpo para retirar o excesso de água. Coloque numa tigela, adicione queijo ralado a gosto, sal (cuidado por causa do queijo), pimenta do reino e 1 ovo. Misture bem até formar uma pasta. Abra a massa diretamente na assadeira, melhor colocar um papel dover (assa fácil encerado pra não grudar), caso faça sem ela gruda um pouco. Pode usar tapete de silicone também. Leve para pré-assar em forno preaquecido 200 graus por uns 30 minutos ou até dar uma leve dourada. Retire do forno, cubra com molho e recheio a gosto, e volte para assar por mais 10 ou 20 minutos. . 🧡 🍊 Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @lowcarb_receitas_do_dia_ e compartilhe ❤️ . 💥Emagreça Até 10Kgs Em 17 dias 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣️ Alunas 100% Satisfeitas🍍🍋 🍊🧡 .⠀⠀ 💥🍊Elimine Até 10Kgs Em Apenas 17 dias 💥🍊Perca peso rápido e saudável 💥🍊Acelera O Metabolismo 💥🍊grupo secreto no facebook com dicas diarias 💥🍊ebook com 300 receitas 💥🍊Mesmo sem sair de casa . e o preço por tudo isso ? Por apenas $23 com uma GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de Volta ! Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" .⠀⠀ 👙Resultados 100% Garantidos😉 Faça parte você também! . . . . . . #foconadieta #dietasana #lowcarb #detox #emagrecer #dieta #dietalowcarb #emagrecersemsofrer #lowcarbbrasil #dietando #emagrecerrapido #perderpeso #bemestar #vidasaudavel #saudavel #saude #emagrecendo #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #receitas #receitasfit #sucoverde #dietasaudavel #receitaslowcarb #pizza #lowcarbs #querosermagra #queroemagrecer #euqueroemagrecer

Share 10 0
emagrecercommotivacao.com.br. 🔥 [REVELADO] Método cientificamente comprovado para você perder de 5

🔥 [REVELADO] Método cientificamente comprovado para você perder de 5 à 10 KG em apenas 21 DIAS: 100% GARANTIDO! 🔥 Me envie um direct com a mensagem "EU QUERO" que te ensino! Restam apenas mais 12 VAGAS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER A DIETA ⤵⤵ @emagrecercommotivacao.com.br ( click no link AZUL do nosso perfil ⤴⤴ ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque uma amiga e siga @emagrecercommotivacao.com.br!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #amocozinhar #boaforma #comidasaudável #cozinhafit #detox #dieta #dietaetreino #dietasemsofrer #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecimento #emagrecercommotivacao #emagrecimentosaudavel #foconadieta #jejumintermitente #lowcarb #lowcarbbrasil #nutricao #perderpeso #receitas #receitasfit #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saudavel #saude #sucodetox

Share 27 2

Você gosta de couve? Ela é uma hortaliça que traz inúmeros benéficos para o seu corpo e que pode ser preparada de diversas formas. A couve é rica em fibras (o que ajuda a regular o intestino e no controle do colesterol), muito nutritiva (com vitamina A e ácido fólico em sua composição), com baixas calorias e também provoca um efeito detox em nosso organismo.

Share 2 1
lfwtatui. As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o or

As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. A Light Food Way te ajuda nessa com 3 dietas Detox diferentes! 😍 >> KIT 1 DIA - Perca até 1,5kg >> KIT 3 DIAS - Perca até 2,5kg >> KIT 5 DIAS - Perca até 3,5kg Não perca tempo, reserve já seu kit e perca aquele quilinho extra! 💪 🥗Light Food Way Tatuí 📲(15) 99620 6006 📧 tatui@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicasLightFoodWay #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #fitness #lowcarb #healthyfood #natural #saudavel #food #diet #light #saude #comidadeverdade #lightfoodway #lightfoodwaytatui #tatuí

Share 2 0

Quem resiste a um maravilhoso provolone? Aqui nós temos !!!! Venham experimentar. Não Percam. Provolone com preço bem legal e um sabor maravilhoso.. #saude #alimentacaosaudavel #saudavel #bemestar #emporionaturalcamargo #parquejoaoramalho #parqueesramoassunção

Share 3 0
lindaforever2019. Aquela dieta 😋

EXERCÍCIOS MENTAL
MUITOS EXERCÍCIOS FÍSICOS
DIVERSO

Aquela dieta 😋 EXERCÍCIOS MENTAL MUITOS EXERCÍCIOS FÍSICOS DIVERSOS CARDÁPIOS LOWCARB clique no link no perfil!!! E você verá receitas, resultados e depoimentos de pessoas que botaram o desafio em prática e conseguiram grandes resultados, o que você está esperando??? BORA RENOVAR 😍 #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutricao #nutriçãofuncional #detox30dias #secavaca #foconameta⠀ #jejumintermitente #receitafit #nutricaoeficiente

Share 5 0

Benefícios do yoga na @academiacorpoementeitajuba 🙏🏻 MAIS FLEXIBILIDADE 🙏🏻 CONTROLE DE ESTRESSE 🙏🏻 ALÍVIO DE ANSIEDADE 🙏🏻 ALÍVIO DE DORES CORPORAIS 🙏🏻 MELHORA DO SONO O #yoga proporciona isso e muito mais! Você merece melhorar sua qualidade de vida, vem fazer uma aula experimental na Academia Corpo e Mente.

Share 9 1
dr_adriana_lima. Bom dia meninas 💚😍
.
Confira a melhor dieta 🍏🍴
.
Você já viu que a

Bom dia meninas 💚😍 . Confira a melhor dieta 🍏🍴 . Você já viu que aquela pessoa que come de tudo mas não engorda 🍫🍰😎 . Isso porque o metabolismo dessa pessoa e muito rápido a queima de calorias e constante 🕖🌓 . Cada pessoa tem seu Bio tipo de estrutura corporal 💪💚 . Veja como e possível você perde 10kg em meses de forma saudável 😎🍏🍴seguindo nossa dieta . Comente SIM Que enviaremos o link da dieta para você 🎆🎈😊 . Cardápio completo grupo de ajuda nutricionista online 💓 você pode tirar suas dúvidas diariamente . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora #saúdebemestar

Share 17 0
lfwitapetininga. As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o or

As dietas Detox são ótimas para quem quer emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. A Light Food Way te ajuda nessa com 3 dietas Detox diferentes! 😍 >> KIT 1 DIA - Perca até 1,5kg >> KIT 3 DIAS - Perca até 2,5kg >> KIT 5 DIAS - Perca até 3,5kg Não perca tempo, reserve já seu kit e perca aquele quilinho extra! 💪 🥗 Light Food Way Itapetininga 📲 (15) 99644-2795 📮 Rua Capitão José Leme, nº 644 - Centro 📧itapetininga@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicasLightFoodWay #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #fitness #lowcarb #healthyfood #natural #saudavel #food #diet #light #saude #comidadeverdade #lightfoodway #lightfoodwayitapetininga #itapetininga

Share 8 1