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levincensi. #Repost @soniapopowicz
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Olha só a dica pra quem gosta de de

#Repost @soniapopowicz • • • • • • Olha só a dica pra quem gosta de deixar o lanchinho pronto pro café da tarde 😁 ou da manhã tbm 👌🏻 depois que tive que diminuir o consumo da gema do ovo, ficou um pouco difícil 😏 tem sempre que estar inventando... anota essa receitinha aí que é super fácil 😊 receita @soniapopowicz ✏BATA no liquidificador ou processador: ✏5 claras ✏1 gema ✏4 colheres de grão de bico cozido ✏3 colheres de azeite ✏um pedacinho de alho e pitada de sal ✏para o recheio usei peito de frango cozido desfiado, pq tinha congelado mas refogado com tomate e cebola fica mais saboroso. ✏coloca pra assar em forminhas de silicone, forra o fundo da forminha coloca o recheio e cobre com o restante da massa, polvilhei gergelin, rendeu 5 tortinhas. Fiz na airfryier por 10 min temp 180 graus, mas pode ser assado em forno convencional.👌🏻 e vamo que vamo 💃💃💃💃💃 #receitafacil #saudavel #tortinhas #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentareterna #atitudeboaforma #foco #healtfood

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Começando o dia com - Saúde & Sabor + NIBS DE CACAU 🍫👌🏻 SUPER ALIMENTO: contém a maior concentração de antioxidantes que qualquer outro alimento natural do planeta terra. Estes incluem polifenóis antioxidantes, catequinas, e epicatequinas. Em peso, nibs de cacau tem mais antioxidantes do que o vinho tinto, mirtilos, açaí, romã, e goji e combinados. A amêndoa de cacau crua, entre todos os outros alimentos, é o líder em termos de compostos antioxidantes, com muitas vezes mais conteúdo que o vinho. 🍫👌🏻 🇧🇷 Pedidos via WhatsApp: 📍Itabuna (Ba) e Ilhéus 📞 (73) 99125-5551 📍Salvador (Ba) 📞 (71) 99252-7571 #maiachocolate #maiachocolateartesanal #cacau #nibsdecacau #chocolate #chocolatemeioamargo #chocolateamargo #chocolatelover #chocolatechip #chocolatedeilheus #chocolatemaia #chocolatra #chocolates #chocolatelovers #nutrição #nutricion #comidasaudável #saúde #saudavel #delicia #healthyfood #meldecacau

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detox30dias__. Se valer a pena deixe um coração❤
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ATENÇÃO: o Instagram só esta liber

Se valer a pena deixe um coração❤ - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: SIM Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre. se é novo por aqui segue nosso perfil: @detox30dias__ ❤ . Brigadeiro Fit – Sem Leite Condensado - 😍❤ . Ingredientes:⤵ 300ml de leite vegetal (ou qualquer outro) 2 colheres de cacau em pó 2 colheres (chá) de manteiga ghee (ou comum) 2 colheres (chá) de creme de leite (opcional) 2 colheres de xylitol ou stevia em pó . Modo de Preparo:⤵ Junte tudo em uma panela. Leve ao fogo médio. Misture sem parar até engrossar. Demora cerca de 15 a 20 minutos. O ponto do brigadeio é você quem escolhe. Desligue o fogo e se delicie com esse maravilhoso brigadeiro fit de colher. . Obs:➡ Se você preferir um brigadeiro mais doce, troque o cacau por achocolatado em pó. Pode usar manteiga comum, pode usar açúcar mascavo ou demerara, sempre lembrando que toda modificação altera o sabor e as calorias da receita.

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artesa.kombucha. Viva a diversidade!!! Nascemos de uma paixão, sequer sabíamos aonde ir

Viva a diversidade!!! Nascemos de uma paixão, sequer sabíamos aonde iria chegar nosso sonho, e hoje, com alegria celebramos um ano de Artesa Kombucha! Seguimos acreditando, como de início, em que todos têm espaço quando se tem: “Força, foco e fé”. E mais: respeito por cada um, por cada esforço de trabalho, pelas diferenças, por um mundo melhor! Agradecemos por acreditarem na Artesa Kombucha, por todos os incentivos e motivações! Viva, viva, viva!!!! . . #artesakombucha #kombucha #kombuchaartesanal #kombuchabrasilia #kombuchagoiania #artesanal #fermentado #organico #natural #vegan #probiotico #saudavel #saude #vitaminas #gengibre #hortelaelimao #masalachai #hibisco #paleo #comprelocal #leiaorotulo #sustentabilidade #kombuchalover #kombuchadetox #detoxing #ilovetea #lifestyle #brasilia #vivaadiversidade

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saudevidameditando2019. DESAFIO FIT 14D
Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque su

DESAFIO FIT 14D Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok DEFINITIVO: Descubra Agora o Método que Milhares de Pessoas Comuns Estão Usando para Emagrecer de 3 à 8Kg em 14 Dias SEM Passar Fome ou fazer Exercícios Detalhe: Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente. Basta comentar "eu quero" no direct #emagrecimento #emagrecendo #reeducacaoalimentar #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #saudavel #foco #nutricao #perderpeso #treino #academia #qualidadedevida

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aculinariaeeu. Panquecas de aveia -Sem glúten -vegan

Hoje começou assim 👌

Para 8 m

Panquecas de aveia -Sem glúten -vegan Hoje começou assim 👌 Para 8 médias aproximadamente 130 g de farinha de aveia sem glúten 270 ml de bebida de Aveia ( faço em casa ) 1 colher de sopa rasa de fermento em pó 1 colher de sopa de açúcar mascavado 1 colher de sopa de óleo de coco Na bimby : Colocar todos os ingredientes no copo e programar : 2 minutos / Velocidade 4 Pincelar com óleo de coco uma frigideira anti - aderente ou uma máquina de panquecas. Fritar e deliciar-se. Polvilhe com canela, doce de fruta ou ao natural. Excelente domingo para todos 😚 #aculinariaeeu #foodblogger #panquecas #pancake #semgluten #sansgluten #healty #healthyfood #glutenfree #vegan #vegetarien #veganfood #cozinhar #culinária #culinariasaudavel #receitavegan #vegano #panquecasvegan #semovo #semleite #lactosefree #semlactose #sanslactose #saudavel #comersaudavel #eatclean

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Parabéns Danilo !!! Dia show cara !!! Segunda tem curso, terça também. Na quarta adivinha ?!? 🤔 Tem curso também !!! Quinta, sexta, sábado, domingo, feriados ... CURSOS TODOS OS DIAS !!! CURSOS O ANO TODO !!! Nos cursos individuais trabalhamos com horários flexíveis, ou seja, você também pode propor horários alternativos. Nossa cozinha está disponível 24 horas por dia, em ambiente seguro, climatizado, e planejado para cursos de culinária. Garantimos aprendizado com apoio total após o curso. Você recebe também apostila, certificado, e orientação para realizar suas compras. Cursos Individuais, em Duplas, ou em Turma com no máximo 04 alunos. Carga horária de 08 a 80 horas. Aceitamos todos os cartões e parcelamos. Programe-se !!! Faça sua reserva!!! Quer saber mais ? Informe seu endereço de e-mail e receba material que detalha nossos cursos. 🍣🐙🍘🦈🦀🍤🍙🦑🦐🥙🥟🥒🍱🥢🥑🦈 Ricardo 62-98161.9602 Goiânia - Parque Amazônia #culinariajaponesa #culinaria #goiania #goias #comidajaponesa #cursosushi #food #ficaadica #saudavel #sushi #sashimi #shimeji #gunkan #temaki #hotroll #niguiri #tataki #poke #amosushi #sushiman

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a vida é aquela coisa linda que passa na frente dos seus olhos enquanto você está se lamentando que o planejado saiu diferente, enquanto você está aí pensando no que já passou, enquanto você está pensando em coisas que você não pode mudar 🤷🏽‍♀️ .. . Pensar não é um problema, desde que ele não te impeça de viver a vida e curtir o momento com as pessoas que estão ali com você 😜.. . ✨ ENJOY YOU LIFE ✨.. . . . . . . . . #academia #fitness #pforzheim #meditacao #brasileirosnaalemanha #musculacao #saude #yoga #schlossgarten #vidasaudavel #crossfit #loveyourlife2018 #badenwürttemberg #foconadieta #autoconhecimento #fitnessmotivation #stuttgart #workout #motivacao #personaltrainer #alimentacaosaudavel #vegetariana #healthylifestyle #lifestyle #sportislife #nutricao #picoftheday #saudavel #suplementos #yogabrasil

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detox30dias__. Se valer a pena deixe um coração❤
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ATENÇÃO: o Instagram só esta liber

Se valer a pena deixe um coração❤ - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: SIM Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre. se é novo por aqui segue nosso perfil: @detox30dias__ ❤ - Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “EU QUERO” que envio o link de cadastro. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @detox30dias__ Para ADQUIRIR 💓 . ↪PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . Digite ''EU QUERO'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você!

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dieta1.7.dias. Problemas com peso? Emagreça agora!!!😱 acesse ja o link na bio e fiqu

Problemas com peso? Emagreça agora!!!😱 acesse ja o link na bio e fique com o corpo que todos desejam!!!🍏🍉 #dieta #dietasemsofrer #dietasaudavel #saude #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel #bemestar #corpoperfeito #barrigachapada #emagrecercomsaúde #emagrecer #emagrecerrapido #focanadieta #emagrecersaudavel

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belezaa_com_saude. Só quem gostou desse bolinho vai curtir! ❤️❤️
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Bolo de fubá Comente '

Só quem gostou desse bolinho vai curtir! ❤️❤️ . Bolo de fubá Comente ''SIM''para receber mais receitas como essa!! . Ingredientes: 2 copos de fubá 1 copo de farinha de trigo 1 copo de Óleo de milho 2 copos de leite 1 1/2 copos de açúcar 3 unidades de ovo 1 colher (sopa) de fermento químico em pó . Como Fazer: Bater tudo no liquidificador. Por último acrescentar a colher de sopa de fermento Untar uma assadeira grande com buraco no meio. Polvilhar com farinha de trigo Colocar em forno pré-aquecido. Manter o fogo médio. Este bolo de fubá assa em mais ou menos 20 minutos . By: @receitasdomestrecuca . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 300 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos . E o preço por tudo isso? Por APENAS xx Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil👉 @belezaa_com_saude 👈 #vidasaudavel #foco #saude #lowcarb #foconadieta #alimentacaosaudavel #saudavel #emagrecimento #nutricao #emagrecer #boaforma #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #nutricaofuncional #receitasfit #projetoverao #lowcarb_alimentacao #jejumintermitente #emagrecersaudavel #cafedamanhalowcarb #foconadieta #cafedamanhasaudavel #secabarriga #emagrecercerto #lowcarb #lowcarbs #lowcarbbr #lowcarbbrasil #lowcarbevida receitaslowcarb #receitalowcarb .

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luanadepaivaoficial. Receitinha deliciosa de sorvete de banana feito com apenas 3 ingredien

Receitinha deliciosa de sorvete de banana feito com apenas 3 ingredientes!! Na verdade é um frozen yogurt, mas fica tão cremoso que está mais para sorvete mesmo. Vc vai precisar de duas bananas congeladas, iogurte natural e canela. Processe tudo e pronto!! O bacana é que você pode inventar vários sabores! Pode colocar café (pra mim é o mais top), pasta de amendoim, alguma outra fruta ( manga fica ótimo, mas congele antes ) cacau... Fica super cremoso e eu não precisei nem adoçar. Se preferir, pode adoçar com xarope de agave, mel, açúcar mascavo ou adoçante forno e fogão. Gostaram?? #lullymestrecuca música de Manu Chao - Me Gustas Tu #fitness #foconameta #30tododia #eatclean #foconadieta #gym #hardcoreladies #nopainnogain #noexcuses #gohard #ra #teamcerebro #teamtreta #comidadeverdade #emagrecer #treino #instafit #perderpeso #academia #acreditabonita #diet #dieta #dieta_treino #saude #saudavel #comeeagacha #dailylully

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emagreecendo_correto. 🔴 Deseja emagrecer 10kg em até 3 semanas? 💪😍
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Então não fique de f

🔴 Deseja emagrecer 10kg em até 3 semanas? 💪😍 - Então não fique de fora do nosso grupo de DIETA DE 17 DIAS 💪❤ - Já pensou em poder perder aquela barriguinha que tanto te incomoda,ou quer acabar de vez com aquela gordurinha localizada,de forma saudável,sem precisar ir pra academia? Então #COMENTESIM que irei te explicar como funciona tudo direitinho. 💪 Vem com a gente!!! 🍽💥

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nutritonton. 💚 Eu tenho autismo/asperger 💙 e já tive todos os transtornos aliment

💚 Eu tenho autismo/asperger 💙 e já tive todos os transtornos alimentares possíveis! Sim, não sou nem perto de perfeito e já tive (e tenho) muitos problemas, incluindo distúrbio do sono R.E.M. Eu sofri bullying desde muito pequeno, quando ninguém falava em bullying! Sofri muito preconceito por ser atrasado, quieto, tímido, recluso, diferente, burro, etc. E tudo isso continuou na adolescência e até parte da fase adulta, lembro que no início da minha primeira faculdade não conseguia estudar, pois não tinha base nenhuma do colégio! Sim, estudei no melhor colégio da minha cidade mas nunca consegui aprender nada! Tive diversos problemas de desenvolvimento, cognição e coordenação motora. Vergonha? Já tive muito, mas confesso a vocês que em um certo momento, pensei em desistir, ficar preso em casa ligado no computador e não fazer mais nada. Na verdade, cheguei a desistir por um tempo, me recusava a sair de casa e não socializava de jeito nenhum! Até os meus 20, 21 anos de idade, o pouco que eu aprendia eram coisas das quais eu era obcecado. A partir de tudo isso os transtornos alimentares iam aumentando! Quando eu me dei conta dos problemas já era tarde, eu não dormia direito, tinha problemas sérios com alimentação e meu corpo, era anti-social, não conseguia estudar, era TOC ao extremo, etc. Até que um certo dia, eu pensei, ou eu evoluo e abro a minha cabeça ou vou continuar na mesma ou pior. Desde que resolvi buscar a evolução, nunca mais parei, e desde então dou saltos quânticos de desenvolvimento, dos quais até eu me surpreendo que aquele cara super limitado e burro, foi tão longe! Então o que eu posso deixar de lição para vocês é: busquem sempre o seu crescimento pessoal acima de tudo, não existe problema, existe desafio! Não busco a empatia ou aceitação de ninguém, apenas vivo a vida do meu jeito, no meu canto sem incomodar ninguém! 👉Você pode ter tudo o que quiser, mas vai precisar abrir a cabeça, sair da matrix, pensar fora da caixa! 👍🏽 A MUDANÇA DEVE SER DE DENTRO PARA FORA! 🙏🏽 Um ótimo domingo! 💙 #autismo #tea #disturbiosono #savant Tenho um Instagram só para falar sobre autismo e síndrome de savant 👉 @aspergersavant

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eunolowcarb. Low Carb para iniciantes: Você não emagrece com Low Carb? Emagreceu no

Low Carb para iniciantes: Você não emagrece com Low Carb? Emagreceu no início, mas depois estacionou ou engordou? Vem comigo. Este é o meu primeiro vídeo. Eu espero poder te ajudar. Namastê 🙏 @EuNoLowCarb #DietaCetogenica #LowCarb #PerderPeso #Dieta #VidaSaudavel #SugestãoLowCarb #EuNoLowCarb #alimentacaosaudavel #estilodevida #qualidadedevida #motivação #transformação #fitness #determinação #saude #Sucesso #amor #dietalowcarb #cetogenica #cetose #diabetes #emagrecer #SaoPaulo #emagrecimento #amorproprio #nutricao #Brasil #saudavel #lowcarbbrasil #feliz

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