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✔DIETA DE 17 DIAS🔥 Emagreça 10 Kg em 17 dias❤ . 📲 Lista no Whatssapp 📩 Grupo no Facebook . 💥Perca 7 kg em uma semana 💥Reduza As Celutites 💥Acelera O Metabolismo 💥Aumenta O Foco e Energia 💥Fique Mais Saudável e Fitness 💥Cardápio Lowcarb para 17 dias . 💎INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 17 dias você vai agradecer por ter começado HOJE. . 💪✔CLIQUE NO LINK AZUL DO PERFIL➡ @emagrecercomdicasedietas ➡ Para se INSCREVER❤ . . . . . #desafio17dias #emagrecer #emagrecerdieta #emagreceremcasa #dietaesaude #foco #dieta #foconadieta #mulherfoco #saude . #dieta #dietasaudavel #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #reeducacãoalimentar #perderbarriga #saude #saudavel #antesedepois #comidadeverdade #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimentorapido #emagrecendo #mulher #canseidesergorda

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nutri_elandiasantos. Vocês já experimentaram o macarrão de abobrinha? .
São abobrinhas cozi

Vocês já experimentaram o macarrão de abobrinha? . São abobrinhas cozidas, cortadas em tirinhas, como se fosse um espaguete. É mais saudável, fitness, fácil de fazer, e fica uma DELÍCIA com qualquer combinação de molho . Essa e outras receitas delíciosas vcs, meus clientes, encontram no app Dietbox! #gastronomia #alimentacao #delicia #fitness #saudavel #healthfood #nutrition

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Está ☀️ os karts estão à tua espera!!! 🔝📸 ⏱ 15h às 19h #pedalaredivertido #kartsapedal #enjoylive #saudavel #moita #diversaoemfamilia #setubal

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Domingão de valor começando com variação de cardápio para você 😍😍 . . Leia a descrição... . _____ 🔥Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Quer aprender a realizar seu super cardápio completo de receitas e aprender muito mais... Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook. . Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil👉 @emagrecer_receitasoficial 👈 .

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⚡ PROMOÇÃO!E-BOOK GRÁTIS,LINK NO PERFIL DE AZUL📲 @MEGA_DETOX_OFICIAL ❤️Olá meninas, Veja Como é Simples Se Livrar Naturalmente de 5 a 10kg, em apenas 17 Dias! Sem Ter Que Passar Fome e Sem Dietas, Malucas (Garantido! ___________________________________ A partir de agora Você só não Emagrece se não quiser! ___________________________________________________ 👉Meninas o valor e extremamente acessível, você tem acesso a tudo isso e muito mais.... ________________________________________________ 👉Ah! E tem garantia de 7 dias se não gostar devolveremos seu dinheiro de novo. ________________________________________________ Infelizmente não conseguiremos segurar esse valor promocional por muitos dias, aproveitem. ________________________________________________ 😉Entre para o nosso time clique no link em azul na minha Bio, ➡️ @mega_detox_oficial __________________________________________________ #megadetoxoficial #corpo #bela #bonita #bemestar #light #fitness #saudavel #saude #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #academia #corpo #corposarado #boaforma #determinação #foco #forcadevontade #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #queroemagrecer #sucodetox #sucosdetox #detox #dieta #dietas #dietasaudável

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✨DOMINGO✨ . Ontem como eu mostrei nos stories, sai para comer, nada com exagero mas não me privei de nada. Entretanto, meu corpo não aceitou muito bem 😰. Ontem fui dormir com um grande mal estar e hoje acordei ainda com o estômago estranho 🤢 . Hoje de manhã fiz um suco verde, apenas para não ficar de jejum mas ainda não consigo comer nada, vou aguardando o decorrer do dia sempre com muita água para a hidratação estar em dia 💦 . Comeu? Tudo bem, segue em frente! AS EXCEÇÕES NÃO INFLUENCIAM NA ROTINA. 😌 . Nada de jejum por horas no outro dia, treinar até não aguentar, se restringir nível hard. É tudo bem, e é saudável também momentos assim! . É só voltar para a sua rotina, os seus resultados continuaram lá 😁🤩 . #domingo #domingousaudável😊 #domingofit #domingosaudavel #refeicoesfit #almocofit #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #vidafitness #fitness #foconadieta #dietasemsofrimento #sjc #sp #saudavel #saudavelgostoso #lifestyle #emagrecer #healthyfood #healthylife #lifestyle

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🔥Imagine Você daqui a 17 dias com uma incrível transformação corporal, os elogios que Você receberá😍💋 Criamos o Cronograma Emagrecedor são Milhares de Mulheres Felizes com o Resultado ! . 🔴 Se inscreva e Participe ✨👌 . . . 🚨Com Lista no WhatsApp 📱 Grupo secreto no Facebook 😉 Com Coach Renata Tirando Dúvida e Resolvendo Dificuldade de Mulheres que querem o corpo do Sonhos ✨😍 . . ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL ➡️ @dietarapidaesegura ⬅️ Para se INSCREVER

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LEIA A LEGENDA . . 👇🏻 Abrimos novas vagas para hoje! . . Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro. . . . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! . . ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @vidafitness_dg Para ADQUIRIR 💓 .⠀ .⠀ 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . . Digite ''SIM'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você! . . . #receitas #receitas_boa #receitasdaje #receitasem15s #vidafitness #vidafit #comabem #percapeso #dieta #dietaketo #dietasana #academia #fitnessmotivation #saudavel #saudavelgostoso #alimentesebem #bodybuilder #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecer #emagrecerrapido

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kefir_guia. 😉 OLHA ESSA RECEITA ❤ ❤ SE GOSTOU MARQUE SUA AMIGA E COMENTE \"GOSTEI\"

😉 OLHA ESSA RECEITA ❤ ❤ SE GOSTOU MARQUE SUA AMIGA E COMENTE "GOSTEI" E SEGUI A GENTE @kefir_guia Pão de Queijo de Kefir INGREDIENTES: 1 COPO DE LEITE FERMENTADO COM KEFIR 1 COPO DE LEITE 1/2 COPO DE ÓLEO 500 g DE POLVILHO AZEDO 1 COLHER DE SAL 3 OVOS QUEIJO RALADO A GOSTO MODO DE PREPARO Ferva os leites o óleo e sal. Coloque o polvilho numa tigela e e scalde o polvilho com essa mistura quente, misture bem e deixe esfriar. Depois de frio, acrescente os ovos, e o queijo ralado Pingue na assadeira com a ajuda de uma colher Asse em forno bem quente. Não é necessário untar a assadeira *testada e aprovada!! . . . ⚠Gostou dessa receita? Se sim tenho algo melhor ainda. Já imaginou saber fazer 100 receitas de kefir incríveis e fáceis. Então garanta seu e-book com 100 receitas a base de kefir por apenas R$21,39😍, aproveitem enquanto a promoção durar. 👉Comente eu "Eu Quero" ou entre no link em nossa bio @kefir_guia 🔝 #kefirdeleite #kefirreceitas #kefirsaude #cudadoskefir #kefiraguaeleite #nutricaofuncional #alimentosfermentados #probioticos #fermentado #saudavel #kefirbrasil #bebidasaldavel #saude #meukefir #kefirdobem #delicias

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vamos.magrelar. Repeteco dessa RECEITA que é SÓ sucesso!!😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻 🔸Coxinha

Repeteco dessa RECEITA que é SÓ sucesso!!😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻 🔸Coxinha Low Carb🔸 Receita: @dieta_em_foco_oficial . 👉 Bata no processador 1kg de peito de frango já cozido e temperado. Coloque essa massa em uma vasilha e acrescente 1 ovo, 3cs de requeijão cremoso e misture bem. Modele em forma de coxinha e coloque o recheio que quiser, o meu foi muçarela. Passe em uma mistura de farinha de linhaça dourada com parmesão ralado . Fritei na banha de porco mas pode ser assada também. . DICA: se precisar deixe a massa um tempo na geladeira para ficar mais fácil de modelar. 😉😍 . #lowcarb #receitas #receitafit #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #saudavel #dieta #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #foconadieta #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #saude #jejumintermitente #dietalowcarb #dietasemsofrer #coach #coachdeemagrecimento #emagrecacomigo #projetovamosmagrelar

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melhorandosaude. Se você está gostando das dicas e receitas deixe seu ❤..
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PANQUECA DE

Se você está gostando das dicas e receitas deixe seu ❤.. . PANQUECA DE BANANA COM AVEIA.. Um cafe da manha delicioso... . Ingredientes: . 1 banana . 1 ovo . 4 colheres de farelo de aveia . 1 colher (de café) de canela ou cacau magro em pó . Preparo: Amassar a banana e misturar com o ovo, a aveia e a canela, batendo tudo com um garfo. Deve-se evitar bater no liquidificador ou mixer para não ficar muito líquida. A seguir unte uma frigideira com óleo de côco e coloque em porções para dourar. . . . . . #emagrecer #emagrecimento #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #reeducaçãoalimentar #detox #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foco #emagrecimentosaudavel #academia #vidasaudavel #perderbarriga #saudavel #emagrecimentorapido #sucodetox #treino #dieta #saude #vidasaudavel #foco #treino #academia #saúde

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yes_fit1. Deixe seu ♥️ se você gostou 🤗👆
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Pratinho de hoje 😍
Alface, cenoura

Deixe seu ♥️ se você gostou 🤗👆 . Pratinho de hoje 😍 Alface, cenoura, brócolis, tomate, cebola, frango, pimentão vermelho e verde 😋 . . . Olá.. Seja bem vindo💫✨ Gostaria de conhecer o Método Aprovado e Comprovado para perder 10 kg em apenas 30 DIAS de maneira Saudável, sem dietas malucas, e sem medicamentos 🥰 Topa ? . . Link 👉http://bit.ly/yesfit1 . . . Siga @yes_fit1 . . #Repost @_receitasaudavel_ Créditos: @thayssaudavel . #antioxidante #sucodetox #sucoverde #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #ficarfit #model #top

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vivendomagramente. Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . . . 💛Para conhecer as receitas, Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil @vivendomagramente . ✔Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 30 dias ✔Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✔Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir com ingredientes que você já tem em casa ✔Receitas Lowcarb doces e salgadas ✔Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✔Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✔Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura ✔Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✔Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir ✔Sorteios & Brindes Para as Alunas . 💛Faça parte você também! . #emagrecer #dieta #fitness #emagrecimento #saude #vidasaudavel #foco #fit #academia #treino #saúde #emagrecercomsaude #lowcarb #perderpeso #gym #bemestar #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar #nutricao #comidadeverdade #lifestyle #musculacao #fitnessmotivation #foconadieta #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #musculação #workout #brasil #saudavel

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Que seu domingo seja doce e saudável!!! Faça-nos uma visita!😉 Contate-nos pelo Whatsapp 11 99251-4845 ⏰ Horário de atendimento: Segunda à sexta-feira das ✔ 6h às 10h ✔ 16h às 22h #saude #saudavel #comidafit #ehnpedropinho #crosslifepedropinho #treino #fit #osasco #osasquense #vidafit #style #osascosp #osascocity #treinamente #saude #bemestar #fitness #fitgirl #fitman #vidafit #vidaleve #saudável #vida #saudavel #reeducaçãoalimentar #foco #foconadieta #treinotop #viva

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emagrecercomdicasedietas. Que delícia!💜
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Que delícia!💜 . ✔DIETA DE 17 DIAS🔥 Emagreça 10 Kg em 17 dias❤ . 📲 Lista no Whatssapp 📩 Grupo no Facebook . 💥Perca 7 kg em uma semana 💥Reduza As Celutites 💥Acelera O Metabolismo 💥Aumenta O Foco e Energia 💥Fique Mais Saudável e Fitness 💥Cardápio Lowcarb para 17 dias . 💎INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 17 dias você vai agradecer por ter começado HOJE. . 💪✔CLIQUE NO LINK AZUL DO PERFIL➡ @emagrecercomdicasedietas ➡ Para se INSCREVER❤ . . . . . #desafio17dias #emagrecer #emagrecerdieta #emagreceremcasa #dietaesaude #foco #dieta #foconadieta #mulherfoco #saude . #dieta #dietasaudavel #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #reeducacãoalimentar #perderbarriga #saude #saudavel #antesedepois #comidadeverdade #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimentorapido #emagrecendo #mulher #canseidesergorda

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O aviso mais importante que você vai ver hoje. Hidrate-se! . . . #CamaraoeCia #Food #InstaFood #Saudavel #Saude

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fisico_dos_sonhos. 🎗Comente EU QUERO e acesse o link azul em nosso perfil @fisico_dos_so

🎗Comente EU QUERO e acesse o link azul em nosso perfil @fisico_dos_sonhos e participe do nosso App com dicas diárias de nutricionistas e médicos. . 🎗Contém no treinamento🎗 . Elimine Gordura Corporal em Apenas 21 dias. . Comunidade de membros no App com dicas diárias Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar Seus Níveis de Colesterol Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde 🎗PARA PARTICIPAR COMENTE "EU QUERO" E ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @fisico_dos_sonhos

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ouimanie. Seja qual for sua bebida, a semana está perfeita para apreciar Oui Man

Seja qual for sua bebida, a semana está perfeita para apreciar Oui Manie. Escolha o local mais fácil pra você pegar seu Oui Manie preferido: AMICCI EMPÓRIO Av. Anchieta, 225 - Jardim Esplanada @amicciemporio @amiccianchieta CASA DE CHÁS no Lugar Pleno Rua Madre Paula, 163 - Vila Ema @casadechasjc @lugarpleno YBY EMPÓRIO Av. 9 de Julho, 242 - Vila Adyanna @ybyemporio ADYANNA NATURAL 1o sábado do mês das 16:00 às 21:30 hs R. Santa Clara, 1050 - Vila Adyanna @adyanna.natural.sjc NATURALVALLE Av Alfredo Ignácio Nogueira Penido, 255 - Aquarius NATURALVALLE Rua Madre Paula, 20 - Vila Ema @naturalvalle SPAÇO CAFÉ E CRIATIVIDADE Rua José Pedro de Carvalho Filho, 28 - Vila Ema @spacocafe ENOTECA DECANTER SJC Rua Santa Clara, 809 - Vila Adyanna @decantersjc #cafe # #cha #comerbem #cookies #biscoitos #compredequemfaz #artesanal #feitoamao #produtorlocal #organicos #veganos #saudavel #sustentabilidade #produtosnaturais #granel #amendoas #presentes #enoteca #amovinho #vinhos #consumoconsciente #sommelier #jardimaquariussjc #vilaemasjc #vilaadyannasjc #jardimsaodimas #vilaemasjc #jardimesplanadasjc #jardimapolosjc #valedoparaiba #sanja

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A vida é feita de momentos e escolhas! Aproveite com sabedoria e esteja ao lado de quem faz sua vida andar para frente!!! Desapegue do que não te faz progredir!!! #crosslifepedropinho #treino #fit #osasco #osasquense #vidafit #style #osascosp #osascocity #treinamente #saude #bemestar #fitness #fitgirl #fitman #body #treinamento #vidafit #vidaleve #saudável #reeducaçãoalimentar #foco #foconadieta #dedicacao #parceria #treinotop #viva #vemmonstro #vida #saudavel #beleza

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mahcarv. Que tal uma sopa de legumes para quem exagerou no sábado e tbm para ac

Que tal uma sopa de legumes para quem exagerou no sábado e tbm para acelerar seu processo de emagrecimento? Espero que gostem. Sopa de 10 vegetais Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 8 xícaras Informação Nutricional por xícara: Valor calórico: 57kcal | Proteína: 3g | Gordura: 2g | Carboidrato: 10g | Fibras: 4g Ingredientes: 1 cebola (115g) 2 tomates (235g) 1/2 brócolis (199g) 1/2 couve-flor (213g) 3 cenouras pequenas (135g) 1 chuchu (275g) 15 vagens (120g) 1 abobrinha (169g) 1 xícara de abóbora (194g) 3 dentes de alho (8g) 5 xícaras de água 1 colher de sobremesa de sal 1 colher de sobremesa de ervas italianas (orégano, manjerona, tomilho, alecrim e sálvia) 1 colher de sopa de azeite de oliva Modo de preparo: Pique todos os vegetais Refogue a cebola e o alho no azeite, adicione os demais ingredientes e cozinhe na pressão por 10 minutos. Validade: 4 dias na geladeira ou 60 dias congelado #nutricionista #nutricao #nutricaoesportivafuncional #nutricaofuncional #lifestyle #saude #bemestar #saudavel #autoestima #healthfood #healthlifestile #healthchoices #alimentacao #comerbem #satisfacao #gratidao #foco #euconsigo #nutrimaricarvalho #receitamaricarvalho

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