(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
_contagia. Ter uma boa alimentação, não é só ter um corpo magrinho, lindo e tal..

Ter uma boa alimentação, não é só ter um corpo magrinho, lindo e tal... Mas sim pra evitar doenças, como diabetes, colesterol!!! Precisa-se. #sersaudável #disciplinaalimentar #foco

Share 0 0
nutricionistajessicas. Já viu por toda parte esses chás e essas águas maravilhosas e milagros

Já viu por toda parte esses chás e essas águas maravilhosas e milagrosas, não é mesmo? Pois é, mais não vai te servir de nada se não houver uma alimentação equilibrada, até porque milagre do emagrecimento não existe. Não estou tirando os benefícios nutricionais, mas não pense nesses alimentos como emagrecedores, nem com milagrosos, eles não vão funcionar se você come de tudo e não pratica 1 atividade física, gente milagre não existe e também não é só força de vontade porque nem todo mundo consegue dessa forma. Algo tem que ser feito, a alimentação tem que ser equilibrada, atividade física tem que ser feita, esses alimentos são apenas complementos para melhorias na diurese, no caso do gengibre processos inflamatórios, no caso do limão recupera o ph do trato intestinal. Para quem consegue na força de vontade beleza, para quem não consegue procure ajuda, psicológica, nutricional, porque alimentação saudável é um combo de fatores a serem analisados, e não só por um periodo de tempo, deve ser levado como um estilo de vida! Beijos da nutri! . . . #nutri #nutrição #nutricionista #nutriçãonaprática #nutriçãodiária #nutriçãoporamor #nutriçãoparatodos #nutrir #sernutricionista #nutriçãosemcomplicação #saúde #sersaudável #comersaudável #saudável #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #semneura #semfrescura #benefíciosdosalimentos #alimentos #alimentação #comerbem #ameseucorpo #amesuasaúde #boatarde

Share 0 2
afetocravoecanela. Conceito de saúde - importante bater sempre nessa tecla ▶️ ANOTA AÍ NO

Conceito de saúde - importante bater sempre nessa tecla ▶️ ANOTA AÍ NO CORAÇÃO & LEVA PARA A VIDA. A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar ✨físico, ✨mental e ✨social e não somente ausência de enfermidades”. Ou seja, não adianta querer ser FIT ou focar nas “dietas da moda” em busca de ter aquele corpo ideal achando que com isso você será saudável! As vezes a gente precisa respeitar nosso tempo/momento e dar passos possíveis e firmes em direção a uma vida MAIS LEVE. Logo,✨SAÚDE✨ está SIM naquele jantar com os amigos ou com a família onde não tem opções da sua dieta 🤷🏼‍♀️e TÁ TUDO BEM! Aproveite esse momento único com quem você ama e até comendo o que você gosta também! Saúde vai além de uma alimentação saudável (obviamente que é de extrema importância), ela é o equilíbrio do físico, da mente e do externo! EQUILÍBRIO é a chave de tudo 🔑 #VivaOHojw #SerFeliz #SerSaudável #Equilíbrio

Share 4 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
erontreino. ➡️ AGACHAMENTO PERFEITO
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
As melhor  forma de fazer um agacham

➡️ AGACHAMENTO PERFEITO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As melhor forma de fazer um agachamento perfeito é passar por uma avaliação diagnóstica para encontrar a suas necessidades e disfunções no seu corpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Seus resultado em pouco tempo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇 Áudios explicativos para membros do EronTreino, confira! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥𝑻𝒓𝒂𝒃𝒂𝒍𝒉𝒐 𝒄𝒐𝒎 𝒉𝒊𝒑𝒆𝒓𝒕𝒓𝒐𝒇𝒊𝒂, 𝒆𝒎𝒂𝒈𝒓𝒆𝒄𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐, 𝒕𝒓𝒆𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒄𝒐𝒓𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒎 𝒐 𝒔𝒆𝒖 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒕𝒊𝒗𝒐. 👥𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒍. 👉 𝑨𝒄𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒎𝒆𝒖 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒊𝒍 𝒆 𝒄𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒍𝒊𝒏𝒌. 📱(88)993573503. #bomdia #boatarde #erontreino #disfunção #avaliacao #af #tp #sdv #follow #sersaudável #segunda #diadetreino #exercícios #agachamento #agachamentolivre #guiado #sumo #agache

Share 17 0
bahiana_fitness. ✨Quantas vezes você já deu ouvido ao que as pessoas falam? .
✨ Quantas

✨Quantas vezes você já deu ouvido ao que as pessoas falam? . ✨ Quantas vezes já deixou de fazer o que tanto queria por comentários? . ✨ Quantas vezes já foi desmotivado e desistiu de algo que você queria? . . ‼️ Eu já perdi as contas de quantas vezes isso já aconteceu comigo, das inúmeras vezes que dei ouvido aos comentários alheios e do quanto todos aqueles comentários me afetavam! Eu pensava em desistir a cada momento que eu ouvia uma frase dessas e não foram poucas as vezes que escutei, no momento eu tentava mostrar que aquilo não me afetava porém depois eu desmoronava e pensava em desistir de tudo, achava que nada estava valendo a pena é SIM eu já cheguei a desistir, mais afinal tenho um objetivo é preciso fazer por mim não pelos outros! . ⁉️Sabe o que digo a você? . Se essas pessoas estão te criticando se o seu estado está incomodando elas e porque elas queriam estar no seu lugar,sua melhor versão e aquele que você se sinta bem. Se aparecer alguém tentando desfazer em você, simplesmente olhe para ela e diga “EU ESTOU BEM COMIGO MESMA E ISSO QUE ME IMPORTA”. 🌸Lembre-se sempre vai haver alguém para tentar lhe colocar pra baixo pois ela queria estar ocupando o lugar ou estado que você está!❤️ . . #ganhodepeso #ganhodemassamuscular #ganhomassamuscular #perdadegordura #perdergorduralocalizada #fitnesslife #fit #alimentacaosaudável #reeducacaoalimentarja #alimentosfitness #sersaudável #sersaudaveleumadelicia #foconoobjetivo💪 #persistencia7 #persistenciaefoco

Share 31 34
receitas_low_carb5. Essa Delicinha Aqui Vai Pro Almoço! 😋🍽
-
-
Carne De Siri Com Cogumel

Essa Delicinha Aqui Vai Pro Almoço! 😋🍽 - - Carne De Siri Com Cogumelos 🍄🍖 - - 🍅Ingredientes; 1 fio de azeite de oliva para refogar 1 unidade de cebola picada 3 dentes de alho picados 1 colher (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) fresco ralado (ou em pó) 100 gramas de cogumelo-de-paris picados 1 colher (sopa) de pimentão picado 350 gramas de carne de siri cozida 200 mililitros de leite de coco 1/4 xícara (chá) de cebolinha-verde picada • sal a gosto • pimenta-do-reino a gosto • queijo parmesão ralado a gosto - - 🍽Modo de preparo 1.Refogue no azeite a cebola e o alho, acrescente a cúrcuma e, depois, os cogumelos. 2.Mexa por 3 minutos. Junte o pimentão e a carne de siri e tempere com sal e pimenta. 3.Adicione o leite de coco e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Finalize com a cebolinha picada. 4.Coloque a mistura em um refratário, cubra com queijo ralado (opcional) e leve ao forno para gratinar, a 200 graus, por cerca de 10 minutos ou até dourar. - - #receitaslowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #queroemagrecer #mouse #saudavel #alimentaçãosaudável #docesaudavel #corpoperfeito #saúde #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #lowcarbreceitas #emagreci #sersaudável #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #emagrecimentointeligente #almocosaudavel #almoçolowcarb #almocointeligente

Share 5 0
panetteriarossetto. 🔸
Para uma segunda-feira mais linda, nada melhor do que um super past

🔸 Para uma segunda-feira mais linda, nada melhor do que um super pastel com muito recheio e um café passado na hora. ☕🤩 _ Assim você já começa a semana com aquele sorrisão no rosto! Vem pra Panetteria Rossetto! Vemmmmmm! 😉💓🤗 _ #panetteria #panetteriarossetto #pão #pãocaseiro #pãesnaturais #natural #saudável #sersaudável #bread #breadlover #breadlovers #amopão #melhorpão #melhorpãodacidade #amopãocaseiro #receitadefamília #foodporn #instafood #instagood #food #bakery #padariaartesanal #padaria #sabor #delicia #amocomer #lanche #querolanche #balneáriocamboriú

Share 8 0
panetteriarossetto. 🔸
Pastel com muito recheio, temos! E esse de frango com muitooo Catup

🔸 Pastel com muito recheio, temos! E esse de frango com muitooo Catupiry do original, só aqui mesmo! 😋💓 _ Pastel de vento não tem lugar aqui na Panetteria Rossetto, tudo sempre feito com tempero na medida certa e aquele sabor de comida caseira que você já conhece. 🤗 _ Temos essa delícia todos os dias! Para de babar na tela do celular e veeeeeem! 🤤🤭 _ #panetteria #panetteriarossetto #pão #pãocaseiro #pãesnaturais #natural #saudável #sersaudável #bread #breadlover #breadlovers #amopão #melhorpão #melhorpãodacidade #amopãocaseiro #receitadefamília #foodporn #instafood #instagood #food #bakery #padariaartesanal #padaria #sabor #delicia #amocomer #lanche #querolanche #balneáriocamboriú

Share 5 0
receitas_low_carb5. Essa  Receita Vai Para Os Amantes de Chocolate! 🍫😋
-
-
Mousse Low Ca

Essa Receita Vai Para Os Amantes de Chocolate! 🍫😋 - - Mousse Low Carb De Chocolate e Abacate 🍫🥝 - - Ingredientes; 100 gramas de chocolate meio amargo 70% 1 unidade de abacate médio maduro (ou 2 
avocados pequenos) 2 colheres (sopa) de óleo de coco 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 2 colheres (sopa) de adoçante culinário 4 colheres (sopa) de leite de coco (de 
garrafinha ou caseiro) 1 xícara (chá) de creme de leite fresco 
para bater chantilly • cacau em pó para polvilhar Modo de preparo 1.Derreta o chocolate em banho-maria e bata no liquidificador (ou processador) com o abacate (ou avocados), o óleo, o cacau, metade do adoçante e o leite de coco até obter um creme homogêneo. 2. Reserve. 3.
Em uma tigela gelada, bata o creme de leite com o restante do adoçante até ficar com a consistência de chantilly 4.Incorpore delicadamente à mistura anterior e distribua em quatro potinhos. Sirva polvilhado com o cacau. - - #receitaslowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #queroemagrecer #mouse #saudavel #alimentaçãosaudável #docesaudavel #corpoperfeito #saúde #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #lowcarbreceitas #emagreci #sersaudável #emagrecersemsofrer

Share 5 0
_estilo.saudavel. Será que custa caro mesmo? Ou é so questão de prioridade?🤔
_
Se você

Será que custa caro mesmo? Ou é so questão de prioridade?🤔 _ Se você deseja perder de 5 a 10kg em apenas 30 dias COMENTE " SIM" ou Nos envie um direct 📱⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ Com esse programa "RECEITAS PARA SECAR" Você vai: . 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal⠀⠀⠀ 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀ 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀ 4⃣ Reduzir a Celulite⠀⠀⠀ 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀ 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ 🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @_estilo.saudavel faça sua Inscrição Agora! .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ _________________________________

Share 30 19
saboresfitnessdajo. Pedidos pelo WhatsApp: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📲 (82) 9 9925.6663⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💳 E

Pedidos pelo WhatsApp: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 (82) 9 9925.6663⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💳 Estamos aceitando cartões!⠀⠀⠀⠀⠀ ______⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #saboresfitnessdajô #salada #sersaudável #facilidade #assimficafacil #fitness #comerbemfazbem #sersaudável

Share 4 0
lowcarb_receitas_emagrecimento. Deixe um ❤ se você gostou desse almoço. 🤗
.
Deseja perder de 5 a 10kg

Deixe um ❤ se você gostou desse almoço. 🤗 . Deseja perder de 5 a 10kg de forma rápida e totalmente saúdavel? Queremos te ajudar, nosso e-book vai ensinar você do zero todo passo a passo para você aprender a emagrecer de forma rápida e saúdavel!! . São mais de 250 receitas low carb Exercícios Aúdios para combater crises de ansiedade e compulsão alimentar Grupo Vip no facebook Transmissão Vip diária pelo Whatsapp com instruções especias do desafio pela coach . Para conhecer nosso e-book clique no link azul na bio do nosso perfil @lowcarb_receitas_emagrecimento

Share 228 1
lowcarb_receitas_emagrecimento. Deseja perder de 5 a 10kg de forma rápida e totalmente saúdavel? Quere

Deseja perder de 5 a 10kg de forma rápida e totalmente saúdavel? Queremos te ajudar, nosso e-book vai ensinar você do zero todo passo a passo para você aprender a emagrecer de forma rápida e saúdavel!! . São mais de 250 receitas low carb Exercícios Aúdios para combater crises de ansiedade e compulsão alimentar Grupo Vip no facebook Transmissão Vip diária pelo Whatsapp com instruções especias do desafio pela coach . Para conhecer nosso e-book clique no link azul na bio do nosso perfil @lowcarb_receitas_emagrecimento

Share 212 2
mellilotusemporio. A receita de hoje é uma delícia 😋
Trufa Vegana! E o melhor de tudo é

A receita de hoje é uma delícia 😋 Trufa Vegana! E o melhor de tudo é que você encontra todos esses ingredientes aqui no Empório, aproveite! #trufavegana #vegana #vegan #empório #mellilotus #piri #pirenópolis #agitapirenópolis #alimentaçãosaudável #saúde #comerbem #sersaudável #dietavegana #trufa

Share 22 0

😝 TORTA INTEGRAL DE ATUM 😝 . . .🚻 Emagrecimento saudável ➕ de 600 receitas ➕ bônus ➕ Grupo Vip no Whatssapp com a Nutricionista Camila Coutinho 🚨 CLIQUE NO LINK NA BIO @sempresersaudavel e veja como você poderá ter o acesso a tudo isso. . . 📍 Siga nosso perfil @sempresersaudavel . . . . . . #sempresersaudavel #sersaudavel #sersaudável #sersaudaveleumadelicia #sersaudaveléserfeliz #alimentaçãosaudável #dietasaudável #saudavelegostoso #torta #tortasalgada #tortasalgada #tortas #tortaintegral #tortadeatumlowcarb #tortadeatum #tortadeatumfit #receitas #receitasfit #receitasfitness #receitas_boa #reeducacaoalimentar #reeducacaoalimentarja

Share 22 0

Ah o aqui e agora... Ele é diferente do futuro e também é diferente do passado. Ele não acontecerá e nem aconteceu. Ele está acontecendo... Pensar no aqui e agora, não é pensar no que vai acontecer daqui a minutos nem daqui anos. Não é pensar o que aconteceu anos atrás, nem minutos atrás. Pensar no aqui e agora é pensar no que acontece no momento... Ele é o momento presente. Mas como assim ‘tudo é perfeito do jeito que é’? Quando o autor diz essa frase, eu vejo que ele se refere ao não julgamento. Nos convida a olhar para o presente sem juízos de valor. Sem dizer se ele é bom ou ruim, bonito ou feio. Ou seja, ver o aqui e agora sendo ele do jeito que é. Perfeito a seu modo. Como está esse exercício em sua vida? Você consegue olhar para esse tempo de sua vida e enxerga-lo perfeito do jeito que é?

Share 14 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Bom diaaaaa⚡⚡ Que tal iniciar essa semana cuidando da sua saúde? . Participe do nosso programa de emagrecimento saudável! . Se conhece alguém ou você mesmo tiver interesse em estar participando, me envie mensagem ou entre em contato pelo 27-99601-7724. . #nutrição

Share 20 0
mania_de_vida_fit. A felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Para ser feliz

A felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Para ser feliz é preciso estar aberto à mudanças. Que esta semana que se inicia,vc possa fazer escolhas saudáveis.Mudar hábitos e comportamentos que prejudicam sua saúde.👊✌ #emagrecercorretamente #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecer #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #reeducaçãoalimentar #lowcarb #legumes #lowcarbvida #dieta #projetoverão #perderbarriga #perdergordura #foco #sersaudável #secabarriga #saúde #comendobem #

Share 3 0
nutricionistajessicas. Ainda sobre hoje, o último dia do feriado no qual me arrumei kkk, feri

Ainda sobre hoje, o último dia do feriado no qual me arrumei kkk, feriado leve, sem neuras, algumas refeições liberadas, muito sofá e netflix, muito amor no ar, uma passada no shopping, tudo que pessoas normais precisam e ta tudo bem, amanhã? Amanhã volta a rotina, volta tudo ao normal, você é o que faz na maior parte do tempo. BOA NOITE! . . . #nutri #nutrição #nutricionista #nutriçãonaprática #nutriçãodiária #nutriçãoporamor #nutriçãoparatodos #nutrir #sernutricionista #nutriçãosemcomplicação #saúde #sersaudável #comersaudável #saudável #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #semneura #semfrescura #benefíciosdosalimentos #alimentos #alimentação #comerbem #ameseucorpo #amesuasaúde #boanoite

Share 19 0