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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯
🍞Pão integral de linhaça super fofinho e gostoso e fácil de faze

💪🎯 🍞Pão integral de linhaça super fofinho e gostoso e fácil de fazer, sem glúten, sem leite . 📌Ingredientes: 1 e 1/2 xic farinha de arroz integral 1 e 1/2 xic polvilho doce 1 colh chá goma xantana 1/2 colh chá sal 2 colh sopa açúcar demerara 1 sachê (10g) de fermento biológico Seco 150mL água 2 colh sopa azeite 3 ovos 1/4 xic semente de linhaça . 📌Modo de preparo: . Na tigela da batedeira misture a farinha de arroz, o polvilho, a goma xantana, o sal e o fermento. Adicione a água, o azeite e os ovos e misture bem. Ligue a batedeira e bata por aproximadamente 5 min. Adicione a linhaça e bata por mais 1min (eu adicionei a mesma quantidade de nozes em pedaços - opcional). Transfira a massa para uma forma untada com azeite, cubra com um pano de prato limpo e deixe descansar por aproximadamente 30min (ideal é em um lugar quentinho, pode ser próximo ao forno ou em um armário). . Assar em forno pré aquecido 210 graus por 30 a 35min. Aguarde esfriar um pouco para fatiar. . 🔴 Atenção: como o pão é caseiro, sem glúten e sem conservantes/aditivos químicos, ele endurece. O melhor é deixar ele na geladeira ou congelar o pão já fatiado e quando for consumir é só aquecer na chapa, sanduicheira, forno ou grill, ok? . 💪🎯 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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diariodeumaquasefitness. Oie pessoas!!!
Andei bem afastada por aproximadamente seis meses 😕, v

Oie pessoas!!! Andei bem afastada por aproximadamente seis meses 😕, vida mega corrida, mil coisas acontecendo ao mesmo tempo. Mas hoje acordei a resolvi voltar a dedicar o que tanto gosto: musculação+ mkt digital 😍 Se preparem pq Tata voltou 😍🙏🤘😎💃 . . #amoraoesporte #dedicacao #superação #diariodeumaquasefitness #ameseucorpo #alimentacaosaudavel #sersaudável #fitness #ficagrandeporra #fit #gym #mulherfit #maromba #musculação #mulherfitness #nutriçãosaudavel #nopainnogain #bemestar #esmagaquecresce #fibradoporra #fitnessinspiration #fitnessmotivation #treinohard #vemmonstro #fodaseopadrao #corpoemconstrucao

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯 LEMBRANDO QUE HOJE TAMBÉM PODE SER DIA DE COMEÇAR!
Vai em frente,

💪🎯 LEMBRANDO QUE HOJE TAMBÉM PODE SER DIA DE COMEÇAR! Vai em frente, hoje pode ser o 1o dia do resto de sua vida, fazendo a diferença na sua própria vida! Que tal, vamos juntas? 👊💪😉😍 . 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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sigadietasaude. Boa tarde amigos. Senta aqui vamos conversar. (Arrasta para o ladinho)

Boa tarde amigos. Senta aqui vamos conversar. (Arrasta para o ladinho). O que é ser fitness pra vc? (Parte 2) É ter uma vida resumida em morar numa academia e principalmente se alimentar de frango, ovos e batata doce? Pois saiba que ser fitness pra mim é ter uma vida saudável. É não "morar" numa academia mas dispensar sim uma horinha do meu dia para praticar exercícios físicos!! É me alimentar com tudo o que tem de melhor na natureza. E sim, Tb amo batata doce e aipim por serem raizes cheias de nutrientes, ovos por ser o segundo melhor alimento do mundo e frango por ser uma excelente fonte de proteína magra. Mas não como só isto! Como isto e todo o resto que me auxilie no meu processo de ganho de massa magra com saúde, variedade e motivação! E nem diga: "PREFIRO SER SAUDÁVEL DO QUE FITNESS", pq pra mim uma coisa está totalmente ligada à outra 😉 . . Então não arranje desculpas para o seu objetivo. NÃO PRECISA SER CARO NEM MUITO MENOS CHATO, só precisa saber a QUANTIDADE de cada alimento e os horários que melhor se encaixam na sua rotina de vida e treinos. . . Prefira CARNES MAGRAS, ALIMENTOS INTEGRAIS, CORTE O AÇÚCAR, A FARINHA BRANCA, FRITURAS,INDUSTRIALIZADOS E COMIDAS DE RESTAURANTES NA SUA ROTINA DIÁRIA. COMA COMIDA DE VERDADE, TREINE COM AMOR E TODOS OS SEUS OBJETIVOS SERÃO ALCANÇADOS! 🍀 AMIGA você gostou da dica? Então comente "GOSTEI" e MARQUE suas AMIGAS😀 Repost @comidasdefitness

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Passando aquele final de semana em Piri de novo?! Tudo bem a gente entende que quem vem uma vez sempre volta a nossa cidade, isso também acontece com quem prova Mellilotus uma vez, vira cliente! ;) Experimente! www.mellilotus.com.br/produtos #mellilotus #biscoitosintegrais #saudáveis #slowfood #comfortfood #comerbem #sersaudável #semlactose #pirenópolis #piri #agitapiri #biscoitosdepiri #gastronomia #cachoeira #trilhas #fdsempiri

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alimentarsorrisos. Hora do almoço na marmita: massa gratinada com legumes 😍😍😍😍

Hora do almoço na marmita: massa gratinada com legumes 😍😍😍😍

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nutri_carolcaldeira. Oie gente! 💁🏻‍♀️
É só falar em gordura que já imaginamos aquela porç

Oie gente! 💁🏻‍♀️ É só falar em gordura que já imaginamos aquela porção de fritura inimiga da dieta. Acontece que nem toda gordura é igual ou, mais importante ainda, ruim. Aliás, muitas delas são boas e devem ser incluídas no menu por quem deseja levar uma vida saudável e, inclusive, emagrecer. O macronutriente encontrado em produtos de origem vegetal e em algumas carnes está mais do que liberado. As gorduras trazem uma série de benefícios ao organismo, como a redução do colesterol ruim, o LDL, a regulação dos níveis de insulina e a diminuição da pressão arterial. #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #detox #lowcarb #nutricao #comerbem #alimentos #comida #comidasaudavel #dieta #futuranutri #alimentacaosaudavel #comidafit #nutricaorj #comidalowcarb #alimentosfuncionais #vidasaudavel #saudável #nutriçãofuncional #sersaudável #emagracercomsaúde #boaforma #habitosaudaveis #cozinhecomsaude #dietasemsofrer

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Theodore Zeldin - Bom final de semana 😊

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fruttineoficial. Hidrate-se!
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Hidrate-se! Entre já em contato, e faça seu pedido! http://ht.ly/JuDQ30geeH9 . PREÇOS ESPECIAIS PARA ATACADISTAS ENTRE EM CONTATO (21) 3228-9614 / (21) 3807-7819. #Fruttine #PolpasdeFrutas #AtacadoxVarejo #SerFeliz #SerSaudável #FitnessRj #SerFitness #SerSaudável #vidasaudável

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hospitalsaojudastadeuoficial. Dedique um tempinho a quem você ama, faça rolês diferentes, caminhe no

Dedique um tempinho a quem você ama, faça rolês diferentes, caminhe no parque. Escolha horários seguros nos quais a incidência solar tenha diminuído. Use protetor solar, leve sua água e hidrate-se. É simples: se faz bem, nós recomendamos. 😊 💚 #hospitalsãojudastadeu #saúde #reeduca #vidasaudável #foco #saúdeebemestar #sersaudável #fds #partiufds #sorriso #amor

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯 Booom dia gente lindaaaa!😍
Bora ter meta mas bora também planeja

💪🎯 Booom dia gente lindaaaa!😍 Bora ter meta mas bora também planejar, senão não vamos muito longe! 😉💪 . 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯
Bolo Salgado de Legumes😍
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📌Ingredientes – Massa
(Massa suficie

💪🎯 Bolo Salgado de Legumes😍 . 📌Ingredientes – Massa (Massa suficiente para uma forma de bolo inglês) . 2 ovos 2 xícaras de farinha de arroz 1/2 xícara de óleo 1/2 xícara de água 1 colher de fermento em pó Sal a gosto . 📌Recheio . 1 cenoura ralada 1 xícara de azeitonas picadas 1 espiga de milho cortadas os grãos de milho 1 xícara de ervilhas frescas 1 xícara de cebolinha picada 1 cebola picada 1 colher de chá de alho picado Azeite para refogar . 👉Modo de preparo do recheio . Aqueça o azeite e frite o alho a cebola. Adicione os demais ítens até obter um refogado. Desligue e junte a cebolinha, adicione sal a gosto. Separe e deixe esfriar. . 👉Modo de preparo da massa: . Separe as claras das gemas e prepare as como clara em neve até conseguir consistência firme. Separe-as. No liquidificador, junte as gemas, óleo, farinha e o sal. Bata tudo até misturar. Despeje em uma vasilha grande os ingredientes batidos no liquidificador. Junte as claras em neve e misture suavemente. Adicione os legumes refogados já frios à massa, misture e por último adicione o fermento. . O forno deve ser aquecido 10 minutos do bolo ir ao forno em 180 graus. Asse por mais ou menos 35 minutos ou o bolo estar bem coradinho. Espete com um palito para verificar se a massa está assada. . 💪🎯 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável #semgluten #semlactose #lowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #comidadeverdade #semgluten #receitaspraticasesaudavel #receitafuncional #nutriçaofuncional

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯 Fique por dentro! 😉
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🎯QUER

💪🎯 Fique por dentro! 😉 . 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯 DICA MARAAAA!
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👉 Comenta e marca as amigas!!
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💪🎯 DICA MARAAAA! . 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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Semaninha paga c/louvor!!🙏🏼💪🏻👊🏻🏋🏼‍♀️💃 Tá bom Ro??🤔😁@rossanapersonal #academia #cardio #hiit #circuito #musculação #dança #mulheresquetreinam #zeramáquina #projetofitness #sersaudável

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lisconstelacao. O Olhar Sistêmico para as disputas judiciais, principalmente aquelas q

O Olhar Sistêmico para as disputas judiciais, principalmente aquelas que envolvem crianças, traz uma nova luz a real motivação dos conflitos. Muitas vezes conflitos existentes nas esferas judiciais que se prolongam por anos, transformando-se em ações diferentes, mas sempre com os mesmos protagonistas. As sentenças judiciais, conforme nos ensina Sami Storch, resolvem o processo, mas não trazem solução ao conflito. E em casos de alienação parental, que pode também ser velada, vemos que os adultos, colocam as crianças no meio dessas disputas, usando-as como escudo ou como motivo de chantagem para assuntos que não dizem nada a respeito da própria criança, mas sim das dores de seus pais, como homem e mulher. Bert nos diz, e fica incessantemente demonstrado nas dinâmicas dessas situações que: "A criança sempre se decide da forma que convém àquele que tem o poder sobre ela (...) senão estaria em perigo, mas fica mal e guarda raiva por muito tempo contra a mãe ou contra o pai, se ele foi o responsável por sua alienação." Fale Conosco: 📱Whatsapp (48) 99135 0029 📧E-mail: lisconstelacao@gmail.com 📸Instagram: @lisconstelacao 🖥️Facebook: \lisconstelacoes #berthellinger #sophiehellinger #constelacaosistemica #constelacaofamiliar #equilibrio #ordem #pertencimento #sabedoria #autoconhecimento #lisconstelacao #aserviçodosistema #filosofiadevida #aserviçodavida #filosofia #lealdade #familyconstellation #amoremquilibrio #amorerespeito #saúde #abundância #sersaudável #responsabilidade #relacionamentosaudável #saúdenaprofissão #saúde #lealdadefamiliar #lealdadeaospais #ordensdaajuda #comoajudar #ajudaefetiva #relacionamentosaudável #relacionamentoafetivo

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯
🍪Cookie Low Carb Sem Farinha
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📌Ingredientes
- 1 xícara (chá) c

💪🎯 🍪Cookie Low Carb Sem Farinha . 📌Ingredientes - 1 xícara (chá) castanha de caju; - 1 e meia xícara (chá) farinha de coco; - 3 colheres (sopa) adoçante culinário; - meia colher (chá) bicarbonato de sódio; - 1/3 xícara (chá) leite de coco; - 1/3 xícara (chá) chocolate amargo gotas. . 📌Modo de preparo Coloque a castanha no liquidificador ou processador ate virar uma farofa. Misture todos os ingredientes, com exceção do chocolate. Molde os cookies e coloque as gotas de chocolate por cima. Leve para assar em forno médio por cerca de 15 minutos. . ↪ Dicas Pode trocar a castanha por outra oleaginosa. . Eu uso o adoçante sucralose, mas pode ser outro desde que seja para cozinhar. . 💪🎯 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável #semgluten #semlactose #lowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #comidadeverdade #semgluten #receitaspraticasesaudavel #receitafuncional #nutriçaofuncional #lchf

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eliminandopesoganhandovida. 💪🎯 Améeeeem !!!! 🙌😂😂😂
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👉 Comenta e marca as amigas!!
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💪🎯 Améeeeem !!!! 🙌😂😂😂 . 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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malvarinaldi. 🌎E para o final de semana ser tranquilo e de descanso vamos aprender

🌎E para o final de semana ser tranquilo e de descanso vamos aprender a respirar melhor.. 🤔👃🏻👀... Antes de dormir, deite com o peito para cima, braços relaxados, inspire o ar pelo nariz enchendo tanto a parte de cima do peito quanto à parte da barriga, você dormirá bem, além de aumentar o oxigênio no corpo, fortaleça seus pulmões criando hábitos como caminhar ou correr, respirar melhor irá trazer felicidade à sua vida, além do que, diminuirá as tensões do seu dia a dia e dará coragem para realizar seus projetos pessoais com mais tranquilidade. #maissaúde #sersaudável #feliz #dormirbem # #boaforma

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spjornal. ➡️O verão ainda nem chegou, mas o calor já tá ardendo... Nessa época d

➡️O verão ainda nem chegou, mas o calor já tá ardendo... Nessa época do ano, a dica é priorizar a ingestão de frutas e sucos naturais, grandes quantidades de legumes e verduras e evitar a ingestão de alimentos ultraprocessados 🥵☀️🍎🍐🍌🍉🍇 🗞➡️ Quer saber mais detalhes? Acesse nosso portal: https://www.spjornal.com.br/2018/12/14/o-verao-esta-chegando-saiba-como-se-alimentar-corretamente/ #verão #calor #comidas #sealimentar #comidasaudável #sersaudável #frutinhas #saladas Foto: Divulgação.

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stacy_alves. kkkk brincadeirinha pra descontrair 😅mas fica a pergunta: o que é ser

kkkk brincadeirinha pra descontrair 😅mas fica a pergunta: o que é ser saudável pra você? de que maneira você gostaria de cuidar e se relacionar melhor com seu corpo? isso também inclui sua saúde emocional ou não? . Vamos aproveitar esse clima de reflexão que o fim de ano costuma nos trazer para se conscientizar do que é importante pra VOCÊ. O que energiza seu corpo, sua mente, sua alma... Desenvolver sabedoria e autocuidado verdadeiro, e não aquele derivado de regras externas e imposições . E lembre-se também que ser saudável inclui não agir na noia de ser saudável o tempo todo!! 😜 . #saúde #sersaudável #bemestar #viverbem #secuidar #autocuidado #autoestima #consciência #sabedoria #mindfulness #comerbem #comerintuitivo #serfeliz #serespeitar

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starpaofitness_. Que tus sueños te llevan allí, donde tu corazón es FELIZ.😍🤗😎
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Que tus sueños te llevan allí, donde tu corazón es FELIZ.😍🤗😎 ¥ ¥ ¥ #fashionista #happytime #makeup #maquillaje #girl #dch #behappy24 #fitnessaddictedgirl #fitness #Wellness #sersaudável #motivacion @dacr.fullmetales

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Chega de pão com manteiga kkkkkkk, eu e a Dudinha começando um novo estilo de vida @wendellcarvalho_oficial 🍓🍌🍠

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hospitalsaojudastadeuoficial. Quando vier ao pronto atendimento, tenha a tranquilidade em saber que

Quando vier ao pronto atendimento, tenha a tranquilidade em saber que coletaremos seu sangue a qualquer hora do dia. É muito mais saúde e comodidade para você. #hospitalsãojudastadeu #saúde #reeduca #vidasaudável #foco #saúdeebemestar #sersaudável

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mariana_r_torres. Já me salvei de tantos dragões, e já enfrentei muitos combates, já fug

Já me salvei de tantos dragões, e já enfrentei muitos combates, já fugi de masmorras sombrias e já fui até enganada com a maçã boa envenenada. . . Teve os sapos que nunca viraram príncipes, e príncipes que se tornaram cururu. Mas nessa vida maluca de princesa, sou uma mistura de gata borralheira e bela adormecida entre uma terefa e outra. Já me espetaram o dedo na agulha e tive que correr sozinha atrás de poção mágica para me livrar de tantas feridas. . . Nessa vida louca de princesa só nunca pude contar com 7 anões para cuidar de mim, nem com animais mágicos que me faziam as tarefas domésticas, muito menos com fada madrinha e sua varinha de condão! . . De vez em quando surge um cavaleiro que logo vira ogro e príncipes que nunca encontram a sua princesa, pois buscam a perfeição, pulam de castelo em castelo, acreditando mesmo que uma hora encontrarão alguma sem nenhuma maldição! Tadinhos, doce e pobre ilusão! . . #Autoconhecimento #desenvolvimentohumano #amor-próprio #autoestima #naturezahumana #suacoachparaautoestima #autoestimaeempoderamentofeminino #coaching #terapiasalternativas #terapiaholistica #crescimentocontinuo #estilodevida #nasmastê #gratidão #sersaudável Mariana Torres💋

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alimentarsorrisos. BOM DIA! 
Hoje usei a farinha de côco em vez do polvilho doce e foi ap

BOM DIA! Hoje usei a farinha de côco em vez do polvilho doce e foi apenas misturar 1/2 col de sopa da farinha + 1 ovo + 50ml de claras. Fica com um sabor mesmo bom! BOA SEXTA-FEIRA! 💞

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starpaofitness_. Un día para recordar, feliz por conocer personas tan maravillosas 🌟\"G

Un día para recordar, feliz por conocer personas tan maravillosas 🌟"GRACIAS"🌟 #fashionista #happytime #makeup #maquillaje #girl #dch #behappy24 #fitnessaddictedgirl #fitness #Wellness #sersaudável #motivacion @dacr.fullmetales

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alimentarsorrisos. A ideia é desafiarmo-nos todos os dias. Não apetece treinar? Vamos na

A ideia é desafiarmo-nos todos os dias. Não apetece treinar? Vamos na mesma, nem que seja uma caminhada. Tiveste um dia super cansativo? Mais uma razão para ires e descomprimires. Tens coisas para fazer em casa? E será que os 30 minutos vão ter diferença para depois cumprires essas mesmas tarefas? Por vezes, arranjamos mil e uma desculpas, mas estamos sempre á espera de obter resultados. Eu estudo, trabalho, ando de um lado para o outro e podia arranjar facilmente motivos para me sentar no sofá, mas vou porque me faz bem e parada não obtenho os resultados que quero. BOA NOITE! ❤️

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nanda_lowcarb_brasil. 💪🎯 Receitinha delícia! .
😍Sopa de tomate com cenoura
.
↪Ingrediente

💪🎯 Receitinha delícia! . 😍Sopa de tomate com cenoura . ↪Ingrediente: . - 4 tomates maduros sem semente. - 1 cenoura grande. - 1/2 cebola. - 1 dente de alho. - 3 colheres de manteiga. - temperos a gosto: usei sal, Pimenta, páprica picante, açafrão, orégano e cebola desidratada. . ↪Modo de preparo: 1. Corte todos os legumes em cubos. , 2. Em uma panela, aqueça a manteiga e refogue a cebola com o alho. Acrescente a cenoura e o tomate. Coloque os temperos e acrescente 1 xic. de água. . 3. Depois que estiver mais grosso, deixe ficar morno e bata no liquidificador. . 4. Volte a panela, acerte os temperos e sirva. . 📌Dica: você pode colocar creme de leite, azeite, queijo ralado, bacon, carne desfiada, ovos, etc! Use a criatividade! Bom apetite! . 💪🎯 👉 Comenta e marca as amigas!! . . .repost @eliminandopesoganhandovida . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável

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