#situp

Posts Share

olahragayuk. Olahraga untuk membakar lemak\" di lengan 💪🏻
.
.
DIBUKA KEMBALI KELAS

Olahraga untuk membakar lemak" di lengan 💪🏻 . . DIBUKA KEMBALI KELAS DIET BASIC PREMIUM. 100% ONLINE COACHING . . SLOT TERBATAS! Hanya untuk 30 pendaftar pertama. . ✅ Makan 5x sehari, 2x Ngemil ✅ Menu bervariasi setiap hari nya ✅ Group Support ✅ Potensi memenangkan hadiah uang cash ✅ Diet Bergaransi uang kembali *syarat dan ketentuan berlaku ✅ Panduan olahraga dari rumah . @olahragayuk . 🚺 Adde ideal langsing 10kg Berpengalaman 4th sbg pembimbing bersertifikat resmi. . Konsultasi kontak link di biodata @olahragayuk http://bit.ly/idealyukkk

Share 1613 31
olahragayuk. Tantangan dalam 28 hari turun berat badan! Yuk lakukan gerakan ini💪🏻

Tantangan dalam 28 hari turun berat badan! Yuk lakukan gerakan ini💪🏻 . . DIBUKA KEMBALI KELAS DIET BASIC PREMIUM. 100% ONLINE COACHING . . SLOT TERBATAS! Hanya untuk 30 pendaftar pertama. . ✅ Makan 5x sehari, 2x Ngemil ✅ Menu bervariasi setiap hari nya ✅ Group Support ✅ Potensi memenangkan hadiah uang cash ✅ Diet Bergaransi uang kembali *syarat dan ketentuan berlaku ✅ Panduan olahraga dari rumah . @addemutia . 🚺 Adde ideal langsing 10kg Berpengalaman 4th sbg pembimbing bersertifikat resmi. . Konsultasi kontak link di biodata @addemutia http://bit.ly/idealyukkk

Share 1571 29
olahragayuk. salah satu gerakan untuk mengencangkan lengan. .
http://bit.ly/idealyu

salah satu gerakan untuk mengencangkan lengan. . http://bit.ly/idealyukk

Share 1592 48
olahragayuk. Olahraga untuk mengencangkan paha luar 💪🏻
.
.
DIBUKA KEMBALI KELAS D

Olahraga untuk mengencangkan paha luar 💪🏻 . . DIBUKA KEMBALI KELAS DIET BASIC PREMIUM. 100% ONLINE COACHING . . SLOT TERBATAS! Hanya untuk 30 pendaftar pertama. . ✅ Makan 5x sehari, 2x Ngemil ✅ Menu bervariasi setiap hari nya ✅ Group Support ✅ Potensi memenangkan hadiah uang cash ✅ Diet Bergaransi uang kembali *syarat dan ketentuan berlaku ✅ Panduan olahraga dari rumah . @olahragayuk . 🚺 Adde ideal langsing 10kg Berpengalaman 4th sbg pembimbing bersertifikat resmi. . Konsultasi kontak link di biodata @olahragayuk

Share 800 7
olahragayuk. yang masih banyak lemak menggelambir diperut kanan kirinya, bisa cobai

yang masih banyak lemak menggelambir diperut kanan kirinya, bisa cobain latihan ini yaa ! 😆 . http://bit.ly/idealyukk

Share 1042 17
olahragayuk. happy sunday guys!l
.
awali hari dengan olahragayuk!
.
bagi yang mau m

happy sunday guys!l . awali hari dengan olahragayuk! . bagi yang mau mengencangkan perut bisa cobain latihan ini 💪🏻😉 . http://bit.ly/idealyukk

Share 1566 37
allmusculation. 😎 À FAIRE...OU PAS ? 😱⠀⠀
.⠀
✅ Arrêtez le massacre ❗️⠀
➡️ Les sit’up

😎 À FAIRE...OU PAS ? 😱⠀⠀ .⠀ ✅ Arrêtez le massacre ❗️⠀ ➡️ Les sit’up sont vraiment mauvais pour votre dos alors aucun intérêt ! Faites plutôt des crunch (bien réalisés hein) ce sera beaucoup plus safe et intéressant pour vos abdos 👍⠀ .⠀ ✅ Bon on vous a dit d'arrêter❗️⠀ ➡️ Les sit’up avec les pieds calés sur la machine c’est pas mieux ! Alors on file prendre un tapis et on fait des crunch 👍⠀ .⠀ Avec @arielb_tlm 😎⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥 🔥 🔥 NOUVEAU : les compléments alimentaires AM Nutrition : (lien dans la bio)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Nos coachings Homme & Femme +⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Le livre All-musculation +⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Les suppléments et accessoires :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ ➡️ http://boutique.all-musculation.com/⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎥 Chaine Youtube : allmusculation⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📒 Review produits : http://www.fitreview.net⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #abs

Share 3164 102
olahragayuk. Olahraga 7 menit untuk turun berat badan!😍
.
.
DIBUKA KEMBALI KELAS D

Olahraga 7 menit untuk turun berat badan!😍 . . DIBUKA KEMBALI KELAS DIET BASIC PREMIUM. 100% ONLINE COACHING . . SLOT TERBATAS! Hanya untuk 30 pendaftar pertama. . ✅ Makan 5x sehari, 2x Ngemil ✅ Menu bervariasi setiap hari nya ✅ Group Support ✅ Potensi memenangkan hadiah uang cash ✅ Diet Bergaransi uang kembali *syarat dan ketentuan berlaku ✅ Panduan olahraga dari rumah . @addemutia . 🚺 Adde ideal langsing 10kg Berpengalaman 4th sbg pembimbing bersertifikat resmi. . Konsultasi kontak link di biodata @addemutia http://bit.ly/idealyukkk

Share 1336 30

BODYWEIGHT WORKOUT // ALL LEVELS⚡️⚡️ 5 exercises 30 sec per exercise 4 rounds of all five. 🔥 SWIPE! 👉 *Side note: @chelsea.aguiar and I are both certified and experienced fitness professionals. We met over 7 years ago through training and we have worked with a wide range of clients and feel confident in our abilities to connect and reach goals with all of them. Whether it is an Ironman finisher or first time gym goer, we LOVE that our work allows us to connect and inspire so many. We know the value in connecting with all fitness levels so this workout is a great place to start if you are just getting back into or just need a starting point. We are here for you!* ❤️ #fullbodyworkout #bodyweighttraining

Share 3530 66

FRIDAYWOD 5-6-7-8-9-10 ring muscleup 10-10-10-10-10-10burpees on KB 20-20-20-20-20-20situp —— #crossfit #supersets #maxeffort #personaltrainer #

Share 14 0
sarahsviktresamedww. Tränade mage och rygg igår och idag känns det att man har muskler i ma

Tränade mage och rygg igår och idag känns det att man har muskler i magen. Vilken träningsvärk, Kan ju knappt komma ur sängen. Ryggen känns något bättre och hoppas att ja snart kan jobba igen ⭐ Promenader är det som har hjälpt mig bäst hitills 😀 #tränings #situp #ryggont #gealdrigupp #hittamotivationen

Share 9 0

We got your back.............and your feet! www.abamigo.com

Share 31 2

A flexão de quadril deve ser prioridade em um planejamento de treino, a utilização da extensão do mesmo é utilizado em grande parte dos exercícios do cotidiano e em quase todos os exercícios “funcionais” como o Agachamento, Levantamento Terra, Saltos, etc. O corpo deve estar em equilíbrio. Quando exageramos na quantidade de repetições em apenas um movimento (extensão) deixamos o lado Antagonista precário e com risco de lesão, por isso a mobilização desta região pós treino e exercícios de cadeia inversa com objetivo de resistência muscular e fortalecimento são fundamentais para ter melhor aproveitamento do corpo em próximos treinos e também na longevidade da saúde. #treineconsciente #treineconosco #ghdsitup #situp #ghd #crossfit #crossfitbrasil #crossfitbrazil #cfbroficial2

Share 37 4

Home town run and some exercises for the belly fat 🏃🏻‍♀️ #slowlybutsurely #marathontraining #nikerunclub #hometown #situp #rainyday #nikeclothes #feelgood

Share 24 1
ozandogan216. When I grow up I wanna work at the movies\" - 8 Year Old Dominic
-
-
-

When I grow up I wanna work at the movies" - 8 Year Old Dominic - - - - - #2017 #2019 #fitness #gains #memes #instagram #muscleup #pushup #workout #situp #abs #muscle #dedication

Share 8 0
expert_university_assignments. Is this your Social calendar ??? Get your Academic Writing work done b

Is this your Social calendar ??? Get your Academic Writing work done by expert writers at Expert University Assignments by sending your work at eua.writers@gmail.com or log on to www.expertuniversityassignments.com and hot the ORDER NOW form #Universitystudent #universitystudents #universitystudent #collegestudents #collegestudent #university #globaluniversity #college #higherinstitution #edu #education #academics #study #learn #lecture #university2019 #student #studygram #assignmenthelp #teacher #motivation #repostthis #studentrepost #studentlife #situp #NTUPOTW #hai #haiapp #studentsupport #studenttip

Share 13 0

Turma das 8h da manhã que nunca para! Nem pra beber água 💪💪💪 #ctsena #boxfuncional #treinofuncional #crossfit #crosstraining #squats #situp #superman #lunge #semmimimi

Share 94 6
thekychiro. An unhealthy spine can cause much bigger problems than just back pain.

An unhealthy spine can cause much bigger problems than just back pain. Get adjusted and watch your health improve! #chirocare #getadjusted #situp

Share 3 0
syariacosmetic. Slim n Lift For Men Rp60.000
Berat Produk 300gr

TANYA / ORDER WAJIB S

Slim n Lift For Men Rp60.000 Berat Produk 300gr TANYA / ORDER WAJIB SERTAKAN FOTO PRODUK Warna Random Jangan kuatir dengan badan yang gemuk dan perut buncit, sekarang dengan metode yang paling baru dan teknologi dari Jepang ,telah hadir Slim N Lift Body Shaping buat cowok. SAY NO TO PERUT BUNCIT !!!!!!!!!!!!! So...buat kalian tambah PD Ukuran : , M , L , XL , XXL #slimnlift #slimnliftformen #slimnliftmen #bajupelangsing #bajufitness #bajupelangsingpria #bajupelangsinglakilaki #pelangsingperut #pelangsingperutpria #perutlangsing #sixpack #bodypack #priajantan #perutbuncit #jualslimnlift #jualslimnliftformen #jualanslimnliftformen #langsingalami #situp #pushup #bajuolahraga #angkatbarbel #angkatbeban #naturgo

Share 0 0

Come check out our Walking Fitness class at Tringali Park. This class offers indoor group walking, learning how to use resistance techniques to develop and enhance flexibility, increase your balance, bone density, body image, and overall strength. This class is offered Monday, Wednesday, and Friday (call 941.681.3742 for schedule) and has a drop in fee of $2 or 20 classes for $20. #charcoparks #fitness #walking #situp #workout

Share 11 0
watamori. 🏋🏻‍♀️😾💪🏻
.
みんにゃで
筋肉体操です。
.
今日は腹筋を
追い込んでいきます。
.
2秒で上げて、
2秒で下ろす。
.

🏋🏻‍♀️😾💪🏻 . みんにゃで 筋肉体操です。 . 今日は腹筋を 追い込んでいきます。 . 2秒で上げて、 2秒で下ろす。 . 丁寧に上げて、 丁寧に下ろす。 . 頭は地面に付けないで。 . これを10回 繰り返します。 . . . 筋肉は 裏切らない・・・。 . . . #腹筋 #situp #猫 #ネコ #ねこ #にゃんこ #cat #cats #catstagram #instacat #catsofinstagram #ig_catclub #excellent_cats #ねこ部 #ねこら部 #ふわもこ部 #nekoclub #icu_japan #ig_japan #igersjp #japan_daytime_view #team_jp_ #as_archive #gf_japan #wp_japan #pics_jp #tokyocameraclub #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #僕らの居場所は言わにゃいで

Share 64 0
ale.n.88. Kettlebell Workout:
🏋️‍♂️
Circuit Training ⬇️
🔛10 Reps of 🔛
➡️ Sumo

Kettlebell Workout: 🏋️‍♂️ Circuit Training ⬇️ 🔛10 Reps of 🔛 ➡️ Sumo Squat with 2 Kettlebell (16 kg each) between 2 steps ➡️ Curl to Press (16 kg Kettlebell) ➡️ 1 Arm Swing (12 kg Kettlebell) ➡️ Double Thrusters (12 kg each Kettlebell) ➡️ Sit-Up (12 kg Kettlebell) ⬇️ Every round 1 rep less, till 1. Enjoy 🔥 . . . . . #kettlebell #kettlebellworkout #circuito #circuittraining #hiit #fitness #fitnessmotivation #workoutmotivation #workout #personaltrainer #ginnasia #allenamento #palestra #allenamentofunzionale #bodybuilding #gym #gymaddict #fitnessaddict #squat #thruster #situp #trainhard #training #allenamentotime #totalbodyworkout

Share 147 9
sir_theodore_thelab. Ready for some play time! 
#labrador #puppy #situp

Ready for some play time! #labrador #puppy #situp

Share 9 0

Happy Friday… The Challenge 300 @thehivefitness day 18 done for @mindcharity … In my infinite wisdom 🤔 I thought mixing things up and changing it to a more strength based session would mix things up a bit 💪🏽Silly idea… just made it the slowest 🐌 300 to date and heavy, but I now know I can do 100 push ups with 10kg on my back and I managed 1 round of 10 unbroken, but it did leave me feeling a little broken… you know when you look forward to getting onto the assault bike that things have gone very wrong! 🤣It’s all for a good cause - link in bio for dets. #theHive300 #300repchallenge #mindcharity #fitnessmotivation #pushyourlimits #itsamentalgame #pushup #weightedpushup #ghdsitup #situp #calories #assaultbike

Share 8 0