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Mood check = super positive. Half of the year has gone by already, lots of challenges, embrace them and go forward @buydeeper #positivevibes #deepersonar #teamdeeper #dailychallenge #worklifebalance #letsgo #energy

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mishell_flm. Junto a estos cracks! #TeamDeeper #REMAKE #Memories

Junto a estos cracks! #TeamDeeper #REMAKE #Memories

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mishell_flm. Dios es capaz de unir a personas con una misma visión en un solo camin

Dios es capaz de unir a personas con una misma visión en un solo camino, ella es mi colider jamás me cansaré de agradecerle a Dios por esta amistad llena de propósitos, donde las capacidades que él nos ha dado siempre van a superar nuestras expectativas, porque mejores son sus planes. #Lamejorcoodelmundo #TeAmoCo #REMAKE #TeamDeeper

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Take 100 😂 and action @buydeeper #teamdeeper #deepersonar #deeperfrance

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Most likely the last #icefishing session of the year @buydeeper #teamdeeper #deepersonar

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deeper.co. Você acha que vale tudo para vencer?
Alguns atletas realmente acredita

Você acha que vale tudo para vencer? Alguns atletas realmente acreditam que sim, mesmo que tenham que ser desonestos. Já teve patinadora que mandou bater na adversária fora das pistas para que esta não pudesse competir. Já teve ciclista que colocou motor na bicicleta para ajudar na pedalada. Já tiveram corredores gêmeos que se revezaram durante uma maratona sem que ninguém percebesse. Já teve seleção de basquete competindo as paraolimpíadas com jogadores sem nenhuma deficiência. Mas será que vale tudo mesmo? O que você acha? #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. O que te move: Os Desafios ou as Desculpas?
Quando aparecem oportunida

O que te move: Os Desafios ou as Desculpas? Quando aparecem oportunidades, você busca formas de encarar o desafio ou procura desculpas para fugir daquilo? #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Eu não acredito que as coisas acontecem por sorte.
Gosto mais de olhar

Eu não acredito que as coisas acontecem por sorte. Gosto mais de olhar como Causa e Efeito. O sucesso e os bons resultados são frutos do seu trabalho e dedicação. Quanto mais você trabalha e se dedica, mais sorte você tem. #corpo #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. \"A repetição cria disciplina. Eu acredito que quanto mais você repete

"A repetição cria disciplina. Eu acredito que quanto mais você repete algo, seja escrever, trabalhar em um projeto, jogar, ou o que for, mais disciplina você começa a ter. Quando você trabalha em algo e continua fazendo e repetindo, é inevitável que você vai melhorar. E assim, você está criando um sentimento de repetição, que te guia para a disciplina." - Sharapova #corpo #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Treine o seu corpo para estar preparado para o desafio.
E em certo mom

Treine o seu corpo para estar preparado para o desafio. E em certo momento, sua mente e seu corpo estarão alinhados. E aí a sua mente assume o controle. Esse é o ápice da Performance. Seu corpo preparado, seu corpo e mente alinhados e a mente assumindo o controle rumo ao desafio. #corpo #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Você se lembra dessa cena nas Olimpíadas do Rio?
Mo Farah, um dos maio

Você se lembra dessa cena nas Olimpíadas do Rio? Mo Farah, um dos maiores atletas de corrida da atualidade, acabou caindo depois de ser tocado por um outro atleta. Para muitos, esse seria o fim da corrida, mas para Mo Farah, foi só um imprevisto. Em poucos segundos ele se levantou e já estava correndo com o pelotão. Mas sabe o que foi mais incrível? Ele ainda venceu a prova. Ou seja, não desista! Levanta e volta. #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Antes de buscar performance, busque consistência.
Quer correr mais ráp

Antes de buscar performance, busque consistência. Quer correr mais rápido? Comece tendo consistência nos treinos. Quer levantar mais peso? Tenha consistência. Com a consistência, seus resultados virão. #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Quando você quer sentir algo, aja como se você já tivesse isso!
Quer s

Quando você quer sentir algo, aja como se você já tivesse isso! Quer se sentir autoconfiante? Aja como se você já estivesse autoconfiante. Quer se sentir feliz? Aja como se você já estivesse feliz. #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Mel Robbins diz que existe uma janela de tempo dentro da sua mente par

Mel Robbins diz que existe uma janela de tempo dentro da sua mente para você entrar em ação ou não! Você tem até 5 segundos para entrar em ação depois que pensa em fazer algo. Se perder essa janela, a chance de você não fazer o que gostaria aumenta consideravelmente. Quer acordar mais cedo? Conte de 5 até 1 e levante. Quer ir para a academia? Conte de 5 até 1 e vá. Chega de procrastinar. Aproveite a janela de 5 segundos e faça o que você quer ou tem que fazer. #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. \"Eu acredito que tem a ver com o trabalho que você coloca sobre o que

"Eu acredito que tem a ver com o trabalho que você coloca sobre o que faz. É como a teoria das 10.000 horas" - Tony Hawk A teoria das 10.000 horas diz que você realmente domina algo depois de 10.000 horas de prática. #corpo #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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Ellos son parte de uno de los grupos de fe mas bellos que existen!! ❤ #TeamDeeper #2018 #2019teesperamos

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deeper.co. Vanderlei Cordeiro disse em uma entrevista:
“Eu não sentia pressão de

Vanderlei Cordeiro disse em uma entrevista: “Eu não sentia pressão de correr com outros atletas. Eu não focava neles, focava em dar o meu melhor. Além disso eu não tinha nada a perder. Quem tinha eram eles né?” A pressão é algo criada internamente por nós. Foque em si mesmo, foque em dar o seu melhor. Assim, você se permite usar todo seu talento e todo seu potencial. #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Quer saber o que não fazer quando alguém estiver ansioso?
Em uma das a

Quer saber o que não fazer quando alguém estiver ansioso? Em uma das apresentações no American Got Talent de 2018, esse garoto chamado Jeffrey Li foi cantar. E logo no início, uma das juradas começou a perguntar para ele se ele já tinha se apresentado na frente de tantas pessoas, se ele estava nervoso de ver tantas pessoas... E essas são as perguntas que NÃO DEVEM ser feitas quando alguém está ansioso, porque só vai piorar. Se quiser ajudar, pergunte: "Você está animado?" #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. DeeDee Trotter disse em uma entrevista:
“Durante os três anos em que e

DeeDee Trotter disse em uma entrevista: “Durante os três anos em que estive afastada, fui invisível. E a maior dificuldade nisso tudo foi a questão emocional. Eu juro: ser o melhor no esporte depende 90% da mente e 10% do físico. E eu vi isso. Eu não tinha mais desculpas físicas, meu joelho estava bom. Mas percebi que minha cabeça, não. Notei que, quando estava correndo, meu cérebro dizia “você vai perder”. Até meu corpo respondia como se eu fosse fracassar. E eu pensava “não, estou bem!”. Tive que trabalhar muito para me livrar disso. Comecei a escrever tudo o que eu precisava ouvir e que era o oposto do que estava acontecendo na minha vida. Eu escrevia coisas positivas, como “nunca desista”, “eu posso, eu preciso, eu vou”, “você é a melhor corredora de 400 metros do mundo”. Eu levava essas frases a todas as cidades para onde ia, colava-as em todas as paredes de hotel, em todos os espelhos. E quanto mais eu olhava para aquilo que me encorajava, mais forte eu me sentia para superar os problemas." #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Para criar Tenacidade Mental:
3) Tenacidade mental é sobre seus hábito

Para criar Tenacidade Mental: 3) Tenacidade mental é sobre seus hábitos, não sua motivação. Tenacidade mental não é sobre ganhar doses de inspiração e coragem. É sobre construir os hábitos diários que permitem você cumprir o cronograma e superar desafios e distrações várias vezes. Pessoas mentalmente fortes não precisam ser mais corajosas, mais talentosas ou mais inteligentes - apenas mais consistente. Pessoas mentalmente fortes desenvolvem sistemas que as ajudam a focar no que é mais importante independente de quantos obstáculos a vida colocar na frente deles. São seus hábitos que formam a base de suas crenças e os diferenciam. - James Clear #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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"Para criar Tenacidade Mental: 2) Tenacidade Mental é construído a partir de pequenas vitórias. Você não pode se tornar comprometido ou consistente com uma mente fraca. Quantos treinos você já faltou por causa da sua mente, não seu corpo, que disse que estava cansada? Quantas repetições você deixou de fazer por que sua mente disse: “Nove repetições são suficiente. Não se preocupe com a décima”. Provavelmente centenas de vezes para a maioria das pessoas, incluindo eu mesmo. E 99% são por causa da fraqueza da mente e não do corpo." - James Clear . E aí, você está preparado para desenvolver sua mente mais poderosa? Então comenta aqui embaixo: “Vamoooo!” e marca dois amigos que também querem fortalecer suas mentes 🧠 #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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deeper.co. Para criar Tenacidade Mental:
1) Defina o que tenacidade mental signif

Para criar Tenacidade Mental: 1) Defina o que tenacidade mental significa para você. Por exemplo: Passar um mês sem faltar no treino, passar uma semana sem comer comida processada, entregar o trabalho adiantado dois dias seguidos, meditar toda manhã por uma semana… Seja lá o que for, tenha claro o que você quer. Tenacidade é uma qualidade abstrata, mas no mundo real está ligado à ações concretas. Você não pensa magicamente o caminho de se tornar mais forte mentalmente, você prova isso para si mesmo fazendo coisas na vida real. - James Clear #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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silviasvensson. @Regran_ed from @deeper.co - \"É ótimo falar sobre tenacidade mental, d

@Regran_ed from @deeper.co - "É ótimo falar sobre tenacidade mental, determinação e perseverança. Mas como essas coisas aparecem no mundo real? Em uma palavra, tenacidade e determinação são iguais a consistência. . Atletas mentalmente fortes são mais consistentes que outros. Eles não perdem treinos. Eles não esquecem tarefas. . Líderes mentalmente fortes são mais consistentes que seus pares. Eles possuem um objetivo claro que trabalham em cima cada dia. Eles não deixam o lucro de curto prazo, feedbacks negativos e agendas agitadas os impedirem de continuar a trilhar em direção ao objetivo. . Eles criam o hábito de construir as pessoas ao seu redor - não apenas uma vez, mas de novo e de novo e de novo. . Artistas, escritores, funcionários mentalmente fortes entregam em uma base mais consistente do que a maioria. Eles trabalham com uma agenda, não apenas quando se sentem motivados. Eles lidam com seu trabalho como um profissional, não como um amador. Eles fazem o mais importante primeiro e não se esquivam das responsabilidades. . A boa notícia é que coragem e perseverança podem se tornar seus traços definidores, independentemente do talento com o qual você nasceu. Você pode se tornar mais consistente. Você pode desenvolver níveis sobre-humanos de tenacidade mental." - James Clear . Gostou dessas dicas? Então vamos espalhar essa mensagem, marque dois amigos que vão se motivar ao saber disso 👊 #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta - #regrann

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"É ótimo falar sobre tenacidade mental, determinação e perseverança. Mas como essas coisas aparecem no mundo real? Em uma palavra, tenacidade e determinação são iguais a consistência. . Atletas mentalmente fortes são mais consistentes que outros. Eles não perdem treinos. Eles não esquecem tarefas. . Líderes mentalmente fortes são mais consistentes que seus pares. Eles possuem um objetivo claro que trabalham em cima cada dia. Eles não deixam o lucro de curto prazo, feedbacks negativos e agendas agitadas os impedirem de continuar a trilhar em direção ao objetivo. . Eles criam o hábito de construir as pessoas ao seu redor - não apenas uma vez, mas de novo e de novo e de novo. . Artistas, escritores, funcionários mentalmente fortes entregam em uma base mais consistente do que a maioria. Eles trabalham com uma agenda, não apenas quando se sentem motivados. Eles lidam com seu trabalho como um profissional, não como um amador. Eles fazem o mais importante primeiro e não se esquivam das responsabilidades. . A boa notícia é que coragem e perseverança podem se tornar seus traços definidores, independentemente do talento com o qual você nasceu. Você pode se tornar mais consistente. Você pode desenvolver níveis sobre-humanos de tenacidade mental." - James Clear . Gostou dessas dicas? Então vamos espalhar essa mensagem, marque dois amigos que vão se motivar ao saber disso 👊 #mente #atleta #esporte #performance #foco #motivação #disciplina #saúde #fitness #teamdeeper #corredor #corrida #run #runner #running #corridaderua #nikerunning #nikerunner #adidasrunning #adidasrunners #asicsrunning #asicsfrontrunner #brasilrunners #euatleta

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