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ilyas.soufiani. BOWL CAKE AU CHOCOLAT ๐Ÿซ SAUPOUDRร‰ DE ยซ SUCRE GLACE ยป HEALTHY ! ๐Ÿ˜‹
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BOWL CAKE AU CHOCOLAT ๐Ÿซ SAUPOUDRร‰ DE ยซ SUCRE GLACE ยป HEALTHY ! ๐Ÿ˜‹ . Petit dรฉjeuner healthy du jour, un bowl cake au chocolat avec des morceaux de chocolat noirs ๐Ÿซfondants ร  lโ€™intรฉrieur (รงa ne se voit pas sur la photo mais il faudra me croire sur parole ๐Ÿ˜‚), accompagnรฉ de petites fraises ๐Ÿ“ et le tout saupoudrรฉ de sucre glace. HEIN ?! ๐Ÿ˜ง๐Ÿ˜ฑ je croyais que tโ€™avais dis que cโ€™รฉtait healthy. . Oui oui je rigole cโ€™est pas du sucre glace ๐Ÿ˜‚. Cโ€™est de la stรฉvia ๐ŸŒฑ. Pour avoir cette consistance de sucre glace avec de la stรฉvia, il vous suffit simplement de mettre de la stรฉvia avec un tout petit peu de fรฉcule de maรฏs (maรฏzena)๐ŸŒฝ et de mixer le tout dans un blender jusquโ€™ร  obtenir la consistance de sucre glace. Vous pouvez rรฉaliser la mรชme opรฉration avec dโ€™autres sucrants autres que la stรฉvia (Ex : erythrol, xylitol ...) . Voila cโ€™est une petite astuce pour pouvoir dรฉcorer vos recettes healthy sans pour autant ajouter de sucre nรฉfaste pour votre santรฉ ๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘Œ๐Ÿป . โžก๏ธ Les avis sont mitigรฉs concernant le goรปt de la stรฉvia ๐ŸŒฑ, alors jโ€™aimerais bien avoir le votre en commentaire. Avez vous dรฉjร  essayรฉ la stรฉvia ? Et si oui quโ€™en avez vous pensรฉ ? ๐Ÿค”๐Ÿ‘‡๐Ÿป . . . #socoaching #sohealthy #nutrition #healthy #food #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #cleaneating #healthyeating #teamshape #teamfitcats #manger #sain #mangersainement #mangersain #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #bienmanger #pertedepoids #alimentation #alimentationsaine #maigrir #mangermieux #recette #recipe #healthyrecipe

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#repost เน›๐‘€๐‘œ๐“‰๐’พ๐“‹๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘œ๐“ƒ ๐‘”๐‘œ๐‘’๐“ˆ ๐“Œ๐’พ๐“‰๐’ฝ ๐’ฝ๐’ถ๐“…๐“…๐’พ๐“ƒ๐‘’๐“ˆ๐“ˆ, ๐’ท๐‘’๐’ธ๐’ถ๐“Š๐“ˆ๐‘’ ๐’ฝ๐’ถ๐“…๐“…๐’พ๐“ƒ๐‘’๐“ˆ๐“ˆ ๐’พ๐“ˆ ๐’ท๐“Š๐’พ๐“๐“‰, ๐’ถ๐“ƒ๐’น ๐“‰๐‘œ ๐’น๐‘œ ๐“Œ๐‘’๐“๐“, ๐“Ž๐‘œ๐“Š ๐’ฝ๐’ถ๐“‹๐‘’ ๐“‰๐‘œ ๐’ป๐’พ๐“ƒ๐’น ๐’ถ ๐“ˆ๐‘œ๐“Š๐“‡๐’ธ๐‘’ ๐‘œ๐’ป ๐‘’๐“ƒ๐‘’๐“‡๐‘”๐“Ž ๐’ท๐‘’๐’ธ๐’ถ๐“Š๐“ˆ๐‘’ ๐“‰๐’ฝ๐‘’ ๐“…๐“Š๐“‡๐“ˆ๐“Š๐’พ๐“‰ ๐‘œ๐’ป ๐’ฝ๐’ถ๐“…๐“…๐’พ๐“ƒ๐‘’๐“ˆ๐“ˆ ๐“‡๐‘’๐“†๐“Š๐’พ๐“‡๐‘’๐“ˆ ๐’ธ๐‘œ๐“Š๐“‡๐’ถ๐‘”๐‘’ ๐’ถ๐“ƒ๐’น ๐“…๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘’๐“ƒ๐’ธ๐‘’.โฅ โ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธ เน›๐ฟ๐’ถ ๐“‚๐‘œ๐“‰๐’พ๐“‹๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘œ๐“ƒ ๐“‹๐’ถ ๐’น๐‘’ ๐“…๐’ถ๐’พ๐“‡ ๐’ถ๐“‹๐‘’๐’ธ ๐“๐‘’ ๐’ท๐‘œ๐“ƒ๐’ฝ๐‘’๐“Š๐“‡, ๐’ธ๐’ถ๐“‡ ๐“๐‘’ ๐’ท๐‘œ๐“ƒ๐’ฝ๐‘’๐“Š๐“‡ ๐“ˆ๐‘’ ๐’ธ๐‘œ๐“ƒ๐“ˆ๐“‰๐“‡๐“Š๐’พ๐“‰, ๐‘’๐“‰ ๐“…๐‘œ๐“Š๐“‡ ๐’ท๐’พ๐‘’๐“ƒ ๐’ป๐’ถ๐’พ๐“‡๐‘’, ๐“‹๐‘œ๐“Š๐“ˆ ๐’น๐‘’๐“‹๐‘’๐“ ๐“‰๐“‡๐‘œ๐“Š๐“‹๐‘’๐“‡ ๐“Š๐“ƒ๐‘’ ๐“ˆ๐‘œ๐“Š๐“‡๐’ธ๐‘’ ๐’นโ€™๐‘’๐“ƒ๐‘’๐“‡๐‘”๐’พ๐‘’ ๐“…๐’ถ๐“‡๐’ธ๐‘’ ๐“†๐“Š๐‘’ ๐“๐’ถ ๐“‡๐‘’๐’ธ๐’ฝ๐‘’๐“‡๐’ธ๐’ฝ๐‘’ ๐’น๐“Š ๐’ท๐‘œ๐“ƒ๐’ฝ๐‘’๐“Š๐“‡ ๐’น๐‘’๐“‚๐’ถ๐“ƒ๐’น๐‘’ ๐’น๐“Š ๐’ธ๐‘œ๐“Š๐“‡๐’ถ๐‘”๐‘’ ๐‘’๐“‰ ๐’น๐‘’ ๐“๐’ถ ๐“…๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘’๐“ƒ๐’ธ๐‘’. โฅ #teamshape #fitgirl #coach #herbalife #frenchgirl #summer

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fox_shape. Le repas de flemme ๐Ÿ˜ด

Ce matin c'รฉtait rien de compliquรฉ ! Juste 2 ta

Le repas de flemme ๐Ÿ˜ด Ce matin c'รฉtait rien de compliquรฉ ! Juste 2 tartine de patamilka avec une banane et mon petit thรฉ ! Aujourd'hui je voulais pas trop me prendre la tรชte haha Bonne journรฉe ๐ŸฆŠ #gym #reequilibragealimentaire #fit #healthylifestyle #workout #training #fitness #fitgirl #musculation #muscu #squat #body #bodytransformation #active #fitnessaddict #teamshape #teamfitness #fitnessinspiration #teamfitcats #pertedepoids #perdredupoids #sport #motivation #determination #nopainnogain #nevergiveup #prissedemasse

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DONNEZ UNE Lร‰GENDE ร€ CETTE PHOTO ! . A votre avis pourquoi nous sommes habillรฉs de la sorte dans une salle de musculation ? ร€ mon avis, on avait envie de faire quelques rรฉpรฉtitions de deadlift avant de sortir ... ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ . La musculation et le sport en gรฉnรฉral rapprochent et parfois รงa โ€œMATCHโ€ et cela crรฉe des amitiรฉs sincรจres ๐Ÿ˜Š . Tagues ton ami que tu as rencontrรฉ au sport ! ๐Ÿ™ . Bon samedi les amis ๐Ÿ˜ƒ . -15 % sur tous les produits @nu3_fr avec "SULIACFIT15" ๐ŸŽ๐Ÿป . #teamnu3 #teamshape #friendship #training #workout

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Shooting Moment. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท Premiรจre journรฉe de shooting photo pour mon livre terminรฉe et tout รงa me semble devenir tellement rรฉel, cโ€™est juste incroyable ! Si vous saviez ร  quel point jโ€™ai trooop hรขte dโ€™รชtre en septembre prochain.. et de vous dรฉvoiler ENFIN le rรฉsultat de tout ce travail ๐Ÿ˜ป Mais en attendant, on continue de bosser dur et on y retourne demain ! Qui a hรขte dโ€™avoir mon livre entre ses petites pattes de chats ? Bon week-end ร  tous mes amours de chats ๐Ÿฑ #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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ร€ toi petit fity gourmand de Tours ๐Ÿ’™ Tu ne sais pas encore quoi faire de ton dimanche ensoleillรฉ ? ALERTE BRUNCH DE FOLIE chez @bollnroll ๐Ÿคฉ โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€” Cโ€™est gourmand, cโ€™est sain et... cโ€™est Dร‰LICIEUX ๐Ÿคค 1 bol sucrรฉ, des pancakes, 1 boisson froide, 1 chaude, des tartines avec des choix de topping ร  tomber par terre qui varient chaque semaine, bref... je vous laisse dรฉcouvrir ๐Ÿ˜ป le tout pour 18,95โ‚ฌ et adaptรฉ pour les vegans ! ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ‘๐Ÿผ Qui serait bien tentรฉ ? ๐Ÿ˜โ˜๐Ÿผโ˜๐Ÿผโ˜๐Ÿผ (PS : oui jโ€™avais juste envie de tout dรฉvorer pendant la photo ๐Ÿค“๐Ÿ˜‚) โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€” ๐Ÿ“ท @naomi_grc2 โœจ Belle journรฉe ร  tous ๐Ÿ’• #naosquads #teamleksa #fitgirl #fitness #fitstagram #๏ฌtfam #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessgoals #fitnessjourney #workoutmotivation #motivation #motivated #hm #muscle #musculation #food #healthyfood #healthy #foodstagram #yummy #nutrition #toursmaville #pornfoods #brunch #teamshape #oursfamily #teamfitcats #teamleylafity #bollnroll

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En vrai je souffrais de ouf ๐Ÿ˜… โž– Toujours garder le sourire quoi quโ€™il arrive ๐Ÿ˜ โž– On la voulait cette photo, et le photographe a pris tout son temps รฉvidement ๐Ÿ˜‚ โž– Excellent week-end ร  tous โค๏ธ

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ยซย Notre histoire n'aurait jamais pu finir dans le calme et la tendresse, Je te dรฉteste comme cette phrase qui dit c'รฉtait trop beau pour รชtre vraiย ยป

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Merci ร  @laboutiqueofficielle pour cette tenue que jโ€™adore โ—๏ธโ—๏ธโ—๏ธ โญ๏ธ Code promo -5% la miff : APP50 โญ๏ธ Sweat : @final.club.brand Jean: @lbo.urban.inspired

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high.parkour. Chill line with @yonisconcert_ ๐Ÿ‘ฝย and some jumps from todayย ๐Ÿ˜€๐ŸŽฅ ยฐ
ยฐ
ยฐ

Chill line with @yonisconcert_ ๐Ÿ‘ฝย and some jumps from todayย ๐Ÿ˜€๐ŸŽฅ ยฐ ยฐ ยฐ ยฐ ยฐ #parkour #freerunning #trainhard #normlbrand #stormgang #parkourstore #teamshape #parkourlife #allthejumps #flips #flippingfeed #motivation #redbull #themotusprojects #brewman #winter #doublebackflip

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brillant__brillant. Une centaine de kilos pour bien commencer โœŒ๐Ÿป #musculation#fitness#gym

Une centaine de kilos pour bien commencer โœŒ๐Ÿป #motivation #muscle #lifestyle #like4like #followme

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rachouswan. Thank you Lulu from @nailpark_salon for doing a wonderful job ๐Ÿ˜˜ #nail

Thank you Lulu from @nailpark_salon for doing a wonderful job ๐Ÿ˜˜ #nailart #manicure #finishmat #taipei #gold #loveandfun #teamshape #instagood

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jeremie_mylife. Avant/Aprรจs sur 6 mois.

Je sais quโ€™on est souvent pas objectifs quand

Avant/Aprรจs sur 6 mois. Je sais quโ€™on est souvent pas objectifs quand il sโ€™agit de sโ€™รฉvaluer sois meme, mais je mโ€™attendais ร  mieux sur 6 mois. Mais quand je vois dโ€™oรน je suis parti cโ€™est pas si mal. A dans 6 mois pour la suite :D ยท ยท ยท #fitness #gym #fit #workout #motivation #bodybuilding #fitnessmotivation #instagood #fitfam #love #lifestyle #training #health #fitspo #healthy #fitnessmodel #fashion #photooftheday #instafit #girl #gymlife #muscle #happy #diet #fitnessaddict #lappartfitness #teamshape #musculation #musculationfrance #basicfitfr

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chloe___fabre. Restez flรฉchettes les anciens #teamflex #teamshape #buv

Restez flรฉchettes les anciens #teamflex #teamshape #buv

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Et Voilร  !! Une nouvelle dizaine ma cougar ahah !! Et je l'espรจre tellement que celle lร  on la fera ensemble ๐Ÿ” 20 ans ma princesse ! Pas besoin d'un long discours pour te dire que je te souhaite un Joyeux Anniversaire mon cล“ur ! ๐Ÿ’œ Une magnifique journรฉe, Une Magnifique 20รจme annรฉe ensemble et tout le bonheur du monde !!! Je t'aime tellement ๐Ÿ˜๐Ÿ’œ๐Ÿ”๐ŸŽ‰๐ŸŽŠ๐Ÿ”๐ŸŽ‚ . . . . . . . #gym #musculation #girlfriend #birthday #happybirthday #love #loveyou #lovegoals #focus #achievement #loveher #selfie #followme #shelift #fitnessfollow #fitnesscouple #couples #mylove #fitnessaddicted #couplegoals #traintogetherstaytogether #baller #ballislife #eatsleeptrainrepeat #inspiration #teamshape #instacouple #instafitness #instadaily

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. SUNNY SUNDAY โ˜€๏ธ . . I learned that courage is not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear. . . You must be the change you wish to see in the world. . Be you | Be happy โ˜บ๏ธ ______________________________________________________ #healthy #healthylifestyle #healthyeating #diet #eatclean #training #fitgirl #fitness #fit #fitfam #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitmom #fitlife #sport #instagood #teamshape #nopainnogain #positivevibes #abs #cardio #workout #tbt #muscle #iphonesia #nutrition #selfie #beach #portrait

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capsulecoop. Tant que c'est en musique ๐ŸŽท๐ŸŽบ๐ŸŽผ tout va bien !
Quand tu lances un dรฉf

Tant que c'est en musique ๐ŸŽท๐ŸŽบ๐ŸŽผ tout va bien ! Quand tu lances un dรฉfi et c'est toi qui perd ! ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ #black #model#

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capsulecoop. C'est sale ! Merde ๐Ÿ˜ฑ il n'y arrive jamais d'habitude ! Bon ben s sant

C'est sale ! Merde ๐Ÿ˜ฑ il n'y arrive jamais d'habitude ! Bon ben s santรฉ c'est pour ma poire ! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ N'oubliez pas de vous amusez les amis ! #black #arts

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ร‰paules today ๐Ÿ˜‹๐Ÿ’ช #workhard

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nikopapafit. Demain รงa va piquer c'est une certitude !
Legdaytriceps en perspective

Demain รงa va piquer c'est une certitude ! Legdaytriceps en perspective ! Bonne nuit les monstres ! ๐Ÿ‘ป ๐Ÿ‘ฝ ๐Ÿ‘น ๐Ÿ‘พ ๐Ÿ‘บ ๐Ÿ’€ ๐Ÿ‘ฟ ๐Ÿฒ ๐Ÿ‰ ๐Ÿ™ STAY STRONG STAY FOCUS STAY YOU ๐Ÿ’ฅ #instamoment #photooftheday #motivation #aesthetic #bodybuilding #cardio #dedication #fitness #sport #bodygoals #fitfam #gym #lifestyle #nopainnogain #fitfamily #physique #strength #fit #musculation #stayfit #muscle #training #fitspo #teamshape #aarmy #followme #instagood #workout #shape #fitnessmotivation

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