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Desliza para ver los pasos!!! ⏩⏩⏩ Sabes cuál la importancia de higienizar tu piel todos los días? Con el paso del día se van acumulando impurezas, suciedad normal del aire que está en contacto con tu piel y algo de grasitud que queda depositada en los poros y no dejan que la piel respire. Cuando no tratamos nuestra piel como corresponde, esas impresas se van acumulando, la piel se hace más gruesa y las arruguitas y líneas de expresión se hacen presentes y cada vez más notorias. Para prevenir esto es fundamental mantener el rostro limpio e hidratado siguiendo estos pasos: - LIMPIEZA con una leche de limpieza o Gel para pieles más grasosas, siempre retirando los excedentes. - TONIFICACIÓN con cualquier loción calmante que devuelva el Ph natural de la piel y la relaje. - HIDRATACIÓN usando una crema hidratante específica para tu tipo de piel Si tenes consultas deja tu comentario y te aconsejare 😉 . . . #skincare #cuidadodelapiel #higienefacial #limpiezafacial #tonificación #hidratacion #hidratacionfacial

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¡ASISTE ESTE SÁBADO! al PARQUE DEL ESTE 9AM *** SESIÓN DE PILATES MAT 💪🎆🎆. REDUCCIÓN DE MEDIDAS ( PIERNAS - BRAZOS). Entrenamiento integral para el estímulo del sistema cardiovascular y el fortalecimiento de los músculos tren superior e inferior. Actívate y suma a tu vida #salud #movimiento #TONIFICACIÓN INFORMACIÓN AL DM WHATSAPP ( 04143661615) #PARQUEDELESTE #PILATES #MAT #CHACAO

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Imágenes de lo que disfrutamos ayer en nuestra hora feliz #Zumba 🎉💃🏻🎶🙌✌💪🔥 Gracias por su buena energía chicas, estupendas todas💞💞 Si deseas unirte a nuestra Zumba family y a las divertidas clases escribeme al privado (Aprovecha los nuevos paquetes promocionales)😉💃🏻🎉🙋‍♀️ .. .. #Zumbafitness #ZumbaconPaty #zumbainstructornetwork #Zumbabeto #Zumbavenezuela #zumbaconmunity #Zumbawear #zumbahomeoffice #Zumbaworldstars #wemovetheworld #acondicionamientofísico #diversión #tonificación #vidasaludable #Zumbaenlecheria #Clubmocambo #cerovanidad #buenamúsica #amorpropio #poniendodemodalafelicidad #zumba #thehappyhour

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Te gustaría perder medidas? Con nuestro tratamiento reductor de grasa localizada Si es posible tener un cuerpo moldeado💆🏻‍♂💆🏻‍♀Pregunta por Nuestra SUPER PROMOCION . información 📲3002182047 - 4445367 #postquirurgico #reducción #tonificación #levantamiento de gluteos #cuerpo #sano #alimentación #dieta #desintoxicación

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Combina el entrenamiento funcional de tus músculos, con tus sesiones específicas de entrenamiento. Dedicar entre una y dos sesiones a la semana al trabajo #propioceptivo #excentrico #fortalecimiento #coordinacion #velocidadreaccion #tonificación #CORE ... Mejorará tu hábito deportivo y te dará una mayor protección ante posibles lesiones. Entrena en el gimnasio, al aire libre o en tu casa, a través de situaciones reales que se pueden dar en tu deporte donde los músculos estan al máximo de tensión. Preparate ante esa alta demanda muscular o ligamentosa, para una mejor respuesta muscular a través del SNC. Un cuerpo más fuerte es un cuerpo más protegido al desgaste del deporte específico!! No se trata solo de mejorar tiempos, hay un gran trabajo detrás!! #entrenadorpersonal #entrenamientopersonal #personaltraining #personalrehab #correctiveexercise #triatlon #ironman #runing #correr #runner #valdeorras #obarco #sportsalud #sporty #preparacionfisica #profesional

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No importa la edad, lo importante es la disposición que le pongas a tus metas.👌 . #Work2perform #Regaloparamamá #Gimnasio #GYM #Ejercicios #Masajes #tonificación #piernas #gluteos #brazos #Entrenamientos #Salud #Cuerpo

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¡Está prohibido aburrirse! Si hacemos siempre los mismos ejercicios, al final terminamos por abandonar. Por eso me gusta trabajar con diferentes accesorios, para hacer las clases más dinámicas y que no haya una igual a otra 😉⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #amaiaiturrioz #fitness #fitnessdonostia #fitnessmujeres #pilatesexpansión #hipopresivos #hipopresivosdonostia #tonificación

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aloe_salud_belleza. Terminando la semana con fuerza💪
 El entrenamiento fortalece el cuerp

Terminando la semana con fuerza💪 El entrenamiento fortalece el cuerpo, lo vuelve ágil, flexible, aclara la mente y proporciona equilibrio interno.🏋️‍♀️💜 #meta_entremaniento #gemasanchezpt #personaltrainer #salud #calidaddevida #objetivos #tonificación #readaptación #JavierSanz7 #almería #META

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saf_estetica_cavixok. Este Sábado 25/5 “Día de la Patria!!!
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Durante el día !!

Este Sábado 25/5 “Día de la Patria!!! 🇳🇮 🇳🇮 🇳🇮 Durante el día !! Glúteos Up , Glúteos Up!!!!!! #gluteosperfectos #gluteosup #glúteosup #bodyuppro #bodyuppro💪 . . Body up pro Body up pro es una de los últimos tratamientos que mediante ondas electromagnéticas realiza contracciones musculares intensas sin ningún dolor 😖 ni molestia obteniendo como resultado la tonificación Muscular 💪💪. . . 1 sesión equivale a 60 de electrodos .😱 Se debe realizar 2 veces x mes ...mínimo!! Glúteos $500 Glúteos + Abdomen $700 Glúteos +pantalón de montar $700 Pantalón de montar +abdomen$ 600 Aductores+ glúteos o abdomen $700 3 zonas$1000 consulta combinando tu sesión de VELASLIM PLUS + BODY UP PRO 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Consulta x turnos por inbox o al 1159592621 📲📲📲📲❤️❤️💪💪 #bodyup #bodyuppro #bodyup💪 #tonificación #gluteosup #mujeres #estetica

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Noche de organizar envíos para seguir generando más cambios... 🤩😍💪 ✅Reduce estrías ✅Tonifica ✅Mejora tus niveles hormonales ✅Mejora tus uñas y pelo ✅Alivia dolores menstruales ✅Energía #saludybienestarfisico #enfoques #enfoquetotal #comericoysano #batidosdetox #batidossaludables #aguaverde #detoxsmoothie #smoothiebowlrecipe #recetasaludables #saludablemente #saludynutricion #bienestarbien #bienestarintegral #bienestartotal #bienestarnatural #NoniGia #Pink #tonificación #habitossanos #habitosaludables

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Aprovecha nuestro paquete Especial para Reducir Medidas, Se acercan las vacaciones, luce un cuerpo armonioso 5 Sesiones de Vacuna Antiobesidad 5 Sesiones de Masaje de Reducción 3 Sesiones de Carboxiterapia 5 Sesiones de Ultrasonido y Vacum 5 Sesiones de Choque Termico Paga $750.000 con dimicilio incluido en todas las sesiones. Agenda tu cita #gluteosperfectos #gluteos #tonificación #masajedetonificacion #masajesadomicilio #masajesmedellin #masajes #spaencasa

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8 pm una clase llena de #energía #fuerza #tonificación #nutriciondeportiva ven y Atrévete no te arrepentirás

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A veces comemos de más y nos culpamos todo el día, pero no! simplemente aceptemos y volvamos a nuestra rutina diaria... 😋🤗😊 Si se puede un mal día no es una mala vida 💪🙌🤩😍 #saludybienestarfisico #enfoques #enfoquetotal #comericoysano #batidosdetox #batidossaludables #aguaverde #detoxsmoothie #smoothiebowlrecipe #recetasaludables #saludablemente #saludynutricion #bienestarbien #bienestarintegral #bienestartotal #bienestarnatural #NoniGia #Pink #Red #Fusion #tonificación #habitossanos #habitosaludables #BlueEnergy

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Elimina esas indeseables "Alas de Murciélago" con nuestro plan. Te obsequiamos la valoración Nutricional y plan de alimentación para complementar el tratamiento. Para mayor información comunícate a los números 0412-7992723 0425-7282775 . . #turquesaspa #belleza #spa #tonificación #alasdemuercielago #mesoterapiacorporal #mesoterapia #brazosfitness

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Hoy! Día de #Pilates Mat ➡️Mejora la #tonificación muscular. ➡️Quema #calorías. ➡️Aumenta los niveles de #energía. ➡️Mejora el #humor y la autoestima. ➡️Fortalece el sistema #inmunológico. ➡️Mejora la #flexibilidad y la movilidad muscular. ➡️Previene los #dolores musculares y lesiones. ¿Te vemos?

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¡Aquí tenemos los ganadores de la Quinta "Olimpiada AB"! 🏆 Temporada "Septiembre-Diciembre '18" Posiciones: - Categoría "Distancia" 🏃️: Santi con 114,76 km recorridos. - Categoría "Calorías" 🔥: Pili con 38.662 calorías quemadas. ¡¡¡Felicidades a todos!!! Gran trabajo! 👏👏 Los ganadores pueden pasar por recepción a recoger su premio!! 💶 La próxima semana publicaremos los ganadores de la recién terminada Sexta Olimpiada, ¡ATENTOS! 👀 Ya está abierta la inscripción para las Segundas Olimpiadas de la temporada '18-'19...(Junio-Agosto). ¡Apúntate! 📝 Que no te lo cuenten, ¡vive la experiencia AB! 😍 #ABWellFitness #fitness #gym #gimnasio #entrenar #entrenamiento #personal #funcional #musculación #clases #aeróbico #cardio #tonificación #objetivo #motivación #reto #Olimpiadas #competición #juego #distancia #calorías #grasa

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entrenadorpersonalcarlosyxavi. Iván.... de 127 kilos en noviembre del 2010 a 95,4 kilos en mayo del 2

Iván.... de 127 kilos en noviembre del 2010 a 95,4 kilos en mayo del 2011 preparando OPOSICIONES Cómo vuela el tiempo!!!! ⏳😱 Iván muy comprometido y gran persona. #entrenadorpersonalbarcelona #personaltrainerbarcelona #entrenadorpersonal #personaltrainer  #antesydespues #beforeandafter #fuerza #adelgazar #tonificación #salud #hipertrofia #nutricion  #recuperacióndeportiva #deporte #entrenamientofuncional #gym #bici #bike

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nutriblueni. Si conocemos lo que tomamos y para qué lo tomamos será muchos más efec

Si conocemos lo que tomamos y para qué lo tomamos será muchos más efectivo, pero recuerden sin disciplina y constancia no hay nada 💪🙌😋 tres formas de preparar el jugo para diferentes casos 🥦🥒🥦🥤 #saludybienestarfisico #enfoques #enfoquetotal #comericoysano #batidosdetox #batidossaludables #aguaverde #detoxsmoothie #smoothiebowlrecipe #recetasaludables #saludablemente #saludynutricion #bienestarbien #bienestarintegral #bienestartotal #bienestarnatural #NoniGia #Pink #Red #Fusion #tonificación #habitossanos #habitosaludables #BlueEnergy #hábitossaudáveis #vidasanayfit

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Hola amores!! 😊😊 Bueno pues como veis esta soy yo 😃 . En agosto del año pasado decidí poner un poco de orden en mi alimentación y pasar a una más saludable y como veis mi cambio fue estupendo no sólo por la pérdida de peso que se ve si no porque también tengo mucha más energía y estoy mucho más activa 💃🏼 . He perdido unos 13 kilos y he tonificado un montón y la verdad es que estoy super contenta ✨🤸‍♀️ . Si quieres que te ayude no lo pienses mas Escríbeme por privado Rellena el formulario de mi perfil WhatsApp al 670088679 #perderpeso #sinpasarhambre #saludable #mamasecuida #apoyo #tonificación

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SUPER PACK #OndasRusas este tratamiento se destaca por sus resultados #tonificación, #firmeza y #modelación a nivel muscular! Beneficios: Tonifica y eleva glúteos. Tonifica abdomen, piernas y brazos. Detiene procesos celulíticos. Elimina la retención de líquidos. Mejora la circulación. Elimina toxinas. Ayuda a modelar. Elimina flacidez muscular.

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Sorpresa para todas aquellas madres atletas!!💪 Aprovechen esta súper oferta!!👌 . #Work2perform #Regaloparamamá #Gimnasio #GYM #Ejercicios #Masajes #tonificación #piernas #gluteos #brazos #Entrenamientos #Salud #Cuerpo

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#FelizJueves #23Mayo En #AnyulRangelSpa Te ofrecemos #MasajesTerapéuticos #Postoperatorios Luego de una cirugía estética se precisa de una serie atenciones muy específicas. Se trata de cuidados que ayudarán a potenciar la efectividad de la operación, y serán claves tanto en la rehabilitación como en los resultados esperados. Entre estos cuidados, el masaje post operatorio o #DrenajeLinfático se revela como uno de los factores de más importancia en casos de intervenciones de cirugía estética. Ventajas del masaje terapéutico: Son muchas las ventajas del masaje, entre las que cabe destacar: 🌼El tiempo de cicatrización es mucho menor. 🌼 Los hematomas desaparecen en menos tiempo. 🌼El dolor se reduce. 🌼Mejora el sistema circulatorio. 🌼 Aumenta la hidratación de la piel y los tejidos. 🌼Disminuye la inflamación. Para mayor información sobre nuestro servicio de drenaje linfático, consulta sobre nuestros precios o para reservar tu cita contáctanos a través del ☎ 310:6494216 #Spa #Estética #Cúcuta #Colombia #Postoperatorios #Masajes #Corporales #Belleza #Salud #BellezaIntegral #Celulitis #Tonificación #MasajesRelajantes #MasajesReductores #LiftingDeGlúteos #Faciales #BBGlow #MoldeadoCorporal #DepilaciónConCera #DrenajeLinfático #Cortes #Cepillados #Planchados #Tintes

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¡Bienvenidos al gimnasio más grande del mundo! Cada viernes realizamos clases de @PILATWALK, la nueva disciplina que combina la #MarchaNórdica y el #Pilates. La unión de ambas actividades es perfecta para tener un cuerpo tonificado y sano. Una sesión de PILATWALK combina bloques de #caminata con #impulso de los bastones dirigida por un instructor y adaptada al trabajo que queramos desarrollar con estaciones en las que se llevará a cabo un trabajo, de pie, con los bastones. Trabajaremos la #tonificación, #coordinación, fuerza y equilibrio entre otros (mediante unas píldoras específicas de trabajo).

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🔥VAMOSSSSS🔥 ¡Ya es jueves! Nuestra #alumni @alefitnessnutrition nos regala este motivador vídeo que seguro te recargará las🔋🔋🔋 Repost @alefitnessnutrition tags: @ultrafit.nutrition @fitnessstudioathlete ・・・ 🔥VAMOSSSSS🔥 . #bodyweight ⚡️⚡️⚡️⚡️ - 🎵 I Just Came To Say Hello🎵

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nutriblueni. No pierdes peso entre más sudes sino entre más energía gastes 💪💪🙌 A
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nutriblueni. Siempre listos para mis días... Ellos nunca me fallan ni en la cena!!

Siempre listos para mis días... Ellos nunca me fallan ni en la cena!! 😍😍😚😊 Si quieres saber más sobre mis productos o mis tratamientos para mejorar tu calidad de vida enviame un DM 📩 #saludybienestarfisico #enfoques #enfoquetotal #comericoysano #batidosdetox #batidossaludables #aguaverde #detoxsmoothie #smoothiebowlrecipe #recetasaludables #saludablemente #saludynutricion #bienestarbien #bienestarintegral #bienestartotal #bienestarnatural #NoniGia #Pink #Red #Fusion #tonificación #habitossanos #habitosaludables #BlueEnergy

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jlo.anita18. Algunos van rápido, otros van más lento, cada quien a su ritmo. Es mi

Algunos van rápido, otros van más lento, cada quien a su ritmo. Es mi primer foto avanzada del antes y después. 61 días clavados.... Ejercicios cardiovasculares y tonificacion con peso de mi propio peso. Hiper contenta con los resultados pero más por el proceso. Seguimos creciendo, seguimos avanzando. Fase uno terminada, iniciamos fase dos... gracias a mi entrenadora @alexa.lenis , por trabajar duro y exigir lo justo. Valió la pena la constancia ,paciencia y sobre todo el tiempo que me brindaste❣ #entrenamiento #cardio #tonificación

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