(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
thetruefight25. Träningsdag #6

Igår blev de ingen träning pga fokus på flytt och städ

Träningsdag #6 Igår blev de ingen träning pga fokus på flytt och städ, men idag va vi tillbaka på gymmet, fokus cardio 30 min + styrka 40 min!💪💪 #workout #evening #twentyfourseven #fitness24seven #couple #training #cardio #arms #sweaty #dream #loveisintheair #träning #gym #armar #mage #cardio #tjugofyrasju #tillsammans #kärlek #vikt #dröm #barabörjan #svettigt #letsgo #dag6

Share 3 0
sundavanor95. Hösten har kommit och om bara några veckor kommer den första snön! Tog

Hösten har kommit och om bara några veckor kommer den första snön! Tog runt en månad för mig att ställa om efter sommaren. Nu längtar jag till vintern, mysiga promenader och skidturer! Ett tips är att ta med längdskidorna ut och göra egna spår på någon golfbana i närheten, brukar vara lättåkt även med små mängder snö (jämfört med spår ute i naturen som kräver betydligt mer snö för att vara åkbart) 😄

Share 5 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sista "riktiga" löppasset inför Lidingöloppet avklarat. Men på lördag måste själva jobbet göras. Det går inte att bara ställa ut skorna på spåret. #lidingöloppet #lidingöloppet2019 #tyngre #löpning #jagspringer #styrka #träna #träning #kiruna #intervaller #hokaoneone

Share 10 0
gavle_mtb. Så har ser blodsocker ut efter en dag med träning, innan träningen så

Så har ser blodsocker ut efter en dag med träning, innan träningen så höjer man upp sig lite för att inte bli låg, sen efter träningen så blir man låg, och sen nu på kvällen lite lätt hög, Men det är sånt som är livet o man får bara acceptera det även om det inte alltid är jätte roligt. Men nu efter att jag fick en ny blodsocker sensor med larm så har cyklingen blivit lättare, den varnar om jag t.ex är låg eller börjar bli det. #diabetestype1cyclist #diabetestyp1 #cykling #cycling #landsvägscykling #mountenbike #träning #motivation

Share 5 0
fstenberg14. Det blev ett spår till Yla idag också, fast betydligt längre säkert 7-

Det blev ett spår till Yla idag också, fast betydligt längre säkert 7-800m. Vinklarna var lite besvärliga men hon jobbade på bra, tog omtag och löste det till slut. 🙂 Himla kul att se hur hon jobbar på spåren! Den där vovven kommer bli bra i grisskogen framöver! 😁 #plott #plotthund #plotthound #tjurbackens #tjurbackensfendi #tjurbackenskennel #prägling #spår #spåra #viltspår #släpaklöv #grisspår #vildsvinsspår #träning #tränaförframtiden #eftersök #övninggerfärdighet

Share 3 0

ÖPPET HUS! Nu på lördag 28/9 har vi öppet hus i boxen mellan 9-17. Vi kommer köra prova-på-klasser med start: 12:00, 13:00, 14:00, 15:00 och 16:00. Ta med familj och vänner och testa CrossFit hos oss. En rolig träningsform som ger resultat. . . . #öppethus #träningsglädje #gemenskap #roligträning #provacrossfit #resultat

Share 5 2
kursadorhan. Tb. Den här perioden minns jag inte bara som sorg. Utan som outhärdlig

Tb. Den här perioden minns jag inte bara som sorg. Utan som outhärdlig tränings fas. Jag led inte av träningen, såg den som en avkoppling från den umbärliga relation jag ingick i. Baserade mina dagar på vilken muskel som orkade arbeta. Arbetade bort min ångest. Du kontaktade mig kort därefter. När jag var på mina ben. Frågade om jag hade glömt dig. Att du var där för att fortsätta förstöra. Att du inte fått nog med vad du redan åstadkommit. Att du alltid kommer vara där som en skugga. Aldrig ge dig förens du fått det du vill av mig. En härskarinna bland mörka ansikten som bemästrar alla mina drag. Min guard och varje slag. Mina nertagnings försök och positionering. Min helhet. Jag var inte tillräckligt kvick. Jag hamnade alltid steget efter och tog emot den stryk du gav. Du pratade öppet om hur du tidigare vann och hur förlusten påverkade mig. Att jag numera var borta. Något du längre inte behövde tänka på och njöt. Sen flög vi och du slog rekord med att äta bajs. Det var väl din favoriträtt. Jag föredrar fortfarande husmanskost. #training #träning #crossfit #elitsportsclub #husmanskost

Share 4 0
silsvenskainnebandyligan. He shoots, he scores! 
I SIL kan alla bli matchens hjälte och slå den

He shoots, he scores! I SIL kan alla bli matchens hjälte och slå den avgörande passningen eller slå in det matchvinnande målet! sil.se för mer info och anmälan #proffsliganföralla #innebandy #innebandystockholm #järfälla #hägersten #floorball #superligan #friskvård #kompisgäng #företag #sport #idrott #motion #sil #svenskainnebandyligan #innebandystockholm #stockholm #stockholminnebandy #sthlm #målvakt #träning #träna #sweden

Share 0 1
lifestylebyjernztrom. Nu är hösten här med alla vackra färger 🍂🌿🍁 ☀️Jag gillar hösten, so

Nu är hösten här med alla vackra färger 🍂🌿🍁 ☀️Jag gillar hösten, soliga lite kyliga dagar ute i naturen i härliga varma kläder ☔️Regn och rusk då man får ta på regnkläderna när man ska ut me hunden (som sen är så sjukt lerig och behöver ett bad efter varje gång 🙉😂) och sen är det extra skönt att få komma in och tända en brasa och dricka te 🔥☕️😍 (varför finns ingen te emoji? 🙉) 😤 Men det många som blir låga på hösten. Det är mycket förkylningar på gång, mörkret gör att många känner sig extra trötta och orkeslösa. Det känns oändligt långt till sommarens värme och man kanske tom blir lite deppig. Är det så att du vill vända trenden i år? 🤸🏾‍♂️💪🏼🌟 Vill du få mer energi och bättre immunförsvar? Då tycker jag att du ska skicka ett pm 😘 Jag var förkyld nästan en gång i månaden förut men sen jag började med mina goda vitaminer så är jag extremt sällan förkyld 😁 Dessutom har jag mindre träningsvärk när jag tränat hårt 💪🏼 Kram på er alla! 💕 #hälsa #välmående #immunförsvar #pminternational #vitaminer #mineraler #energi #glädje #träning #orkamer #mentalträning #health #fitness #hejamig #spridahälsa #spridaglädje #mentaltraining #höst #höstfärger #jämtland #breakyourlimits #wellness #jobbamedhälsa

Share 5 0
halsa_med_emelie. Hos föräldrarna på middag igår. Rullader med pressad potatis och jätte

Hos föräldrarna på middag igår. Rullader med pressad potatis och jättegod sås på matlagningsgrädde (med bland annat gorgonzolaost i) 👍 Till efterrätt blev det äpplepaj med glass 😍 Drack cola zero och likör 43 till efterrätten 😊 Trevlig kväll och jag fick även till mina steg med promenad fram och tillbaka 👌 #viktnedgång #minviktresa #jagtogbeslutet #minresaräknas #gealdrigupp #weightloss #jagkanjagvill #motmintoppform #hälsa #hälsosam #viktminskning #viktresa #vikt #måbra #gånerivikt #bramat #nyttigt #kalori #jagharviljan #träning #välmående #pepp #minresa #kanjagkandu #motnyamål #kämpa #nukörvi #motion #renvilja #mål

Share 8 1
sundsols_resa. Imorgon kickar jag igång en 4-veckors lång resa, där kost, träning och

Imorgon kickar jag igång en 4-veckors lång resa, där kost, träning och diabetes står i centrum ❤ (Givetvis glöms inte barnen bort😂) . Målet!? Att se en förändring i blodsockervärdena och på vikten eller på mätningarna (ben/arm/midja) Kanske att insulindosen går att minska. . Det kommer bli tufft första dagarna främst då jag behöver ha stenkoll på blodsockret samt reglera insulinet i den mån jag kan... Det påverkas ju också av hur mycket jag tränar o hur intensiv träningen är. . Jag ska ta kontrollen över min diabetes nu!!! Jag ska äga den!!! . Har gjort ett fint schema där jag dagligen ska fylla i värden mm.. Vikt o mätning 1gång/v... . Detta blir spännande!Blodsockerfall-here I come 💪😂 . #minresa #viktnedgång #viktresa #träning #pt #sats #schema #kost #diabetes #diabetestyp2 #känning #blodsockerfall #levameddiabetes #tränameddiabetes #detärnusomlivetärmitt

Share 7 0
ahardwaytogo. Första vexkan där jag verköigen tänkt på vad jag stoppat i mig. Hållt

Första vexkan där jag verköigen tänkt på vad jag stoppat i mig. Hållt mig borta feån käsk, godis, fika, allt onyttigt i princip. I torsdaga blir det som sagt pizza pga tidsbrist och sonen skulle på träning. I fredags blev det mcdonalds då vi skulle köra sonen till sin pappa. Det som gjorde att dagen sker sig i fredags var att jag handlade med godis i bilen, ferraries, dom slank ner fort! Sen hade jag min riktiga fusk dag igår, det som gjorde att det sker sig i går var läsken. Men idag är jag på banan igen. Dricker bara vatten, tänker på kosten, fick till en promenad oxå :) Första veckan känns faktiskt riktigt bra! #träning #träna #workout #viktnedgång #hälsa #weightloss #minresaräkna #healthychoices #food #healty #healtyfood #sizelycklig #fit #motivation #workoutmotivation #icaniwill #fitness #fitnessmotivation #gym #smartplanering #peppkonto #motivationkonto #trusttheprocess #weightlossjourney #weightlosstransformation #teamlivsstil #jagtogbeslutet

Share 5 0
koppningterapi. Sport 
koppningterapi är mycket effektivt för att hjälpa idrottare att

Sport koppningterapi är mycket effektivt för att hjälpa idrottare att återhämta sig från den ansträngande träning de utsätter sina kroppar för. Under intensiv träning utvecklar idrottare mikrotårar i muskler och vävnader. När dessa vävnader läker hjälper de till att öka uthållighet och prestanda. Men stressen leder också till en uppbyggnad av gifter som kolesterol, kalciumavlagringar, urinsyra och mjölksyra i musklerna. Om de inte rensas kan dessa gifter hämma läkningen av vävnaderna. Våtkoppning både rensar & stimulerar musklerna för återhämtning. Testa behandla din kropp i naturliga former med våtkoppning 💪 #uppsala #kopping #hijamauppsala #hijama #mma #träning #hälsa #body #healing #Sport #OS #VM #fotboll #kampsport #sunnah #Islam #stress #lyx #avkoppling #vård #behandling #stimulans #energi #boost #rygg #smärta #trend #akupunktur #spa #relax

Share 7 0
traningstrolleri. Dagens runstreak är avklarad och det kändes förvånansvärt bra, trots g

Dagens runstreak är avklarad och det kändes förvånansvärt bra, trots gårdagens 80 km.Det är faktiskt värre att gå och sitta still än att springa. Ingen smärta i vänsterknät alls faktiskt. Jag vet att det finns de som tycker att det är vansinnigt att pressa sig från 30 km till 80 km med ett knä som gjorde så ont som jag berättat om, men det finns en förklaring som jag tänkte skriva om i ett blogginlägg imorgon. Jag vill verkligen tacka ALLA snälla människor som hejade på mig före, under och efter den här utmaningen. Det peppar något enormt att veta att folk tror på mig i stunder där jag själv toktvivlar. Så TACK precis ALLA som har skrivit så fina saker ❤️ Nu känner jag mig nyfiken på fler utmaningar i olika former. Jag är nyfiken! Första ska 24h ultraintervallerna avklaras men sen vill jag prova en riktig backyard. TEC50 vore kul nästa år. Det har hänt mycket i huvudet sedan igår. De tunga stunderna när jag ensam i skogen förbannade mig själv, mitt knä och allt som hade med stunden att göra - när jag tvivlade fullt ut - börjar suddas ut. Det var ju mest kul, tänker jag nu. Någonstans vet jag att jag bedrar mig själv men jag låter det hända av någon märklig anledning. Hjälper gärna till att ljuga om hur fantastiskt det var under alla åtta milen. Mera! Tack till Altra som försett mig med skor för att klara utmaningen. Lone Peak och Paradigm var bara underbara som vanligt. #träningstrolleri #runstreak #springavarjedag #löpning #altra #altrarunning #huddinge #skogås #trångsund #träningsglädje #träning #rörelse #hälsa #huddingeleden #löpare #löpningärlivet

Share 14 0
ibf_backadalen. Första matcherna spelade för det alldeles färska mixlaget P03/04/05, s

Första matcherna spelade för det alldeles färska mixlaget P03/04/05, som består av 30 spelare och där killarna endast har kört en träning tillsammans. I den första träningsmatchen stod @pixbowallenstam som motståndare, där det tyvärr blev förlust men det finns mycket positivt att bygga vidare på. I den andra träningsmatchen åkte andra delen av mixlaget upp till @ibkkunalv. Där blev det en jämn och spännande match där IBF Backadalen tillslut vann men 4-5. Bra kämpat killar, det ska bli spännande att följa er utveckling👊 -------------------------------------------------- #ibfbackadalen #zonefloorball #nwbsports #innebandykungen #innebandy #floorball #stiftelsendunross #goolkeeper #happy #innebandymagazinet #göteborg #idrott #tillsammans #gemskap #rörelse #hälsa #fokus #förening #mix #sport #styrka #träning #practice #workout #kondition #coach #motivation #stronger #kungälv #pixbo

Share 14 0
kattitingeling. 1 vecka har gått. 1,5 kg lättare. Sjuk #träningsvärk rikare 😂🙈 #vikt

1 vecka har gått. 1,5 kg lättare. Sjuk #träningsvärk rikare 😂🙈 #viktväktarna #träning #weightloss

Share 8 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Välkomna till en härlig inspirationsdag 🌸🌸 #skönhet #hälsa #träning #modevisning #bykänsla

Share 6 0

Snart landar 2020 års cyklar från @merida.bikes in i butiken! Kom in och testa! 🔥🔥🔥🔥

Share 13 1
vv_journey. Pommes på morot
Hade på timjan, vitlökspulver salt och peppar sedan sp

Pommes på morot Hade på timjan, vitlökspulver salt och peppar sedan sprayade jag olivolja på 👍🏾 . #goals

Share 14 0