(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Nunca foi sorte! 🙏🍀

Share 3 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
_isasiqueiraa. amor próprio
-
é tratar a si mesmo com respeito. é ter um bom relacion

amor próprio - é tratar a si mesmo com respeito. é ter um bom relacionamento com o espelho. é quando as pessoas te transbordam ao invés de completar. é se orgulhar da pessoa que você é hoje. é perceber que se aceitar é mais importante do que ser aceito. é andar de mãos dadas com o seu reflexo. é se amar em dias em que não há amor. - é um guarda-chuva para dias de tempestade interior. - João Doederlein - #qtirofoiesse #motivação #motivation #beyourself #flexivel #liberdadenutricional #fitness #fit #boraficarfortinha #foconadieta #boaforma #dietatreino #nutrição #dieta #pretreino #treinoedieta #reeducaçãoalimentar #foco # instafitness #gym #comidafit #workout #alimentaçãosaudável #bonecadeferro #treinomonstro #mulherestreinam #semdorsemganho #strong #ficaadica

Share 16 0

@lehfulini em treino direcionado para musculatura abdominal e definição de cintura no @ebstudiofitness. . ✔Malhar com personal trainer é um sonho de consumo, porém estará contratando um professor para chamar de seu!!! ✔Sempre certifique-se de que o profissional está regularizado na profissão e que está apto para ajudá-las ( los) a chegar lá!!! ✔ Sempre na primeira sessão, ele deve investigar seu hábitos alimentares, sua rotina e possíveis limitações físicas para montar um programa de treino sob medida !!! . . 🌟Tenha seu personal e garanta qualidade de vida e resultados inesperados!!! 👊👊👊👊👊 🔝🔝🔝🔝🔝 . . #saude #nutricao #fitness #13memo #personal #perseverança #boratreinar #jump #sempremagra #desafiofitness #perderbarriga #academia #evolucaofitness #definicaomuscular #pilatesnabola #resultadosgarantidos #emagrecer #treinomonstro #antesedepois

Share 24 2
lucascassianopersonal. Corra atrás do que acredita, viva tudo intensamente e guarde o que sen

Corra atrás do que acredita, viva tudo intensamente e guarde o que sentiu como um presente de DEUS. . . . . . . #lucascassianopersonal #musculação #fitness #fitnessmotivation #treinomonstro #zika #treino

Share 24 0

Para conquistarmos o que queremos, temos que mudar nossas ações. É uma insanidade esperar por um resultado diferente, fazendo sempre do mesmo jeito e as mesmas coisas! 💪Inovação, flexibilidade, foco, Força&Garra!👊 #cwb #namidia #familyfitness #clubedofitness #bodybuilding #bodybuilding #casalquetreinajuntocrescejunto #fé #foco #forçaegarra #mundofitcwb #desistirjamais #gym #foconadieta #disciplina #lifestyle #hardcore #dieta #shapeinconstruction #musculacao #shapeemconstrução #ilhadamagia #fitnessmotivation #motivation #treinomonstro #curitiba #mundofitness #mundofitcuritiba #thanksgod

Share 12 0
verdadeanabolica. ◾️ Não vai ser fácil, mas busque o resultado custe o que custar!! ◾️
.

◾️ Não vai ser fácil, mas busque o resultado custe o que custar!! ◾️ . . . . . #fikagrande #treinomonstro #ficargrande #motivação #agoravai

Share 13 0
r_mgc. Voltando aos treinos!
#sanguenaveia
#treinomonstro 
#smartfit

Voltando aos treinos! #sanguenaveia #treinomonstro #smartfit

Share 7 0
treinos_e_dicas_e.f. Salpicão de frango tradicional

INGREDIENTES - 1 kg de filé de frango

Salpicão de frango tradicional INGREDIENTES - 1 kg de filé de frango cozido com sal - 2 cenouras raladas - 200g de uvas passas pretas sem caroço - 100g de azeitonas pretas ou verdes - 1 pimentão vermelho pequeno bem picado - 1 maçã - 300g de milho em conserva ou ervilhas frescas - 2 cebolas pequenas - Maionese para dar ponto - 3 colheres de creme de leite sem soro - Salsinha, sal, azeite e limão a gosto - 300g batata palha MODO DE PREPARO Cozinhe o frango, desfie e reserve. Rale a cenoura no ralo mais fino e reserve. Pique a azeitona. Rale a cebola no ralo grosso e esprema para tirar todo o excesso de líquido. Misture com os outros ingredientes, inclusive com as passas, a salsa picada e a maçã cortada também em tirinhas sem casca. Acrescente o milho e ervilha. Tempere todos os ingredientes com sal, limão e azeite e coloque maionese, até dar ponto. Finalize com o creme de leite. Reserve na geladeira até a hora de servir. Para servir, misture um pouco da batata palha e arrume numa tigela. Cubra com o restante da batata e decore com ramos de salsa e pimentão em tiras. Bom apetite 😋

Share 34 2
thiago.zen.39. Legy day 💪
#legyday#blessed#Bodybuilder#esmagaquecresce#13memo#nopain

Legy day 💪 #farmavipgovernador

Share 16 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Nunca desista dos seus sonhos. Sem eles você continua existindo... Mas não vivendo. Seguimos vivos e com o sorriso no rosto!!😀😀 @busataacademia @felipebusata @thaispas @daniathaide #bodybuilder #academia #treino #treinomonstro #birl #vidasaudavel #teambusata #birl #esmagaquecresce #dale #foco #sorria

Share 19 2

#sabadou aqui na @ferraztraining com essa Rash Guard monstro da @heroessportsbr . . . . . . Dia de treino #explodeperna e #explodetríceps " A disciplina é a alma de um exército; torna grandes os pequenos contingentes, proporciona êxito aos fracos, e estima todos. " . . . . . Tenha disciplina, não desanime e não desista dos seus sonhos... Treine nos melhores e piores dias... #motivação #nopainnogain #treinoanimal #treinomonstro #toguro #treinoexplode #training #treino #musculação #muscleup #foconadieta💪 #foconoobjetivo💪 #fisiculturismo #mensphysique #nofilter #monster

Share 12 1

Deseja fazer parte de um TIME que conquista RESULTADOS independente do dia e da hora, se está chovendo ou não??? Pois é, vem fazer parte desse você tbm!! #fortaleza #tribefit #boratreinar #treinomonstro #treinoemfortaleza #nabeiramar #timeexclusivo timetop

Share 22 2
personal_10. Perdido en el aire , sin saber por donde ir 💪🏻💪🏻💪🏻#treinomonstro

Perdido en el aire , sin saber por donde ir #treinomonstro #musculacao #fitness #espanha🇪🇸 #portugal #maromba

Share 24 2

Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça #liveoficial #treinomonstro #live #estilodevidafit #promocaododia #poderosafitnessjanuaria

Share 4 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});