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Mudando o ambiente, treino outdoor, um circuito funcional com @regianne.figueiredo em alta intensidade. 📍A sessão de treino contou com uma estação: . ➡️ Abdominal combinado com exercícios polimétricos ( semi agachamento com salto vertical e pernada pliometrica). ➡️ Descanso passivo de 2’ (parada). ➡️ Coordenação motora com a escadinha. . . #treinamentopersonalizado #treinamentoeficiente #treinamentofuncional #treinooutdoor #academiaplataforma #corpoemmovimento #qualidadedevida #saudefisicaemental #treinamentoindividualizado #treinamentointegrado

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fittruckbrasil. O segredo para sua motivação constante e seu resultado duradouro se re

O segredo para sua motivação constante e seu resultado duradouro se resume em : Treinar ao Ar Livre e em Grupo! Chega de ambiente fechado (você já passa a maior parte do seu dia nele ); Chega de solidão ( venha fazer exercícios com pessoas que tem o mesmo objetivo que você, faça amigos!); Chega de sofrer e não ter resultado ( venha treinar de forma certa e objetiva com profissionais habilitados e de forma personalizada). Chame no whats para garantir sua vaga! #fittruckbrasil #fitness #bsb #cruzeironovo #treinodivertido #treinooutdoor #treinodiferente #emagrecimento #diversaoetreino #motivacion #treinoaoarlivre #workout #funcional #crossfit #gymlife #cardio #abs #muscle #instafit #body #nutrition #sudoeste #lifestyle #academia #academiaaoarlivre #fotofitness #octogonal #fitnessbsb #treinopersonalizado #personal

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oficialjfteam. Preparados para o próximo super treino, com aquela energia e alegria c

Preparados para o próximo super treino, com aquela energia e alegria contagiante. Próximo domingo dia 24/3 JFTEAM está em ação novamente no @parqueibirapuera com os treinadores @fabioferreira_personal e @treinadorajanaina Quer participar? Chama no direct ou no WhatsApp (11) 94777 6331 (11) 98268 9110 e garanta sua vaga! $30,00 (individual) $50,00 (dupla) Venha viver essa experiência incrível ao ar livre! . #alegria #energia #motivação #jfteam #jfoutdoortraining #treinonoparque #treinofuncional #corrida #treinoaoarlivre #corridanoparque #desafio #amizade #treinooutdoor #parqueibirapuera #funcionalnoibira #corridanoibira . . @apoio @rogeriobreda @roteart @parqueibirapuera

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Treinamento de ciclismo de estrada (speed) aos finais de semana. Bora girar! #ciclismoemniteroi #girandoopedal #ciclismodeestrada #treinooutdoor #endorfinando #performancesports

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perdigaoeducacaofisica. BOA SEMANA PRA NÓS!🤘🏿
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Desejamos ter uma semana de muita alegri

BOA SEMANA PRA NÓS!🤘🏿 . . . Desejamos ter uma semana de muita alegria, amor e muita paz! Que tenhamos forças e coragem pra redescobrir, amar e cuidar do nosso corpo, que é o nosso universo. 🌍❤️ . . . #perdigaoeducacaofisica #treinamentofuncional #treinooutdoor #funcionalpraçabrasil #funcionalbelém

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Com esse cenário ...não tem como não treinar....objetivo de uma vida saudável. Sem filtro📸🤘😜❤🏃‍♀️🎶🎵 Movement Life Style - MLS #treinofuncional #treinooutdoor #treinoaoarlivre #estilodevidasaudavel #lifestyle #movementlifestyle #parqueibirapuera #condicionamentofisico #goodvibe #parquedoibirapuera #saude #bemestar #vidaativa #diabetesmelittus #bombadeinfusao @ Parque Ibirapuera Conservação . @ Parque Ibirapuera

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E vamos pra mais uma semana com aquela alegria de trabalhar no que eu amo! Obrigada! 🙏🏼 #personaltrainer #promoçãodesaúde #qualidadedevida #treinofuncional #treinoemcasa #treinooutdoor

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rogerio_morais_pt. TREINO DE GRUPO

Uma forma mais divertida e motivadora de treinar.
Com

TREINO DE GRUPO Uma forma mais divertida e motivadora de treinar. Competição saudável e entreajuda são uma boa maneira de te manteres motivado e focado para os treinos. Desafia o teu grupo de amigos/colegas a um treino conjunto! Identifica-os nos comentários APROVEITEM O EVENTO DE DIA 30 DE MARÇO - PREÇO ESPECIAL SE LEVARES UM AMIGO

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fittruckbrasil. Você já pensou em passar menos tempo fazendo exercícios e ter mais res

Você já pensou em passar menos tempo fazendo exercícios e ter mais resultado? Sim, isso é possível! Planejamento e personalização dos treinos, mudança de estimulos e intensidade. Aulas de no máximo 60 minutos, frequência de no minimo 2 vezes na semana e um resultado espetacular! Chama no whats e garante sua vaga! #fittruckbrasil #fitness #bsb #cruzeironovo #treinodivertido #treinooutdoor #treinodiferente #emagrecimento #diversaoetreino #motivacion #treinoaoarlivre #workout #funcional #crossfit #gymlife #cardio #abs #muscle #instafit #body #nutrition #sudoeste #lifestyle #academia #academiaaoarlivre #fotofitness #octogonal #fitnessbsb #treinopersonalizado #personal

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afreesapien. - O que são EMF?
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- EMF (electro magnetic fields)  são campos eletrom

- O que são EMF? - - EMF (electro magnetic fields) são campos eletromagnéticos existentes à nossa volta com diferentes origens, na sua maioria de origem artificial. - - No nosso corpo existem pequenas correntes elétricas como resultado de reações químicas diversas (sistema nervoso por exemplo). - - Os EMF influênciam o corpo humano assim como qualquer outro .material orgânico. Quando estes campos elétricos atuam em corpos condutores de electricidade estes influênciam a distribuição da corrente elétrica, tornando a menos eficiente. - - Por esta razão, a exposição do nosso corpo a EMF com uma certa intensidade podem resultar numa estimulação nervosa, muscular ou celular com consequências biológicas. - - Agora pensem na quantidade de emissores de EMF à nossa volta. Que consequências trazem para a nossa saúde? - - - - - #kurage #functional #emf #biohacking #saùde #portugal #lisboa #treino #ambiente #natural #celular #telemoveis #rede #radiação #foradacaixa #paraalémdeexercicio #personaltrainer #arlivre #treinooutdoor #foradamatrix

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🧔🏽👉🏽 Já alguma vez pensaste em treinar no conforto do teu lar? . 🧔🏽👉🏽 Fugir de sítios fechados como o ginásio e procurar o ar livre? . 🧔🏽👉🏽 Também é possível alcançares resultados a treinar #outdoor através do #treinofuncional 🏆 . 🧔🏽👉🏽 Agenda o teu treino comigo, não fiques à espera ⚠️ . #mudaporti #coach #treinopersonalizado

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Nosso treino de domingo, com exercícios visando aperfeiçoamento de movimentos para corrida. • #parkmob #treinooutdoor #exercicios #run #runners #passada #direcao #agilidade #movimento #trote #educativosdecorrida #fitness #health #wellness #athletes #gyn

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Quando o teu dia começa com excelentes noticias dos teus alunos. É muito gratificante poder ajudar quem me procura. #ptzegabriel #personaltrainerzegabriel #oliveiradeazemeis #treinooutdoor #treinofuncional #onlinecoach #onlinecoaching #perderpeso #hiitworkouts #treinaremcasa

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patriciapinhopt. A maioria das pessoas queixa-se do seu corpo, mas nada faz para o melh

A maioria das pessoas queixa-se do seu corpo, mas nada faz para o melhorar!! Se queres mudar a tua vida, o teu corpo, tens de mudar os teus hábitos, a tua forma de viver. Opta por uma alimentação saudável, fazer uma caminhada no parque, na praia, aproveita o bom tempo para treinar no exterior... Pequenos detalhes fazem grandes mudanças. #patriciapinhopt #personaltrainer #treinopersonalizado #saudeebemestar #fitgirls #fitness #womansmotivation #treinooutdoor #nature #heatlhyfood #healthy #heatlhylifestyle #photo @maraxara @obscurosfitoficial

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mariocastropersonal. Um pouco da energia do nosso Treino Outdoor! Arraste pro lado ➡️ #equi

Um pouco da energia do nosso Treino Outdoor! Arraste pro lado ➡️ #equipemariocastro #treinooutdoor #treinofuncional #running #emagrecimento #saude #estilodevida #personaltrainer #mariocastropersonal

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Nossa atleta @deboralopesn representando no #CircuitoDeCorridasVipSpaceEtapaBrasília 🙌🏻 Voando nossa camisa 10 Referência! Vem você também fazer parte desse Time 💪🏼😁 #Lifestyle #grupolifestyle #corrida #funcional #esporte #saude #treinooutdoor #gratidao

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Treino espetacular com malta incrível!! #herbalifenutrition🍃 #todosfit #fitclub24 #treinooutdoor #adoro

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Treino com a galera é muito mais gostoso, ♥️💗💞. @fitnessmarianeidiane judiou! #bragançapaulista #bragancapaulista #treinooutdoor #arlivre #treinoemgrupo

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Treino outdoor com @ludhi ! Aula top!! Treinando os Turazi há uns sete anos! #treinooutdoor #treinofuncional #clubbells

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A Inauguração do nosso Treino Outdoor foi um sucesso! Uma manhã com muito suor 💦 alegria 😄 e muita saúde 🧡. A presença de todos vocês fizeram a diferença. #equipemáriocastro #treinooutdoor #funcional #corrida #treinofuncional #circuito #emagrecimento #saude #educaçãofísica #fisioterapia #mariocastropersonal

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pt_david_silva. O tempo está a convidar as pessoas a fazer actividades ao ar livre. Um

O tempo está a convidar as pessoas a fazer actividades ao ar livre. Um obrigado aos presentes . No próximo sábado, pelas 10h45, no mesmo local, haverá surpresas para os participantes . Para mais info, mensagem privada . #treinooutdoor #bodyweightworkout #amora

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rogerio_morais_pt. EVENTO: TREINO OUTDOOR EM GRUPO - INSCRIÇÕES ABERTAS!
Mais informações

EVENTO: TREINO OUTDOOR EM GRUPO - INSCRIÇÕES ABERTAS! Mais informações/Inscrições por mensagem privada Começa bem o teu sábado! Dia 30 de Março vem participar num treino de circuito em grupo. FAZ JÁ A TUA INSCRIÇÃO - VAGAS LIMITADAS 10 p/ pessoa ou 15 p/2 pessoas se te inscreveres com um amigo.

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braves_equipe. Bora para mais um para nossa conta!
Domingo tem treino aberto!💪
Esper

Bora para mais um para nossa conta! Domingo tem treino aberto!💪 Esperamos a presença de você que não vê a hora de iniciar algo novo, se superar e conhecer novas pessoas! 👊 #treino #treinamento #treinooutdoor #outdoor #equipe #equipedetreinamento #eutreinocorrida #equipedecorrida #corrida #corredores #correndonapraia #corridaderua #run #runners #runnerlife #runnerworld #runnerlovers #trailrun #corridademontanha #caminhosdomar #desafiodasserras #desafio28praias

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Faça chuva ou faça sol nós continuamos treinando!!! Vem treinar com a gente!!! Treinos todos os dias Segundas, quartas e sextas 19h30 e 20h15 Terças e quintas 7h Aula experimental grátis! #openfit #leomarinho #TeamMarinho #treinooutdoor #treinamentofuncional #Funcional #funcionaltraining #saude #qualidadedevida

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fortissimaslifestyle. Hoje foi dia de treino, natação, treinadora de bancada, estudante... N

Hoje foi dia de treino, natação, treinadora de bancada, estudante... Não paramos, isso é certo. O treino no @outdoortrainingcamp1 foi, como sempre, exigente, mas teve de ser condicionado. Por vezes temos de "ouvir" o nosso corpo e abrandar o ritmo. Já treinaram hoje?? #parquedapaz

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oficiallvidafitness. Poderia ser nós, mais só pensamos em comer 😁😁Marque ela nos comentár

Poderia ser nós, mais só pensamos em comer 😁😁Marque ela nos comentário . . #repost @oficialcorpinhosarado

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liviahenriques. Esse final de semana vai ser Power ⚡⚡⚡
Confira o que vai rolar em noss

Esse final de semana vai ser Power ⚡⚡⚡ Confira o que vai rolar em nossas unidades: . ⚡MANGABEIRAS ➡Sábado (16/03) 🕚11h Power Strength: os Powers Theus Lascasas e João Golino vão dar um double shot inédito: em uma aula com 1h de duração, dentro sa sala de bike, a galera vai se revesar entre o pedal e exercícios de força; ➡Domingo (17/03) 🕘9h Método DeRose (outdoor): a power Laurinha vai comandar um treino do estacionamento; 🕙🕚10h e 11h Power Strength (double shot - outdoor): os powers João Golino e Pips serão os responsáveis por um treino Power, no estacionamento. . No Mangabeiras, contaremos com a presença do nosso parceiro @cokombi ofertando água de côco natural e apresentando a novidade LifeH2O Protein Drink. . ⚡LUXEMBURGO ➡Domingo (17/03) 🕘🕙 9h Power Burn e 10h Power Full (outdoor): a power Sylvinha vai puxar dois treinos outdoor das nossas novas modalidades, que já cairam nas graças da galera; 🕘🕘🕚 9h, 10h e 11h Power Bike - Guitar Sessions: o power Theus Lascasas vai estar acompanhado do guitarrista @lipe.prates em todas as aulas do dia. . No Luxeburgo, vai rolar bier truck do nosso parceiro Serra's Bier e DJ Lorphy ao vivo. ⬇ Se liga! Em todas as aulas vão rolar sorteios de lancheiras térmicas Power ⚡ recheadas de produtos Jasmine e pares de ingressos de cinema da Cineart. . Em caso de chuva, as aulas outdoor acontecerão normalmente dentro das unidades. Estamos esperando você! Vai ser muito Power ⚡⚡⚡ . #powerweekend #powerbike #powerstrength #powerfull #powerburn #metododerose #treinooutdoor #ciclismoindoor #momentopower #vemserpower

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