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mentalesporte. \"Em Futebol não tem muita explicação: ou a gente tá ou não tá.\" Ronald

"Em Futebol não tem muita explicação: ou a gente tá ou não tá." Ronaldinho Gaúcho - Um dos maiores ídolos do futebol Mundial. O comprometimento é uma das áreas mais afetadas diariamente na vida de uma atleta, imagine não ir treinar por que está chovendo ou coisa assim. Você já estará perdendo para aquele que treina na chuva. Equipe Mental Game @ronaldinho #esportes #treinos #barcelona #produtividade #vamosaluta #trabalhos #eua #grêmio #investimento #criacao #aluno #crianca #luta #dasafios #morarnoseua #vivernaflorida #saudemental #vemtreinar #brasil #soberano #educacaofisica #felicidade #segurança #sucesso #milhao #numero1 #campeao #guerreiros #dedicacao

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laiisdeliima. Hoje acordei indisposta, muito gripada, muita dor no corpo, porém não

Hoje acordei indisposta, muito gripada, muita dor no corpo, porém não poderia deixar de fazer meu almoço, confesso foi difícil, mais consegui, hoje fui de basiquinho 3cl arroz, 2 feijão, salada de tomate e frango cozido. #nutri #nutrition #nutricao #almocosaudavel #emagrecercerto #emagrecerja #foco #foconoobjetivo #saude #saudavel #treinos #reeducaçãoalimentar #fitnessmotivation #photoofday #photograph #likes #exerciciosemcasa #lowcarb

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O que me motiva a ser melhor é saber o quão capaz eu sou. Quando olho pra trás tenho orgulho de quem eu era, mas hoje posso dizer que sou melhor. Fiz escolhas das quais não me arrependo, abdiquei de algumas coisas e agreguei outras à minha vida, assim pude dar o meu melhor em cada momento. Desta forma, hoje me vejo capaz de unir as minhas melhores versões e ser alguém mais “completa” e realizada.

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mentalesporte. \"Você perde 100% das oportunidades que não aproveita\" - Wayne Gretzky

"Você perde 100% das oportunidades que não aproveita" - Wayne Gretzky Segundo os ditados populares, "o cavalo só passa arreado um vez." é uma forma de mostrar que você deve estar sempre preparado para as oportunidades que a vida te prepara, não estar preparado pode ser perda de uma grande oportunidade. Equipe Mental Game @waynegretzkysto #esportes #treinos #vencedor #produtividade #vamosaluta #trabalhos #eua #travel #investimento #criacao #aluno #crianca #dasafios #morarnoseua #vivernaflorida #saudemental #vemtreinar #brasil #soberano #educacaofisica #felicidade #ansiedade #filhos #estudo #segurança #sucesso #campeao #guerreiros #dedicacao

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congressoolimpico. O mestre do esporte de alto rendimento Bob Bowman estará no Congresso

O mestre do esporte de alto rendimento Bob Bowman estará no Congresso Olímpico Brasileiro! Confira o vídeo para saber tudo sobre ele. 😉👇 Faça agora a sua inscrição através do link que está na bio! #COB #IOB #CongressoOlímpico #EducaçãoFísica #gestãoesportiva #treinamento #resultadoesportivo #educação #esporte #atleta #euatleta #treinos #congresso #olimpismo #olimpiadas #rendimento #altorendimento #profissional #crefsp #confef #cref #voleibol

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🙊🤭 @mundorosavalentinamillani Segue aii. . . Agora sim o projeto Mamãe fitness vai começar ( médico liberou ) 😍😍 mas vou postar tudo lá no Meu perfil pessoal no Instagram @jujubafitoficial ( só pra não ficar tudo misturado aqui nesse ig e lá ) , aproveitando siga o perfil da Valentina tbm 😍😍🤩 @mundorosavalentinamillani _ Se inscreve no meu canal do YouTube ( link está no meu perfil - Dicas de Treino e Receitinhas fits) _ __ _Lembre-se antes de tudo, consulte um profissional da área . ..😉👊 Aprenda os segredos para sua evolução Fitness ! ________________________ • Dicas Fitness diárias 👊 • Ative sua notificação e fiquem ligadinhos 🔔⠀ #shape #olympia #musas #fikamonstro #hardcore #bodybuilding #monstro #academia #fit #model #strong #cardio #aesthetics #ifbb #muscle #fitness #treinos #hipertrofia #motivation #bulking #legday #moldadasaferro #ladiesmaromba #academiatreinopesado #canseideserpalito #maringa #Lobato #londrina #umuarama

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#tbt do meu primeiro #fotopole aqui em #campinas ❤️☺️👏🏼já nessa época já tinha ideia do #Poletraining e essas fotos eu tentei fazer de calça 🙈😄 mas não deu mto certo não heheh, e o tênis eu pensei só depois q comecei a testar as primeiras aulas de #poletrainingoficial na prática 🙃 por isso aí tava com os pés 🦶 pelados 😝!! Quer saber pq do tênis 🤔🤨?! Se sim, vc tem 2 ✌🏼 opções 😁: procurar posts aqui no #feed que fala o porquê do tênis nas aulas 😏 OU ir fazer uma aula experimental pra que eu possa te explicar pessoalmente 🤩!! Eu prefiro a segunda opção 😏claro 🤷🏻‍♀️😁👏🏼!!! Te espero, vem com a gente 😉👏🏼💪🏽!! #tbt❤️ #lembrancás #estilodevida #polesport #fitness #poledance #pdcrossmonkey #photo #photography #polebrasil #movimento #isometria #forca #powergirl #treinos #cambui

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mauricio_raddi. Musculoso natural? Duvido! 
Video novo: https://youtu.be/akS-VEWEZnM
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Musculoso natural? Duvido! Video novo: https://youtu.be/akS-VEWEZnM Link no perfil ou digite Raddicore no YouTube. ... O programa vem com a APOSTILA “MUSCULAÇÃO POSTURAL”. Uma apostila com informações fáceis e essenciais sobre a linguagem do treinamento (biomecânica simplificada), postura e reajuste postural para uma musculação segura. São informações fáceis, vídeos e fotos sobre como treinar com ênfase postural. Na minha consultoria o objetivo é você aprender a treinar, a reajustar sua postura, e não apenas reproduzir movimentos artificialmente. Para evoluir você precisa aprender a treinar com técnica e postura. Não é milagre, é conhecimento e recomendações fáceis para você treinar dentro do seu melhor. É um trabalho muito focado na prática efetiva e consciente dos exercícios de musculação, alongamentos e aeróbios. Um verdadeiro curso sobre musculação e postura. MUSCULAÇÃO POSTURAL. Consultoria para praticantes, profissionais e estudantes da área de saúde. WhatsApp (19) 98113 3055 E-mail raddisport@gmail.com YOUTUBE www.youtube.com/user/raddisport (ou digite 'raddicore' no YouTube) Prof. Maurício Raddi (RADDICORE) CREF 044271-G/SP. #educaçãofísica #biomecânica #cinesiologia #postura #musculação #flexibilidade #ciência #saúde #nutriçãoesportiva #dieta #fitness #fisioterapia #fisiculturismo #bodybuilding #shape #crossfit #raddicore #treinos

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mauricioraddi. Musculoso natural? Duvido! 
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Aquele treino para dar exemplo para os alunos #saúde #viver

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Coloque sempre Deus na frente dos seus planos, e eles passarão a dar certo. 😉👍 . . . ⏺️ Sigam: @futuros__milionarios ⏺️

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lookfitness_100. Reposição de estampas. 
Modelo: Legging Estampada.
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Tamanho: P, M, G,

Reposição de estampas. Modelo: Legging Estampada. . Tamanho: P, M, G, GG Tecido: Poliamida 💪 . . 👉 VENHA CONFERIR😍! . 💪👊💞💖 #marombas #mundofitness #goiânia #gyn #marombeira #academia #musculacao #ficarforte #amomusculacao #bonecadeferro💪

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vida_fitness_emagrecimento. Gente olha essa DELÍCIA 😱👆🏻 pudim low carb sem ovos,sem leite, sem

Gente olha essa DELÍCIA 😱👆🏻 pudim low carb sem ovos,sem leite, sem forno e sem açúcar e é uma MARAVILHA ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque uma amiga para ver também 😱❤👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receitinha abaixo 👇🏻💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pudim de chocolate low carb ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍫Ingredientes 🍫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 600 ml de leite de coco; - 5 colheres de sopa de adoçante xilitol; - 5 colheres de sopa de cacau em pó; - 24g de gelatina incolor,sem sabor (2 pacotinhos). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✳Modo de preparo✳ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma xícara coloque a gelatina incolor, adicione ½ xícara de água fervente,misture e reserve, no liquidificador coloque o leite de coco o adoçante e o cacau em pó a gelatina incolor e bata por 4 minutos. Coloque o pudim na forma de silicone (não precisa untar)e leve a geladeira por 3 horas,desenforme o pudim e sirva. Fica uma delícia 😱💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost: @receitasdadi ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer emagrecer sem deixar de comer o que gosta? Siga a gente @vida_fitness_emagrecimento ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estamos preparando uma grande surpresa para vocês! 💞 Aguardem. 😱🚺 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treino #motivacaofitness #emagrecerdefinitivo #comidadeverdade #ficarmagra #dicafit #comersemculpa #exerciciosfisicos #barrigatanquinho #exercicios #saudefisica #saudedocorpo #receitaslowcarb #comidasaudavel #saudeetudo #perdadepeso #xogordura #comoemagrecer #queimagordura #emagrecerrapido #emagrecer_comigo #projetoemagrecer #queroemagrecer #emagreceragora #saudebemestar #treinos #musculaçãofeminina #garotafitness #boramalhar

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perca8kg21dias. ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e co

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Deliciosa opção para o almoço ou jantar 🤗 . Tomatinhos recheados com meia cura! Gente, genteeeeee, façam! É só tirar as sementes do tomate, temperar com sal, pimenta e um fiozinho de azeite, rechear com meia cura, salpicar orégano e levar ao forno até gratinar! 😍😋 . Pra quem não quer colocar só queijo, pode rechear com carne moída ou frango desfiado e colocar o queijo 🧀 por cima😍👌 . Quer saber como Gisele perdeu 10 Kg em apenas 21 dias de forma saudável seguindo o passo a passo de nossa dieta ? ✔❤ . . É muito simples, basta clicar no link do nosso perfil ou digitar nos comentarios "SIM" que irei te enviar por direct ⤵❤ (Clique no nosso perfil depois clique no site em azul @carla_nutricionista_dicas ) . Quer ver mais fotos como essa e receber mais dicas de como emagrecer forma saudável? Então siga nosso perfil Agora Mesmo ! 😊❤ @carla_nutricionista_dicas . Ja conhece os benefícios de nossa dieta ? De uma olhada agora ⤵✔ . . 1🔸Emagreça de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em 30 dias 2🔸Acelere o Seu Metabolismo 3🔸Melhore Seus Níveis de Colesterol 4🔸Reduza a Celulite 5🔸Vista 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6🔸Melhore seu Tônus Muscular 7🔸Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8🔸Aumento de Foco e Energia ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO  @carla_nutricionista_dicas ⬅ . #emagrecer #emagrecerrapido #emagreceremcasa #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #emagrecerdevez #emagrecercomendo #dietadoovo #dieta21dias #dietapaleo #dietadetox #perder10kg #magrasempre #sempremagra #treinoemcasa #treinodeperna #treinorapido #treinos #perder5kg #queroemagrecercomendo  #dietasemsofrer #dietalowcarb

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vida_saudavel.com.br. Já ouviu falar no vinagre de maçã? Olha so quanta dica boa.....
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Já ouviu falar no vinagre de maçã? Olha so quanta dica boa..... . . #feliz

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moveandlive. A aromaterapia é uma terapia alternativa completar que tem atraído cad

A aromaterapia é uma terapia alternativa completar que tem atraído cada vez mais estudos apresentando os seus resultados no auxílio a tratamento de diversas doenças. De acordo com a Associação Brasileira de Medicina Complementar (ABMC), a aromaterapia é um tratamento curativo que utiliza o olfato e as propriedades dos óleos essenciais, sendo possível amenizar a irritabilidade, aliviando também problemas como insônia, cansaço, estresse e ansiedade. Extraídos de plantas aromáticas, os óleos essenciais são usados há muitos anos. Foi no século XX, porém, que ocorreu a estruturação medicinal da aromaterapia. Os óleos essenciais são substâncias químicas, concentradas e muito complexas obtidas de flores, folhas, frutos e raízes. O químico francês René Maurice Gattefossé observou o poder curativo do óleo de lavanda em uma queimadura e cunhou o termo aromathérapie. Já o médico francês Jean Valnet descobriu que os óleos essenciais contêm propriedades cicatrizantes, antivirais, antibacterianas, antifúngicas e antissépticas. Em 1978, o Dr. Paul Belaiche publicou sobre o uso clínico de óleos essenciais no tratamento de doenças infecciosas e degenerativas. Muitos fatores influenciam na eficácia do tratamento aromaterápico como a qualidade dos óleos essenciais, os métodos de aplicação e o conhecimento do aromaterapeuta. #saude #vidasaudavel #qualidadedevida #atividadefisica #viverbem #cuidesebem #wellnessfitness #saudefisica #exercíciosfísicos #treinofuncional #exerciciofisico #treinos #exercícios #geraçãosaúde #aerobio #cuidandodasaude #exerciciosfuncionais #wellness #moveandlive #autoamor #aquieagora #saúdeemocional #expansaodaconsciencia #curaquantica #autoconfianca #menteaberta #autoconhecimentoliberta #autoconhecimento #cocriação

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dicasetreinosfitness. Marque sua amiga para fazer esse treino com você 🏋🏻‍♀️💁🏻‍♀️👇
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Marque sua amiga para fazer esse treino com você 🏋🏻‍♀️💁🏻‍♀️👇 . . Gostou dessa dica ? Curta o video ❤️ e siga 👉 @treinosedicasfitness_ . . . . ‼️ATENÇãO, antes da pratica de qualquer exercício consulte um especialista‼️ . . Credito:@anaetz

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cantaosp. ⚡Destemidas: nessa colab especial desenvolvemos uma mini coleção com p

⚡Destemidas: nessa colab especial desenvolvemos uma mini coleção com peças confortáveis, pensadas para te acompanhar na correria. Parte da renda é destinada ao projeto criado por @carolbarcellos, que através de treinos de corrida empodera jovens e mulheres do Complexo de favelas de Maré, no Rio de Janeiro. #CantaoSP #Cantao #Afeto #destemidas #projetodestemidas #coleçãooutonoinverno #coleçãonova #outono2019 #confortável #carolbarcellos #complexodamaré #riodejaneiro #errejota #treinos #corridas #parceria #coragem #superação #mulher #moda #modafeminina #estilo #tendencia #novalinha #shoppingpatiopaulista #shoppingvillalobos #lojasaopaulo #sãopaulo #viverbem #viverbemporai

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carla_nutricionista_dicas. ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e co

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Deliciosa opção para o almoço ou jantar 🤗 . Tomatinhos recheados com meia cura! Gente, genteeeeee, façam! É só tirar as sementes do tomate, temperar com sal, pimenta e um fiozinho de azeite, rechear com meia cura, salpicar orégano e levar ao forno até gratinar! 😍😋 . Pra quem não quer colocar só queijo, pode rechear com carne moída ou frango desfiado e colocar o queijo 🧀 por cima😍👌 . Quer saber como Gisele perdeu 10 Kg em apenas 21 dias de forma saudável seguindo o passo a passo de nossa dieta ? ✔❤ . . É muito simples, basta clicar no link do nosso perfil ou digitar nos comentarios "SIM" que irei te enviar por direct ⤵❤ (Clique no nosso perfil depois clique no site em azul @carla_nutricionista_dicas ) . Quer ver mais fotos como essa e receber mais dicas de como emagrecer forma saudável? Então siga nosso perfil Agora Mesmo ! 😊❤ @carla_nutricionista_dicas . Ja conhece os benefícios de nossa dieta ? De uma olhada agora ⤵✔ . . 1🔸Emagreça de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em 30 dias 2🔸Acelere o Seu Metabolismo 3🔸Melhore Seus Níveis de Colesterol 4🔸Reduza a Celulite 5🔸Vista 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6🔸Melhore seu Tônus Muscular 7🔸Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8🔸Aumento de Foco e Energia ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO  @carla_nutricionista_dicas ⬅ . #emagrecer #emagrecerrapido #emagreceremcasa #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #emagrecerdevez #emagrecercomendo #dietadoovo #dieta21dias #dietapaleo #dietadetox #perder10kg #magrasempre #sempremagra #treinoemcasa #treinodeperna #treinorapido #treinos #perder5kg #queroemagrecercomendo  #dietasemsofrer #dietalowcarb

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Bumbum na nuca #trainingday

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motivar_a_emagrecer. jantar simples mais nutritivo 😍❤
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jantar simples mais nutritivo 😍❤ . 🔼 ATENÇÃO o Instagram só tá liberando as dicas pra quem comenta , então comente "MAIS DICAS" para que ele possa tá te mandando nossas dicas ❤ . DIETA INDIANA GRUPO NO WHATTS 😍😍 . ❌Veja Como É Simples e Barato Emagrecer 5 KG Em Apenas 7 Dias. 😍😲😨 . ⤵Acesse O Link Azul do perfil ↪ e Garanta Sua Vaga! 😉😉😉 . 🔥A Dieta indiana É Para Você Que.. . 🔥Não Comsegue Emagrecer . 🔥Sofre Com Ansiedade e Fome Em Excesso . 🔥Sente Muito Cansaço e Falta De Energia . 🔥Está Com O Corpo Inchado . 🔥Sofre Com Insônia e Se Irrita Com Facilidade . 🔥Tem Problemas De Intestino Preguiçoso . 🔥Comece Agora no link azulzinho do nosso perfil ❤ . . .

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🏆 #dia29 de #treinos com o #PersonalTrainer @galahadbrandao 🏋🏼‍♀️ mantendo #firmeeforte 💪🏼 Meu camera man continua cortando minha cabeça... Mas isso é o de menos. O importante é poder ver a evolução. #bora #quinta dia 21

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crossfitfratelli. Hoje tem o último WOD19.5! Venha acompanhar esta batalha. Os anúncios

Hoje tem o último WOD19.5! Venha acompanhar esta batalha. Os anúncios estarão disponíveis em Games.CrossFit.com e nas páginas de mídia social do CrossFit Games. Teremos o FaceToFace ao vivo aqui na Fratelli! Vem! 💪 R. Pedro Donda, 81 - Jardim Esplanada, Indaiatuba/SP #bemestar #condicionamentofísico #crossfit #crossfitbrasil #crossfitfratelli #crossfitfratelliindaiatuba #dicasfratelli #esportes #esportesindaiatuba #exercícios #exercícioscrossfit #flexibilidade #fratelli #health #indaiatuba #somostodosfratelli #treinos

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will.saudeevida. Você quer perder peso? Então deve ingerir menos calorias do que gasta

Você quer perder peso? Então deve ingerir menos calorias do que gasta durante o dia. Pequenas mudanças, irá trazer grandes benefícios. O leite comum de vaca tem o mais do dobro das calorias do leite de amêndoas, é quase 5x mais carboidratos. Só aí ja se verifica uma grande vantagem nutricional para a queima de gordura. Essa foi uma das primeiras mudanças que fiz na minha alimentação. No início foi um pouco complicado como toda adaptação, mas hoje prefiro o leite de amêndoas. Além da diferença nas calorias e carboidratos, o leite de amêndoas é excelente para a pele e cabelos, pensem bem, porque tantos cosméticos vendem a propaganda de conter neles leite de amêndoas??? Fica a dica😉: Experimente algo novo, garanto que ficará surpreso. Se vocês querem que eu ensine a fazer o leite em casa 100% natural deixe aqui nos comentários. #experimente #algo #novo #leite #dieta #dietando #emagrecerrapido #queroemagrecer #emagrecercerto #emagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecendo #emagrecersaudavel #dietasemsofrer #dietasemsofrer #dietalowcarb #treino #treinoedieta #treinotop #treinos #corrida #correr #musculacao #malhar #dieta_treino #corridaderua #viciadosemcorridaderua #resiliencia #resiliência #disciplina #disciplinapositiva

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minutrir. ✔O processo de \"Reeducação Alimentar\" se trata de mudanças de hábito d

✔O processo de "Reeducação Alimentar" se trata de mudanças de hábito de forma progressiva. ✔Trata-se de aprender e de mudar comportamentos antigos que fazem com que você adquira peso e com que afete sua saúde de maneira negativa. ✔É realizada através de orientações de nutricionistas em que a pessoa que deseja realizar a mudança deve conhecer e incorporar em sua dieta e em sua vida um modo de vida e de se alimentar saudável. #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #hábitossaudáveis #comidadeverdade #investindoemsaúde #escolhas #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrição #nutrircélulas #foco #determinação #atividadefísica #treinos #gym #longevidade #healtyfood #healthyeating #healthy #nutrition #eat #healthylifestyle #physicalactivity #feeding #healthyhabits #healthylife #welfare #trainings #DicasDaNutri

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