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Assista ao vídeo completo através do link abaixo e na bio: http://bit.ly/2TdL3u5 O jejum intermitente é uma prática que vem ganhando um grande espaço na rotina das pessoas ultimamente. Você tem feito ele como estratégia para um emagrecimento rápido? Dá uma olhadinha no vídeo para saber mais sobre como aplicar ele para ter ótimos resultados. #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte #rodrigopolesso #lowcarb

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emagrecerdevezoficial. Olá família EDV!! A disputa hoje é entre a couve-flor e o brócolis! En

Olá família EDV!! A disputa hoje é entre a couve-flor e o brócolis! Entre os dois, qual é seu Alimento Forte favorito?! 🤤🥦 Deixe seu voto e marque um amigo para a gente descobrir quem ganha esse fight! 🥊🥇 #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte #lowcarb #dietalowcarb #jogo #desafio #receita #comida #quiz

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regimesemsofrer. 😋 Misto Super Fácil de Fazer:⠀
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📝 RECEITA:
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Ingredientes:⠀
- 2 ov

😋 Misto Super Fácil de Fazer:⠀ .⠀ 📝 RECEITA: . Ingredientes:⠀ - 2 ovos inteiros⠀ - 2 cs de polvilho azedo ou tapioca⠀ - Sal à gosto⠀ - recheio de preferência ( usei presunto e ricota)⠀ .⠀ Modo de fazer:⠀ - Misture os ovos com o polvilho e o sal.⠀ Em uma frigideira antiaderente despeje a massa e deixe dourar apenas um lado, do outro você coloca os recheios que você escolheu.⠀ Espere terminar de assar e depois é só dobrar e pronto! . Fica pronto em menos de 5 minutos e é uma MARAVILHA! 😍 .⠀ Tá aí mais uma ótima opção de café da manhã pra vocês!⠀ Espero que gostem! ♥️⠀ . Não se esqueça de deixar o like 💗 e seguir @regimesemsofrer para continuar recebendo receitas como essa! 😙

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dominesuamente. Aquele gostinho agridoce na comida! Gosto de misturar frutas, e dessa

Aquele gostinho agridoce na comida! Gosto de misturar frutas, e dessa vez fui de manga 🥭! Que delícia! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ________________________________ #DOMINESUAMENTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta #comerbempravivermelhor #comidadobem #foconameta #geracaosaude #workout #secarcomsaude #projetoverao #30diasparamudar #60npb #npb #desafio60npb

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emagrecerdevezoficial. Assista ao vídeo completo através do link abaixo e na bio:

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Assista ao vídeo completo através do link abaixo e na bio: https://bit.ly/2C1irP7 É muito comum perguntas do tipo: "posso beber tal coisa no jejum intermitente? Vai ter os mesmos resultados?". Bem, a verdade é que existem algumas bebidas que podem sim ser utilizadas em jejum!! Confira aí no vídeo!! #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte #Jejumintermitente #bebidanojejum

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emagrecerdevezoficial. Um alimento interessante para ser adicionado na sua Alimentação Forte

Um alimento interessante para ser adicionado na sua Alimentação Forte é o grão-de-bico. Além de ser rico em proteínas e ajudar na prevenção de alguns problemas, ele, assim como outros alimentos, estimula o bom funcionamento do seu intestino. Pode ser preparado tanto na panela de pressão, como também na panela comum, é só escolher a sua forma preferida!! :) E você, costuma utilizar o grão-de-bico na sua alimentação? Aprenda mais sobre Alimentação Forte aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xf4xCFZMjtA #triboforte #alimentacaoforte #emagrecerdevez #lowcarb #graodebico

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dominesuamente. Bem colorido! 💛💚❤️💜 Teve repolho roxo com tomate, mandioquinha, mil

Bem colorido! 💛💚❤️💜 Teve repolho roxo com tomate, mandioquinha, milho, pepino, frango grelhado e peixe ao molho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ________________________________ #DOMINESUAMENTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta #comerbempravivermelhor #comidadobem #foconameta #geracaosaude #workout #secarcomsaude #projetoverao #30diasparamudar #60npb #npb #desafio60npb

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luluzinhaslowcarb. Assim, importantíssimo deixar bem claro que gosto é gosto! Cada um com

Assim, importantíssimo deixar bem claro que gosto é gosto! Cada um com o seu! Euuu gosto MUITOOOOO de carne! 🥩♥️🥩♥️🥩♥️🥩♥️🥩 Mas, se não fosse bom para minha saúde, óbvio que eu não comeria! Entendido? . Ok, prossigamos... . Eu (euuuuuu, ok?) como bastanteeeeeeee carne! Por 3 motivos principais: . 🥩Eu gosto! 🥩É nutritivo, faz bem para minha saúde ✨♥️ 🥩 Sacia. Uso como estratégia! Se como carne fico saciada por maus tempo, menor a possibilidade de comer sem necessidade! 😉😃👊🏻 🥩Tenho TDAHI (Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade e Impulsividade). Minha filha foi diagnosticada final do ano passado e eu também. . . 🥩Carne é a porção maior do meu prato! É o que eu como quando não estou com vontade de comer outras coisas! . 🥗🥑Mas, também como vegetais e frutas com moderação, pois preciso me manter em “cetose” 🔥devido ao TDAHI. Minha ✨saúde mental 🧠depende da ⬇️baixa ingestão de carboidratos. Fico muito agitada e desfocada quando não estou em cetose 🔥. . . Percebe como INDIVIDUALIDADE é a chave do negócio?! . Dedique-se a pesquisar, estudar e se autoconhecer! Assim, cada dia será mais capaz de fazer ótimas escolhas conforme cada caminho a seguir em sua vida! 🤓📚🔬💻 . . #triboforte #paleolowcarb #baixocarbo #estilodevidalowcarb #dietalowcarb #dietacetogenica #carnivora #jejum #saudemental #tdah #transtornosmentais #escolhasinteligentes

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Sexxxtou!!! Vamos curtir uma praia? . A situação está bem difícil minha gente... É praia todo dia, sol, mar e muitas delícias por aqui Só estou quebrando minha dieta com o que vale a pena, o problema é q muitas coisas estão valendo. Alguns lugares deliciosos com algumas opções q se eu não provar qdo voltar pra SP vou me arrepender. No restante estou mantendo Na volta farei as contas do prejuízo, já senti as roupas um tiquinho mais justas, mas nada pra cortar os pulsos . . #married #casamento #love #camboriu #beach #viversemtrigo #glutenfree #comersemculpa #reducacaoalimentar #lchf #dieta #keto #paleobrasil #paleo #paleofood #estilodevida #lifestyle #lowcarb #lowcarbbrasil #dietalowcarb #alimentacaoforte #comidadeverdade #comidasaudavel #instafood #healthyfood #emagrecerdevez #triboforte #emagrecimento #emagrecercomsaude #jejumintermitente @mag_confeitos

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Bom diaaa 😀😀 ・・・ Sentia o sabor do alimento, deixe ele um pouco na boca antes de engolir, olhe para o alimento, sinta o cheiro, pegue, existem varias formas de apreciar o alimento!! Bom diaaa a todos 😊🙏🏻❤️ CRÉDITOS:@dradanialencar #executiva_dolar🏡 #saúde #emagrecerdevezoficial #sabor #codigoemagrecerdevez #triboforte #embuscadesaude

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dominesuamente. Dia de muito sol por aqui!! ☀️
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Fiz bolinho de caneca  e incr

Dia de muito sol por aqui!! ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fiz bolinho de caneca e incrementei umas ameixas. {sim ameixas! Meu intestino insiste em ser preguiçoso quando está fora de casa💤} Pra quem pediu a receita do bolinho de caneca, salva aí! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔅 1 banana pequena e amassada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔅 1 ovo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔅 2 colheres de farinha de amêndoas (ou outra farinha de oleaginosas) 🔅 1 fio de azeite ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔅 Pitada de fermento em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔅 Adoçar é opcional (eu não adoço pq a banana já é docinha) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Misture todos os ingredientes na caneca e leve ao microondas por 2:30 minutos. Depois de pronto, faça vários acompanhamentos. Use a criatividade! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não fico sem um cafezinho ☕️! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ________________________________ #DOMINESUAMENTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #inspiração #motivacao #mindset #autoresponsabilidade #viverbem #vidasaudavel #saudeebemestar #escolhasersaudavel #treinoedieta #geracaosaude #fitforlife #healthlife #vidasaudavel #foconoobjetivo #estilodevida #triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta

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living_the_lowcarb. Minha versão de Cold Brew...☕
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Fiz com o café de mercado mesmo... n

Minha versão de Cold Brew...☕ . . Fiz com o café de mercado mesmo... nao sei se pode ser chamado de cold brew, mas ta bem bom! . . Peguei um pote de 1 litro de vidro, enchi de agua filtrada e coloquei 2 medidas e meia de pó... misturei bem e deixei na geladeira por umas 20h... Sempre que mexia na geladeira dava uma mexidinha pra manter misturado. . . Agora cedo passei no filtro direto pra caneca e enchi de gelo... . Ficou bem bão! . . Sobrou mais na geladeira e qdo for tomar, vou colocar 1 rodela de limão, li que fica ótimo!🍋 . . . #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbbrasil #alimentacaoforte #lowcarbdiet #paleo #lowcarbevida #vidasaudavel #bichoeplanta #amorproprio #lchffood #sejaleve #vidaleve #reeducaçãoalimentar #comidadeverdade #carboidratonão #lowcarbhighfat #lowcarbhighfat #intermitentfasting #lowcarbhighfatdiet #lowcarbhighfat #lowcarblifestyle #lowcarbdiet #lowcarbdieta #highfatlowcarb #lowcarblife #keto #ketodiet #cetogenica #ketogenic #belowcarb #triboforte

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🔸Dia 03 Café sem açúcar (segue o Jejum) ☕Tá aí uma coisa que aprendi a amar durante todas essas tentativas loucas de emagrecer. 🖤 É engraçado que quando vou na minha mãezinha eu quase não consigo tomar o dela, porque acho doce. Tudo é questão de hábito! . . . #emagrecerdevez #codigoemagrecerdevez #triboforte #alimentacaoforte #paleobrasil #comidadeverdade #comidasaudavel #bemestar #fitness #dieta #reeducacaoalimentar #estilodevida #instafit #fitnessmotivation #dedicacao #foco #foconadieta #nutricao #comerbem #saude #emagrecendo #vidafit #barrigachapada #instalike #fitnessfood #cafesemacucar #cafe #coffee

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luluzinhaslowcarb. ⚠️Muito cuidado com a opinião dos outros! Falo por experiência própria

⚠️Muito cuidado com a opinião dos outros! Falo por experiência própria! Dar ouvidos a tudo e a todos pode te enfraquecer e te desviar do seu caminho que é confiável, seguro e saudável! . Fique firme! 💪🏻Lowcarb é baseado em evidências, CIÊNCIA, não em mitos e crenças! 🤓🔬📚 . . ➡️ @ablc.org.br ➡️ @ablc.org.br ➡️ @ablc.org.br . . #juntossomosmaisfortes 🤜🏻🤛🏻 . #triboforte #paleolowcarb #baixocarbo #estilodevidalowcarb #dietacetogenica #dietacarnivora #carnivora #dietalowcarb #lowcarbbrasil #souablc #escolhasinteligentes #obesidade #diabetestipo2 #medicinapreventiva #nutricaolowcarb #coachemagrecimento #alimentacaosaudavel #mamaesarada #powerlowcarb #mamaefit #tdah #depressaoposparto #saudemental #alzheimer #mentemagra #menteemforma #luluzinhaslowcarb

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bruna.grazif. Mais um ciclo se encerra e outro se inicia! Com saúde de corpo e alma!

Mais um ciclo se encerra e outro se inicia! Com saúde de corpo e alma! #capricorniana #love #instagood #like #happy, #instadaily #nutriçãomaternoinfantil

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mundinhodejana. Orgânicos tem coisa melhor ? Tem muito amor envolvido aqui, por quem p

Orgânicos tem coisa melhor ? Tem muito amor envolvido aqui, por quem planta, colhe e por quem me doou e vendeu, a macaúba no caso eu comprei, o resto ganhei e sou muito grata por isso!! #boanoite #nofilter #govegan #love #lovefood #organico #healthyfood #lifestyle #peace #vegetariano #natureza #photo #lovelife #emagrecerdevez #triboforte #bohochic #legumes #lovevegan #alimentacaosaudavel

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elengramkow. Pra hj... #triboforte #emagrecerdevez

Pra hj... #triboforte #emagrecerdevez

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minha_nada_facil_vida_diet. Tá meio incompreensível, né? É,  ta... é que eu to meio desanimada hoj

Tá meio incompreensível, né? É, ta... é que eu to meio desanimada hoje com dieta, embora tenha feito tudo certinho... mas a animação inicial passou... até ontem tava de boa, hoje só queria um pastel... ou uma pizza de farinha... nem todos os dias são bons, nem todos são fáceis. Mas enfim, concluí o 11/15 assim, com frango recheado de brócolis e queijo + esse negócio de couve com ovo e queijo que nem ficou tão bom assim pra eu compartilhar a receita... #reeducaçãoalimentar #dietaflexivel #healthyfood #healthylifestyle #fitness #healthy #eusouwh #comidadeverdade #sagafitpt #womenshealthportugal #nopainnogain #comidasaudavel #maisamoremenoscarboidrato #foconadieta  #triboforte #realfood #eatclean #atitudeboaforma #acreditabonita #musasfitness #instafit #instafitness #lowcarb

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#Repost @drsenra ・・・ A vida é feita de escolhas, e nem sempre a melhor é a mais gostosa ou a mais fácil! . 👉 Muitas vezes queremos seguir uma dieta, mas arrumamos 1000 desculpas ou falamos que nosso parceiro não ajuda, que tem muita coisa gostosa pra comer em casa, que te chamam pra sair, que não tem tempo! 👉 Mas pare e reflita, se você está acima do peso, a responsabilidade é de quem??? Sua ou das pessoas que convivem com você? Ninguém tem a obrigação de entrar junto contigo na dieta!!! Tempo, é uma questão de prioridade! Você que precisa se adaptar ao meio em que vive, a vida é feita de escolhas!!! O que você tem priorizado no momento? Boa saúde a todos 😉 . . . . #saudavel #lowcarb #perderpeso #emagrecercomsaude #nofoco #noobjetivo #triboforte #comerbem #foconadieta #exgordinha #vidasaudável #comsaude #alimentaçãosaudavel #lowcarbbrasil #lowcarblife #eliminandopeso #emagrecerdevez #senhortanquinho #emagrecercerto #comidadeverdade #emagrecerdeverdade #nutricao #paleo #jejumintermitente

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