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“ Eu sei o preço do sucesso: dedicação, trabalho duro, e uma incessante devoção às coisas que você quer ver acontecer!” (Frank Lloyd Wright) . A caminhada ainda não terminou! Só quero que saiba o quanto me orgulho de ti! Mil vezes parabéns, minha querida!! 🙏🏻🖤 . #projetopns #blrteam #drsouto #semmedodagordura #antesedepois #paleolowcarb #paleobr #cetogenica #keto #barrigadebacon #triboforte #comecomida #comidadeverdade #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbhighfat #triathlon #corridaderua #gorduraboa #desafio30dias #ketobrasil #whole30 #nutricao #nutricaoesportiva #drsoutoteam #crossfitgirls

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#Repost @luluzinhaslowcarb (@get_repost) ・・・ Eu escuto meu “corpo”. Aprendi a nutrí-lo conforme sua necessidade e não por “gula” e impulsos. . Se sou adepta da “carnívora”? Ainda não totalmente e não sei se um dia “baterei o martelo”. Prefiro continuar estudando, experimentando, “zanzando” entre cetogênica e carnívora sem “amarras”, grandes “promessas” e juras de amor eterno! . 💁🏻‍♀️Afinal, já sou “moça” comprometida. Jurei fidelidade a ela, a Saúde! Física, Mental e Espiritual. Todo o resto são “paixões” de momento. . Sou LIVRE para mudar, testar e escolher desde que me mantenha fiel a mim mesma, ao meu próprio bem estar. . Como diz um querido novo amigo: “você não é obrigada a comer a saladinha do prato”. . E outra amiga fecha o assunto assim: “Porque a gente não é obrigada, né Brasil?!”. . . Não, não somos obrigados a nada. . Somos? . . . #inteligenciaemocional #minhasescolhas #escolhasinteligentes #triboforte #saladinha #vegetais #carnivora #cetogenica #jejum #autoconhecimento #obesidade #diabetestipo2 #terrorismosalimentar #carbofobia #medicinapreventiva #naosouobrigada

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re_fazzio. Creme de abóbora com gengibre e canela + espinafre + parmesão. Acompan

Creme de abóbora com gengibre e canela + espinafre + parmesão. Acompanhado de tomatinhos cereja, ovinho mexido, salsa e queijo coalho tostado. #alimentacaoforte #triboforte #comidadeverdade #densidadenutricional #fomerealoficial #lchf #lchfbrasil

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luluzinhaslowcarb. Muito cuidado!
⚠️Conteúdos muito perigosos”!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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@com

Muito cuidado! ⚠️Conteúdos muito perigosos”! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ . @comida_com_verdades @andreabisinutri @scientia_europa @low_carb_br @coachdiva.diariopaleo @jade.soller @babuzera @basisplena @ritakroth @vivenciesaude @dr.rafaelmachado @drafernandasilvapaleo . ⚠️Não entre, não escute, não leia se você quer continuar do jeito que está! Estou avisando! 😲 . . #foradacaixa #outsidethebox #inteligenciaemocional #eupenso #logoexisto #mudar #evoluir #crescer #desenvolver #cetogenica #carnivora #jejum #triboforte #saudefisica #saudemental #saudeespiritual #instadobem #galeradasaude

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luluzinhaslowcarb. Eu escuto meu “corpo”.
Aprendi a nutrí-lo conforme sua necessidade e n

Eu escuto meu “corpo”. Aprendi a nutrí-lo conforme sua necessidade e não por “gula” e impulsos. . Se sou adepta da “carnívora”? Ainda não totalmente e não sei se um dia “baterei o martelo”. Prefiro continuar estudando, experimentando, “zanzando” entre cetogênica e carnívora sem “amarras”, grandes “promessas” e juras de amor eterno! . 💁🏻‍♀️Afinal, já sou “moça” comprometida. Jurei fidelidade a ela, a Saúde! Física, Mental e Espiritual. Todo o resto são “paixões” de momento. . Sou LIVRE para mudar, testar e escolher desde que me mantenha fiel a mim mesma, ao meu próprio bem estar. . Como diz um querido novo amigo: “você não é obrigada a comer a saladinha do prato”. . E outra amiga fecha o assunto assim: “Porque a gente não é obrigada, né Brasil?!”. . . Não, não somos obrigados a nada. . Somos? . . . #inteligenciaemocional #minhasescolhas #escolhasinteligentes #triboforte #saladinha #vegetais #carnivora #cetogenica #jejum #autoconhecimento #obesidade #diabetestipo2 #terrorismosalimentar #carbofobia #medicinapreventiva #naosouobrigada

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nanda_lowcarb. ✨Mude seu estilo de vida ao invés de somente fazer dieta.
.
Vivi em ef

✨Mude seu estilo de vida ao invés de somente fazer dieta. . Vivi em efeito “sanfona” minha vida inteira. Até que um dia entendi que todas aquelas “dietas malucas” que eu fiz não duravam e eu só ficava mais frustrada, infeliz e com mais sobrepeso, uma dieta após a outra.🥺 . A LowCarb #raiz que me apresentaram “prega”: . ✨Mudança da mente 🧠 Maus hábitos se constroem por REPETIÇÃO. Os bons também!💁🏻‍♀️Repete, repete, repete que vira hábito! Sim, é simples assim, a gente que complica. 😉💪🏻👊🏻 . 🍲Comida de Verdade, bichinhos e plantinhas 🐄🐖🐑🐓🦐🐟🐙🥥🥑🍅🥬🥦 Açougue e Feira, descascar e não desembalar! Simples também, não acha?! . ⬇️ Baixo consumo de carboidratos, onde a quantidade depende dos 🎯 objetivos e condições de saúde de cada pessoa. Simples também, não acha?! . 👾Açúcar e alimentos altamente processados e/ou industrializados fazem mal à saúde de QUALQUER pessoa e são inimigos SIM! complicado? Quer que desenhe?🤷🏻‍♀️. . 🗣Obesidade é doença e pode abreviar vidas. Sem a menor sombra de dúvidas. . 😯Sim, há pessoas “magras” doentes. Não, “magreza” por si só não é sinônimo de saúde. . ✨Mudar hábitos de uma vida inteira é doloroso. Porém pior é estar doente, física e emocionalmente.😔 . 📦Sair da “caixa” em que vivemos a vida inteira é difícil, mas TODOS podem! Todos são capazes! Sozinhos ou com ajuda! Se precisar de ajuda profissional, psicológica, médica, nutricional, “coaches”... peça! Não há fraqueza em reconhecer nossas limitações, pelo contrário! Somos dortes quando lutamos por nossa saúde e felicidade! . . Quer emagrecer, ser saudável, não voltar a engordar? Pare de fazer “dietas”! Mude sua vida! Você pode! ✨Acredite . . #Repost @luluzinhaslowcarb . #inteligenciaemocional #estilodevidalowcarb #cetogenica #comidadeverdass #bichoeplanta #mudedevida #novoshabitos #triboforte #souablc #vocepode #ansiedade #powerlowcarb #depressao #tdah #mamaesarada #mamaesaudavel #mamaefeliz

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A segunda-feira chegou, que tal garantir logo o seu kit semanal? .😉😋👉🏼👩🏻‍💻 . . 🍲Patinho Desfiado com legumes, arroz integral e batata doce. . . R$ 17,00 . . . . ♦Formas de Pagamento . . ✅Dinheiro💵 ✅Visa 💳 ✅Master 💳 ✅Alelo Refeição e Alimentação 💳 ✅VR Refeição 💳 ✅Ticket Refeição . . Refeições congeladas que devem ser levadas ao microondas de 5 à 7 minutinhos. 🔥❄⌚️ . . Faça seu pedido: Via whatsapp (21) 96408-6658 ou 98138-3794. . . Fornecemos para empresas, venha conferir os nossos descontos. 👩🏻‍💻👨🏻‍💻📲🚚 . . 👤Conheça nossos parceiros : . . ✔@toptrilhasrj👣 ✔@acadequilibriofitness🏋️‍♂️ . . #patinho #alimentacaofuncional #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #emagrecersemneorose #fitnessgirl #cozinhafit #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #fitnessbrasil #dulafit #foconadieta #vidasaudavel #instafit #comidadeverdade #antesedepois #perderbarriga #diet #equilibrio #geracaosaude #foconofoco #fitlife #escolhiserfeliz #diariofit #triboforte #saudavel #focoesaude #projetoverao #foconameta #estilodevidasaudavel

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jacklrosa1. Omelete com chia, salada e feijão! #chia #saude #dieta #triboforte #vi

Omelete com chia, salada e feijão! #chia #saude #dieta #triboforte #vidasaudavel

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#Repost @drjulianopimentel (@get_repost) ・・・ Uma dieta baixa em carboidratos (low carb) pode ajudá-lo a perder peso, controlar a diabetes e outras condições de saúde. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De maneira geral, aquilo que você consome pode influenciar a sua saúde; por isso, é essencial saber quais são os alimentos proibidos na dieta low carb. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alguns alimentos não são apropriados para essa dieta, devido ao alto teor de carboidratos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A dieta low-carb normalmente é composta de 20 a 100 gramas de carboidratos por dia, com base na tolerância pessoal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E alguns carboidratos devem ser evitados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alimentos Proibidos Na Dieta Low Carb 1 - Grãos Refinados 2 - Frutas ricas em frutose e frutas secas: >> Banana. >> Uva Passa >> Manga >> Pera 3 - Alguns Legumes >> Milho >> Batata >> Batata doce >> Beterraba 4 - Massas 5 - Cereais 6 - Cerveja 7 - Iogurte Adoçado 8 - Suco 9 - Molho Para Salada 10 - Feijões E Leguminosas 11 - Mel Ou Açúcar 12 - Batata Frita E Chips 13 - Leite 14 - Biscoitos Sem Glúten ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preste atenção a esta lista. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos os alimentos que eu listei aqui estão fora de uma dieta low carb, pois são ricos em carboidratos, e seu consumo aumenta as chances de obesidade, sobrepeso, problemas cardíacos, entre outros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além disso, manter uma dieta rica em carboidratos pode causar retenção de líquidos, azia, inchaço… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gostou da dica? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque no comentários uma pessoa querida que precisa saber dessa lista de alimentos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #drjulianopimentel #emagrecercomsaude #emagrecer #saude #autosabotagem #lowcarbbrasil #lowcarb #low #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte #rodrigopolesso #lowcarb #semcarboidrato #vidalowcarb #carboidrato #retençãodelíquidos #inchaçoabdominal #dietalowcarbo

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luluzinhaslowcarb. ✨Mude seu estilo de vida ao invés de somente fazer dieta.
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Vivi em ef

✨Mude seu estilo de vida ao invés de somente fazer dieta. . Vivi em efeito “sanfona” minha vida inteira. Até que um dia entendi que todas aquelas “dietas malucas” que eu fiz não duravam e eu só ficava mais frustrada, infeliz e com mais sobrepeso, uma dieta após a outra.🥺 . A LowCarb #raiz que eu vivo “prega”: . ✨Mudança da mente 🧠 Maus hábitos se constroem por REPETIÇÃO. Os bons também!💁🏻‍♀️Repete, repete, repete que vira hábito! Sim, é simples assim, a gente que complica. 😉💪🏻👊🏻 . 🍲Comida de Verdade, bichinhos e plantinhas 🐄🐖🐑🐓🦐🐟🐙🥥🥑🍅🥬🥦 Açougue e Feira, descascar e não desembalar! Simples também, não acha?! . ⬇️ Baixo consumo de carboidratos, onde a quantidade depende dos 🎯 objetivos e condições de saúde de cada pessoa. Simples também, não acha?! . 👾Açúcar e alimentos altamente processados e/ou industrializados fazem mal à saúde de QUALQUER pessoa e são inimigos SIM! complicado? Quer que desenhe?🤷🏻‍♀️. . 🗣Obesidade é doença e pode abreviar vidas. Sem a menor sombra de dúvidas. . 😯Sim, há pessoas “magras” doentes. Não, “magreza” por si só não é sinônimo de saúde. . ✨Mudar hábitos de uma vida inteira é doloroso. Porém pior é estar doente, física e emocionalmente.😔 . 📦Sair da “caixa” em que vivemos a vida inteira é difícil, mas TODOS podem! Todos são capazes! Sozinhos ou com ajuda! Se precisar de ajuda profissional, psicológica, médica, nutricional, “coaches”... peça! Não há fraqueza em reconhecer nossas limitações, pelo contrário! Somos dortes quando lutamos por nossa saúde e felicidade! . . Quer emagrecer, ser saudável, não voltar a engordar? Pare de fazer “dietas”! Mude sua vida! Você pode! ✨Acredite . . #inteligenciaemocional #estilodevidalowcarb #cetogenica #comidadeverdass #bichoeplanta #mudedevida #novoshabitos #triboforte #souablc #vocepode #ansiedade #powerlowcarb #depressao #tdah #mamaesarada #mamaesaudavel #mamaefeliz

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Por @rodrigobomeny ✍️🏻✨✍️🏻✨ • • • • • Com o passar dos anos e o desenvolvimento de novos medicamentos, nos afastamos cada vez mais da essência do tratamento. . Não se trata apenas de ter excesso de açúcar no sangue. . Quem tem diabetes tipo 2 tem excesso de açúcar no corpo. . Focar apenas em tirá-lo do sangue é varrer a sujeira para debaixo do tapete. . É possível reverter o diabetes tipo 2. . Você precisa emagrecer. . Parar de ingerir aquilo no qual você é intolerante: glicose. . Logo, carboidrato. . . #proseandosaude #comidadeverdade #bichoplanta #dietalowcarb #bemestar #saudeebemestar #vidasaudável #nutrição #nutrologia #likeforlike #vidafitness #cuidadocomsaude #obesidade #queroemagrecer #nutricaoflexivel #reeducacaoalimentar #sobrepeso #triboforte #emagrecimento #emagrecimentodefinitivo #emagrecer #saopaulo #santos013 #013 #baixadasantista013 #baixadasantista #santoscity #campinas

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Uhullll começando uma semana linda gente (a última do mês)!! 😃 Faz ideia que já está fechando o trimestre?? E vc? Já cumpriu alguns dos seus planos e metas? Então corre que ainda da tempo!! ⠀ Fiz ovos cozidos, iogurte natural com mamão e cafe puro! ⠀ ⠀ ⠀ ________________________________ #DOMINESUAMENTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta #comerbempravivermelhor #comidadobem #foconameta #geracaosaude #workout #secarcomsaude #projetoverao #30diasparamudar #bichoeplanta #minimaterializa #30diasbichoeplantadaJô

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Faz tempo eu quis , fazer uma canção , pra você viver mais 🎼 Essa é mais uma história de amor , amor daqueles que não doi , daqueles que não prende , daqueles que não trai ! Parabéns mais uma vez a vc meu divo inspirador por unir essa tribo no amor mais verdadeiro que há ! #arte #amor #triboforte #tribo #irmandade #carpediem

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Parabéns aos nossos atletas na 1 Copa de Levantamento de Peso Olímpico Professor Dimas pela garra e superação, agradecimento especial aos nossos professores TRIBO SLZ @jhonylpo, @marcinho_lpo @thaylatriboslz @georgecley @alfredo_personal aos mestres @dudu_lpo e @dragos_brasil gratidão! @cmtesilvio_adler obrigada pelas palavras de incentivo e apoio e aos nossos parceiros sempre presentes @silas.amaral e @farmaformulaslz pelo suporte aos nossos atletas, nosso muito obrigada! . 🏴🏋🏻‍♀️ . JUNTOS SOMOS MAIS FORTES! . #triboforte #juntossomosmaisfortes #lifestyle #lpotriboslz #copaprofessordimas #saoluis #ma #brasil #lpobrasil #lpomaranhão #lposaoluis

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elaine_g_s_o. #Repost @emagrecerdevezoficial (@get_repost)
Bora lá quebrar mais um m

#Repost @emagrecerdevezoficial (@get_repost) Bora lá quebrar mais um mito da nutrição?!! Goji berry, bluebarry, suco de fruta do conde... Todo mundo parece prometer tudo por causa do benefício dos antioxidantes desses alimentos. Mas eles não te contam a verdade! Assista ao vídeo para saber a verdade sobre o assunto! #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte #rodrigopolesso #lowcarb #antioxidantes

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emagrecerdevezoficial. Assista ao vídeo completo através do link abaixo e na bio:

http://bit

Assista ao vídeo completo através do link abaixo e na bio: http://bit.ly/2Yh4Wnw Bora lá quebrar mais um mito da nutrição?!! Goji berry, bluebarry, suco de fruta do conde... Todo mundo parece prometer tudo por causa do benefício dos antioxidantes desses alimentos. Mas eles não te contam a verdade! Assista ao vídeo para saber a verdade sobre o assunto! #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida #triboforte #rodrigopolesso #lowcarb #antioxidantes

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tribofitnessaoluis. Visita em nossa Box desses dois mestres em LPO @dragos_brasil e @dudu_

Visita em nossa Box desses dois mestres em LPO @dragos_brasil e @dudu_lpo obrigada pela presença 🏋🏻‍♀️ . . #vemcomatriboslz #lifestyle #triboforte #juntossomosmaisfortes #maranhao #saoluis #brasil #lpotriboslz #lpobrasil #lpomaranhao #lposaoluis

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re_fazzio. Creme de cenoura, batata doce e inhame + espinafre + parmesão + queijo

Creme de cenoura, batata doce e inhame + espinafre + parmesão + queijo coalho tostadinho + pimenta caiena 🌶 Oficialmente aberta a temporada de “outono”! rs 🍲 🍜 🥣 #alimentacaoforte #triboforte #comidadeverdade #densidadenutricional #fomerealoficial #lchf #lchfbrasil

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jacklrosa1. Menos 12 avante! #dieta #saude #triboforte #emagrecimentosaudavel
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proseando_saude. Em um estudo, alguns ratos foram ensinados a serem recompensados com c

Em um estudo, alguns ratos foram ensinados a serem recompensados com comida, TODA VEZ QUE ELES APERTAVAM UMA ALAVANCA, repetidamente até se TORNAR UM HÁBITO. Então, os cientistas envenenaram a comida para que deixasse os bichos enjoados, ou eletrificaram o chão, de modo que, quando os camundongos andavam em direção à comida, levavam um choque. Os ratos sabiam que a COMIDA e a jaula eram perigosas. Quando recebiam as bolinhas envenenadas  numa tigela ou viam painéis eletrificados no chão mantinham distância. No entanto, quando eram motivados por seus hábitos antigos (visão, cheiro, memória etc..) apertavam a alavanca Sem pensar e COMIAM A COMIDA, mesmo enquanto vomitavam ou pulavam por causa do choque. O hábito estava tão arraigado que os ratos não conseguiam evitar a comida. Somos tão apegados à alguns hábitos, que deixamos tudo de lado, até o bom-senso. Fonte Livro: O Poder do Hábito . . #alimentaçãosaudavel #Lowcarb #comidadeverdade #desafio #determinação #fitness #foco #jejum #jejumévida #comidasaudavel #comerbem #comidadeverdade #comidafit #saúde #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #foconadieta #corrida #emagrecimento #treino #emagrecendominhacabeca #triboforte #emagrecimentosaudavel #mentemagra #corposaudavel #jejumintermitente #reeducacaoalimentar #cetogenica #dietasemsofrer

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Bom dia domingueiros!!😃 ⠀ Sol tá brilhando forte por aqui! ☀️☀️☀️ ⠀ Cafe da manhã no Bowl com ovos cozidos 🥚🥚🥚🥚tomatinhos🍅, creme de ricota e temperinho, kiwi 🥝 e cafezinho puro ☕️!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Uns falam “aiii que nojo”, outros falam “aii que delícia” e gosto não se discute! Foca no resultado! Segue o baile!! ⠀ ⠀ ⠀ ________________________________ #DOMINESUAMENTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta #comerbempravivermelhor #comidadobem #foconameta #geracaosaude #workout #secarcomsaude #projetoverao #30diasparamudar #60npb #npb #minimaterializa

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li_lowcarb_keto_ji. Reposted from @luluzinhaslowcarb -  Não, eu não nasci “assim”, mesmo t

Reposted from @luluzinhaslowcarb - Não, eu não nasci “assim”, mesmo tendo crescido assim], NÃO vou ser sempre assim... . POSSO mudar e mudo sempre que preciso! ⚙️🧠✨💪🏻👊🏻 . E você? 💁🏻‍♀️ . 🎵”Quando eu vim pra esse mundo Eu nao atinava em nada Hoje eu sou gabriela Gabriela he! meus camaradas Eu nasci assim, eu cresci assim Eu sou mesmo assim Vou ser sempre assim Gabriela, sempre Gabriela...” (Dorival Caymmi). . Perdoem-me as Gabrielas da vida real, guerreiras, lutadoras, únicas e especiais cada uma ao seu modo. . . . #mindset #setupmental #possomudar #somosfortes #superacao #empoderadas #amorproprio #autoestima #saudeemocional #inteligenciaemocional #vencedoras #umdiadecadavez #triboforte #cetogenica #jejum #amolowcarb #souablc - #regrann

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