(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
abirecetas. ¡¡¡Croquetas de vainitas y requesón!!!. INGREDIENTES:
Las proporciones

¡¡¡Croquetas de vainitas y requesón!!!. INGREDIENTES: Las proporciones no son exactas, yo las preparo asi: - 250 Gramos de vainitas al vapor. - 50 gramos de requesón. - 1/2 cucharada de guasacaca sin aguacate (ver receta en mis publicaciones). - 1 huevo. - 1/2 taza de avena en hojuelas (pulverizado). - Especias al gusto (ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta). PREPARACIÓN: - En el procesador, triturar las vainitas procurando que queden trocitos. - Triturar aparte el requesón y la guasacaca. - Mezclar y agregar el huevo y las especias. - Hacer las croquetas y hornear a alta temperatura hasta que doren. También se pueden rellenar con el requesón, pero me gustan más con todos los ingredientes mezclados. Buen apetito 😋. #RecetasDeAbi #RecetasFit #Vainitas #GreenBeans #Almuerzo #Alegría #Salud #Energía #Fitness #FitLive #RecetasParaRebajar #BuenApetito #RecetasSaludables #VidaFitness #EstiloDeVidaSaludable #Vegetales #Croquetas

Share 9 0

Buenos días! Vainitas Las que no deben faltar en tu mesa, ya que son sumamente fáciles de preparar y aportan un valor nutritivo muy alto a tus comidas, aparte de deliciosas!. . A ti te gustan las vainitas? Comenta aqui👇👇 . . . #generalmarket #greenbeans #vainitas

Share 20 0
comidaperuanaweb. ✅Hoy vamos a preparar esta riquísima \"Vainita Saltada\" 🥘🥘 ¿Te gustar

✅Hoy vamos a preparar esta riquísima "Vainita Saltada" 🥘🥘 ¿Te gustaría probarlo? 😋. Ingresa a nuestra Bio ✅y aprende a preparar este delicioso plato peruano. 🥘🇵🇪 ***😋😋😋***⁣⁣ #vainitasaltada #vainitas #judias #judiasperuanas #platoperuano #peru #peruvian #comidarica #platoperuano #madeinperu #arribaperu #madrid #hechoenperu #instafoodperu #perugram #limaperu #comida #food #comidaperuana #peruvianfood #peruvianfoods #gastronomiaperuana #peruviangastronomy #cocinaperuana #peruviancousine #recetaperuana #peruvianrecipe https://comidaperuanaweb.org/receta/vainita-saltada-con-pollo-carne/

Share 24 0
almadulce08.13. CHOCOLINAS + VAINITAS + NUTELLA + CHANTY + GOLOSINAS = 💣💥💣 #chocoto

CHOCOLINAS + VAINITAS + NUTELLA + CHANTY + GOLOSINAS = 💣💥💣 #chocotorta #chocolinas #vainitas #nutella #chantilly #golosinas

Share 10 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
healthy_habits_kin. ▶️Que rica combinación que voy ah almorzar hoy 💪
#menestra 
#pollito

▶️Que rica combinación que voy ah almorzar hoy 💪 #menestra #pollito #vainitas DELICIOSO 🤗✅

Share 4 0
aurivic91. Merluza, Quinoa con verduritas y kiwi! Juntos pero no revueltos 😋❤️ #

Merluza, Quinoa con verduritas y kiwi! Juntos pero no revueltos 😋❤️ #quericoescomer #comida #saludable #pescado #pimiento #judiasverdes #vainitas #quinoa #kiwi #merluza # #healthy #food #healthyfood #lunch #delicious

Share 27 4
franchipoco. ☝🏿🤤🥑
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

pan de guido multigrano

☝🏿🤤🥑 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pan de guido multigrano palta queso cottage vainitas #cenasalusable #palta #quesocottage #vainitas #estilodevida #inspiracion #choosehealthy #perusaludable #vidafit #postworkoutmeal

Share 10 1

Branding corporativo. Identificar tu visión, misión y valores a cada momento, conecta con la pasión de tus clientes! - - - #vainitaspati #diagnostico24 #vistadeljardin #centromedico #tshirtprint #tshirtdesign #vainitas #vainas

Share 9 0

Almuerzo o Cena de Martes🙌🍴 Tartaleta de Vegetales 🍴: Una rica y saludable opción para incluir las verduras en nuestro plan de alimentación diaria .🙌🙌 Que utilizamos 👉👉🍴: 🍴🍴Base: 👉200gr de avena👉1 huevo 👉 orégano 👉sal👉Agua c/n 🍴Relleno:👉 Brócoli 👉 Vainitas 👉 Zanahoria 👉 orégano 👉 sal 👉 Pimienta 👉6 claras de huevo Listoooooooo a comer 😀😀👐 Rinde 8 porciones. #opcionsaludable

Share 10 0
gonutrihelp. Tambien contiene  hierro, es un excelente antiamenico no solo eso el h

Tambien contiene hierro, es un excelente antiamenico no solo eso el hierro y el cobre presentes en este alimento producen una enzima, la cual elimina los radicales libres dañinos para el organismo. También ayudan a prevenir la escoliosis y la diabetes. Ayuda a bajar los niveles de grasa en la sangre, también ayuda a evitar trastornos coronarios. . .excelente opción para consumir no ? ❤️ . . . #gym #gymmotivation #beneficios #beneficiosdosalimentos #fruta #vegetalsanoseguro #vidasana #vivir #saludable #salud #saludyvida #fitness #fit #fitnessmotivation #comersano #comer #comersaludable #nutricion #nutritips #balance #vegetales #ensaladasaludable #ensalada #aprendeconmigo #vainitas #greenbeans #bajardepeso #subirmasamuscular #bajargrasa #bajargrasacorporal

Share 26 0
lisbeth.dorta. \"Pon el corazón, mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Es

"Pon el corazón, mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito" Swami Sivananda. La pasión que entregues a tus proyectos será el motor que los haga funcionar, cuantos están de acuerdo? 😉

Share 17 3
abirecetas. Punta trasera en cama de vegetales!!!
#AlmuerzoFit #Picanha #PuntaTras
Share 7 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
saludvidayfortaleza. Doble Toque a la Pantalla si te gustan LAS VAINITAS
.
📌REGÁLANOS UN H

Doble Toque a la Pantalla si te gustan LAS VAINITAS . 📌REGÁLANOS UN HOLA O UN GRACIAS PARA SABER QUE NOS LEES . 📌Toque 2x en la pantalla si le gustó este mensaje ❤ . 📌¡Etiquete a sus amigos para compartir . 📌Síguenos: @saludvidayfortaleza ⬅️⬅️⬅️ . 🖐️ Atención: Sólo vamos a liberar más Publicaciones para los que disfruten de la foto y comenten 🙋YO QUIERO @saludvidayfortaleza 😍 . 🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸 . Para que conozcas más sobre las vainitas, líneas abajo te compartimos sus beneficios. 1️⃣ Ayuda a prevenir la escoliosis y la diabetes, de acuerdo con algunos estudios del cáncer. . 2️⃣ Es el alimento ideal para bajar los niveles de grasa en la sangre y evitar trastornos coronarios. . 3️⃣ Su alto contenido de hierro la convierte en el alimento ideal para prevenir la anemia. . 4️⃣ Si sufres de estreñimiento, debes empezar a incluir a las vainitas en tus comidas. . 5️⃣ Para aquellos que desean bajar de peso, entonces necesitas incluir una porción de vainitas en tu dieta. . ▶️ Las vainitas pueden disfrutarse en ensaladas, guisos, entre otros platillos de tu preferencia. . 🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸➖🔸 . #vainitas #antianemicas #antioxidante #antiinflamatorio #hierro #vitaminaa #vitaminab2 #vitaminab6 #vitaminac #fibra #digestion #estreñimiento #vegetales #frutasyverduras #verduras #comersano #soysaludable #vidafit #comersaludable #saludvidayfortaleza #alubia #ejote #habichuela #judias #judia #alubias #ejotes #habichuelas

Share 102 9