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chezmamapoule. Un-erwachsen // Eine kleine Übung in Achtsamkeit
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Schon mal v

Un-erwachsen // Eine kleine Übung in Achtsamkeit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schon mal versucht ganz un-erwachsen zu sein? Mal wieder so richtig Blödsinn zu machen? Das innere Kind herauszulassen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mit folgender Haltung: Ich muss meinem Kind nicht die Welt erklären. Muss es nicht korrigieren. Muss es nirgendwohin erziehen. Ich kann meinen „Erzieherhut" getrost an den Nagel hängen. Und nur ein Ziel vor Augen haben: Gute Verbindung zu meinem Kind zu kultivieren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kein "Das Spiel geht aber so!" wenn das Kind trickst und sich nicht an die Regeln hält. Sondern eher ein "Oha, jetzt erfindest Du neue Regeln!“. Kein „Die Sonne ist aber gelb!“ sondern ein „Es ist so schön, Dich malen zu sehen!“ Denn im kindlichen Spiel gibt es keine Fehler. Da gibt es nichts zu „erlernen“ oder zu deuten. Völlig egal wie pädagogisch wertvoll eine Beschäftigung ist, es zählt alleine, ob mein Kind sie spannend und spassig findet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dabei können wir versuchen Anrufe, Geschirrspüler oder Gedanken an die Steuererklärung auf stumm zu schalten. Voll und ganz präsent zu sein. Das Kind beobachten, als wär ich eben frisch vom Mars gelandet. (Das könnte Dir gefallen @elternvommars!) Ohne zu urteilen, ohne zu bewerten. Dafür vor Neugier, Faszination und echtem Interesse strotzen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir können nicht immer so sein, schon klar. Ist auch nicht die Erwartung. Aber wir können, diese Übung ganz bewusst in unseren Alltag einbauen. Gerade in Zeiten in denen viel los ist, das Familienleben hektisch und konfliktbeladen ist, können wir tiefe Verbundenheit mit unseren Kleinen kultivieren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mal wieder so richtig un-erwachsen sein. Erziehungsdruck rausnehmen. Uns in Achtsamkeit üben. Ganz im Moment sein. Gemeinsam Spass haben. Und wissen: Das sind Momente, an die sich mein Kind als erwachsener Mensch erinnern und dabei lächeln wird. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In diesem Sinne: Habt ein feines, un-erwachsenes Wochenende!

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domslisa. Augen auf - die Natur ist der Arzt deiner Gesundheit 😍 
Fühlst du dic

Augen auf - die Natur ist der Arzt deiner Gesundheit 😍 Fühlst du dich unwohl und suchst deinen Lebensgenuss? 😕 Viele Jahre lang habe ich vergeblich danach gesucht, ohne zu merken, dass bereits alles da ist 🔥 Auch meinen Genussempfängern lehre ich, bewusster die Dinge anzuschauen, an denen sie jeden Tag vorbei gehen 👀💡 Denn wenn du achtsam bist, kannst du bereits in dir und um dich herum deinen Lebensgenuss finden 👌 Es sind nämlich die kleinsten Dinge, die dein größtes Glück in Summe ausmachen ✴💚 Jede achtsame Minute, die du in der Natur verbringst, schenkt dir Gelassenheit und Wohlbefinden 🌻 Wenn du den Weg zur Natur findest, findest du auch den Weg zu deiner Intuition, deinem wahren Ich ➡✔ Willst du auch endlich entspannt dein Leben genießen und deiner wahren Natur intuitiv folgen? 💥 Dann schreib mir und werde Teil meiner Genussempfänger-Community! Dort sorge ich dafür, dass du und andere Menschen das Leben wieder achtsam genießen und sich wohlfühlen 💞 Deine Genussbotin Lisa 💖

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DAS BIN ICH 🤗 • Hatte ich ANGST? JA • War ich SKEPTISCH? JA • Hatte ich Gedanken , dass ich es NICHT SCHAFFE? JA • Ob ich auf ABLEHNUNG gestoßen bin? JA • ABER —> da war etwas und dieses etwas nennt sich BAUCHGEFÜHL. Ich habe einfach auf meinen Bauch gehört und es gemacht!😍 • Eins ist sicher, ich bin noch lange nicht da, wo ich sein möchte. ABER ich gehe meinen Weg und ich habe den MUT gehabt auf mein BAUCHGEFÜHL zu hören und jetzt arbeite ich, wann ich möchte, mit wem ich möchte und wo ich möchte.🤯 Es tut mir so gut 🤗 • DAS IST MEIN LEBEN • Keiner von euch MUSS diesen Weg auch gehen, aber ich bin bereit jedem von EUCH die CHANCE zu geben SEINEN EIGENEN Weg gehen zu können. 😍🤩 • Es erfüllt mich, dieses Leuchten in den Augen so vieler Menschen zu sehen und diese Menschen zu begleiten in ihr erfülltest Leben. ❤ • Wo nach sehnt ihr euch? • Mehr Zeit? Mehr Urlaub? ...... usw. Liebe Grüße Sintija #glücklichsein #glücklich #persönlichkeitsentwicklung #motivation #motiviert #zeit #zeitmanagement #veränderung #selbstliebe #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstvertrauen #vertrauen #erfüllung #gedanken #veränderung #schritte #weg #mamaleben #mamasein #unternehmerin #unternehmertum #selbstständig #mamaarbeitet #neuanfang #familie #familienzeit

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𝔽𝕒𝕝𝕤𝕔𝕙𝕖 𝕄𝕖𝕟𝕤𝕔𝕙𝕖𝕟 𝕘𝕚𝕓𝕥 𝕖𝕤 ü𝕓𝕖𝕣𝕒𝕝𝕝... 🎭 ...man erkennt sie nur nicht immer. Anzeige, da Namensnennung: "Ich traue niemanden, der nett zu mir ist, aber dem Kellner gegenüber unhöflich. Diese Person würde mich genauso behandeln, wenn ich in dieser Position wäre." -Muhammad Ali- Ich hatte schon des öfteren solche Situationen und ich bin jedesmal geschockt darüber, wie es sich Menschen einfach herausnehmen mit anderen Menschen so niederträchtig umzugehen. 😒 Das Liebe ich jedoch an meiner Tätigkeit, denn ich kann selber entscheiden mit wem ich zusammenarbeite oder wer gar nicht in mein Team passt. 😍 Hattest du auch schonmal so oder so eine ähnliche Situation? ❓ #maske #illusion #falsch #schauspieler #unhöflich #mehrscheinalssein #vertrauen #mindset #negativity #erfahrungen #wachsen #glaubeandich #selbstwertgefühl #love #respectful #achtsamkeit #selbstbewusstsein #norespect #loveyourself #lovemybiz

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Nichts ist so kostbar wie die Freiheit und nichts so wertvoll wie Vertrauen ! Klicke hier und folge mir: 👉🏻 @viperreccords 🔥 @viperreccords 🧿 @viperreccords . . . . . #happy #vertrauen #freiheit #friend #wood #love #animals #new #me #vibes #harrypotter #persönlichkeitsentwicklung #herz #deutsch #ziele #leben #erfolgreich #dankbar #business #munich #gedanken #vibes #hirsch

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lifewiss. Ein Mensch, der andere Leute runtermacht durch psychische oder physisc

Ein Mensch, der andere Leute runtermacht durch psychische oder physische Gewalt, der tut dies, um sich selbst besser zu fühlen. Aber warum muss er sich besser fühlen? Weil er sich in Wirklichkeit total schlecht fühlt. Diese Person sieht vielleicht nach außen hin stark und selbstbewusst aus. Aber hat es eine starke, selbstbewusste Person nötig, jemanden runterzumachen? Warum muss sie das tun? Was hat sie davon, wenn es anderen Leuten schlecht geht? Diesem Menschen geht es einzig und allein darum, anderen Leuten Schaden zuzufügen, weil er sonst mit seinem Leid ganz alleine dastehen würde. Weil dieser Mensch in Wirklichkeit sehr schwach ist und sich einsam fühlt. Einsam mit seinen Problemen. Eine starke Persönlichkeit macht es sich zur Aufgabe, anderen Menschen zu helfen. Andere Menschen dazu zu bringen, sich besser zu fühlen. Solchen Menschen sollten wir uns anschließen und sie uns zum Vorbild nehmen. 𝘞𝘦𝘯𝘯 𝘥𝘪𝘳 𝘥𝘦𝘳 𝘉𝘦𝘪𝘵𝘳𝘢𝘨 𝘨𝘦𝘧𝘢̈𝘭𝘭𝘵, 𝘥𝘢𝘯𝘯 𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘥𝘰𝘤𝘩 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘦𝘪𝘯 𝘓𝘪𝘬𝘦 ❤️ 𝘥𝘢 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘬𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘳𝘦 ✍️ 𝘶𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘮 𝘉𝘪𝘭𝘥. - ✅ 𝙈𝘼𝙍𝙆𝙄𝙀𝙍𝙀 𝘍𝘳𝘦𝘶𝘯𝘥𝘦, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘦𝘴𝘦𝘯 𝘉𝘦𝘪𝘵𝘳𝘢𝘨 𝘴𝘦𝘩𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘭𝘭𝘵𝘦𝘯. - ✅ 𝙋𝙊𝙎𝙏𝙀 𝘥𝘪𝘦𝘴𝘦𝘴 𝘉𝘪𝘭𝘥, 𝘸𝘦𝘯𝘯 𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘳 𝘨𝘦𝘧𝘢̈𝘭𝘭𝘵. - ✅ 𝙁𝙊𝙇𝙂𝙀 @LIFEWISS 𝘧𝘶̈𝘳 𝘮𝘦𝘩𝘳 𝘊𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘻𝘶𝘮 𝘛𝘩𝘦𝘮𝘢 𝘗𝘦𝘳𝘴𝘰̈𝘯𝘭𝘪𝘤𝘩𝘬𝘦𝘪𝘵𝘴𝘦𝘯𝘵𝘸𝘪𝘤𝘬𝘭𝘶𝘯𝘨 💯 #lebensweisheiten #weisheiten #positivdenken #positivesdenken #positivegedanken #selbstbewusst #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #selbstliebe #liebedichselbst #bleibstark #oldenburg #schwarzweissfoto #freitagabend #inspirieren #innereruhe #veränderung #alleswirdgut #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung #glaubandich #wahreworte #dubistschön #wahrefreunde #lasslos #vertrauen #lifewiss

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mrs_little_shine. Sage \"Nein\" weil du kannst und nicht musst!

Ich sage prinzipiell zu a

Sage "Nein" weil du kannst und nicht musst! Ich sage prinzipiell zu allem Nein was ich nicht will oder mir nicht gut tut. Sage einfach mal nein und verlasse dich auf dein Gefühl und du wirst sehen es geht dir besser, statt mal ein Ja und Amen. Ich will zukünftig zu allem Nein sagen was mich belastet und mir Zeit raubt wie Arbeit, Stress und Ärger, Geldmangel, schlechte Laune, Leute die mich nicht akzeptieren oder auch gewisse Räumlichkeiten..... Wofür bist du breit nein zu sagen? Wofür das Nein? Um besser zu sein wie gestern ❣️ #machdeinding #Motivation #inspiring #Vision #Missionhappylife #fitnessathome #goals #fitnessgirl #mama #mumwithgoals #happy #Missionhappylife #liftyourlife #vertrauen #Love #chance #positively #positivevibes #positivmind #thinkpositive #thinkaboutit

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lisajoehren. Ich habe keinen Stress mehr! Was? Du arbeitest doch so viel! Ja, natür

Ich habe keinen Stress mehr! Was? Du arbeitest doch so viel! Ja, natürlich. Ich habe viel zu tun und große Herausforderungen vor mir. Aber ich habe keinen Stress mehr. Ich mache mir den Stress nicht mehr. Ich spiele da nicht mehr mit! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und das ist, ehrlich gesagt, gar nicht so leicht. Denn Stress ist modern. Stress hat jeder. Stress ist ein Zeichen von Wichtigkeit und Erfolg. Und jetzt, da ich meine Arbeit selbst plane und bestimme, meinen Tagesablauf unkonventioneller gestalte und in meinem Biorhythmus lebe, ertappe ich mich häufig bei Gedanken... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und die sind wahrlich nicht nett: Du arbeitest nicht hart genug! Du hast heute nichts geschafft! So wirst du niemals dein Ziel erreichen... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als Kind der 70er Jahre bin ich mit dem Glauben aufgewachsen, dass Arbeit schmerzen muss. Das Problem ist, meine Arbeit schmerzt mich nicht. Mein Arbeitsplatz ist schön, ich suche mir die Menschen aus, mit denen ich zusammen arbeite, ich bestimme meine Themen, ich verfolge meine eigene Vision. Das ist viel Arbeit und fühlt sich doch nicht so an. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich stelle fest, dass ich für diese Art von Arbeiten kein Konzept habe, keine Schublade. Das passt nirgendwo rein. Und dann denke ich mir, wie schön: Das kann ich jetzt alles selbst gestalten. Und das macht mir Freude, mein Leben neu zu bewerten, mich neu zu bewerten, meine Arbeit neu zu bewerten und wertzuschätzen. Und meinen Kindern etwas anderes vorzuleben. Dass es nämlich schön ist, sich an die Arbeit zu machen, dass es nicht anstrengend ist, dass es nicht erschöpft, sondern Kraft gibt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #selbständigkeit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #entwicklung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #persönlichkeitsentwicklung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #waslisadenkt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #stressmanagementcoach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gesundheitscoach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #coaching⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lifecoach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lisajoehren⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #frauencoaching⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vertrauen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #helpful⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foryou⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #special⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mindsetcoaching⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #persönlichkeitsentwicklung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wachsen

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mine_t_91. Deine Worte ? Waren genauso viel wert wie das stöhnen einer nutte!

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Deine Worte ? Waren genauso viel wert wie das stöhnen einer nutte! Vertrau nicht gleich jedem der dir das Gefühl gibt für dich da zu sein. #black #blackisbeautiful #blueeyes #vertrauen #moment #mannheim #heidelberg #laudenbach #instrablogger #bloggerin #mumytobe #crazymother #instragram #worte #germany_insta #germanwomen #german

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Im Prinzip handelt es sich hierbei nur um eine Frage, klar, doch auf die Betonung kommt es an. Gehen wir diese drei Fragen (!) zusammen durch: ⠀ Bei der ersten Frage geht es darum, ob du eine Sache wirklich willst. Denke bei dir persönlich an etwas, was demnächst ansteht und wo du eine Entscheidung treffen musst. Möchtest du deine bisherige Überlegung tatsächlich in die Tat umsetzen? 💭 ⠀ Teil zwei beschäftigt sich damit, ob du dir selbst diese Überlegung in den Kopf gesetzt hast. War es vielleicht jemand anderes, der dich nur für einen Augenblick überzeugt hat? Schreibt dir womöglich eine andere Person etwas vor, was du gar nicht willst? 😬 ⠀ Bei der dritten Betonung dieser Frage möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass du darüber nachdenken solltest, ob du dieser Überlegung überhaupt nachgehen willst oder es für dich bessere Alternativen gibt? 🤷🏻‍♂️ ⠀ Diese Frage mit allen drei Betonungen in ihr kannst du auf alle Bereiche anwenden. Viel Erfolg dabei! 💚 - GEDANKENRETTER

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verkaufenmachtspass. Wenn du Kunden „übervorteilst“, ist es kein Wunder das die Meinung übe

Wenn du Kunden „übervorteilst“, ist es kein Wunder das die Meinung über Verkäufer massiv schlecht ist, was mindestens genauso schlecht ist, da dieser Kunde dann doch noch vom Kauf zurück tritt, und sicherlich keine guten Empfehlungen über dich kund tun wird!!! #unternehmer #unternehmen #vertrieb #vertriebler #vertrauen #verkaufen #verkäufer #kundennutzen #lösungfinden #lösungsorientiert #ehrlichkeit

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sprxche.girl_. New Post 🕊
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Hey 👋 endlich Wochenende!

New Post 🕊 •••••••••••••••••••••••••••••• Hey 👋 endlich Wochenende! Ich hoffe ihr habt was schönes geplant 😇 und genießt dass schöne Wetter nochmal 🌤 •••••••••••••••••••••••••••••• Was macht ihr am Wochenende? ~ Me: muss morgen nochmal Arbeiten, geh danach dann aber in die Stadt. Sonntag und Montag werden schlaftage 😎😂 •••••••••••••••••••••••••••••• Folgt @sprxche.girl_ für mehr 🕊 ~ Würde mich sehr über ein like und kommi freuen 😇 vielleicht sogar ein Abo, oder wenn du diesen Beitrag speicherst und teilst ❤️ Danke jetzt schonmal 🧸 ~ Tags: #sprüche #Gedanken #Zitate #zitateundsprüche #zitatezumnachdenken #quotes #quotesoftheday #quotesaboutlife #life #lifequotes #love #lovequotes #liebessprüche #liebeskummer #herz #herzschmerz #verletztegefühle #gefühle #er #sie #weinen #lachen #smile #cry #vertrauen #vermissen #verliebt #unglücklich

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B2B Objektküchen. Aufträge in anderen Dimensionen. Es geht voran. Dank eines großartigen und zuverlässigen Teams. Teamwork schreiben wir als StartUp GROß. #teamspirit #teamwork #teamplayer #erfahrungsaustausch #vertrauen #entwicklung #stepbystep #profis #handwerker #traumjob #eigenefirma

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Post 3/5 ⚡Was unterscheidet den #PersonalTrainer am meisten von Online-Kursen und virtuellen Abnehm- oder Entspannungsprogrammen? Natürlich die persönliche Bindung - der dritte Grund, warum ein Privattraining oft viel sinnvoller ist 👍 Manche mögen die Anonymität des Trainings im Fitnessstudio oder noch lieber daheim vor dem Rechner mit digitalen Fitnessprogrammen. Das ist völlig in Ordnung, wobei so nicht immer gewährleistet ist, dass die Übungen korrekt und sicher ausgeführt werden. Es korrigiert keiner eine fehlerhafte Haltung, die schlimmstenfalls zu Überlastung und Verletzung führen kann. Mit einem gut ausgebildeten Personal Trainer passiert das nicht, denn er wird auf die genaue Ausführung der einzelnen Bewegungen achten. Der Erfolg des Personal Trainings ergibt sich in hohem Maße aus der persönlichen Bindung zwischen Trainer und Klienten, denn nur wenn ich nah dran bin, kann ich genau einschätzen, was es braucht, um ein erfolgreiches Training zu absolvieren. Das kann in dem Fall z.B. auch mal eine Massage oder ein langer Spaziergang sein, weil ich als Trainer schon bei der Begrüßung merke, dass der Klient gestresst oder erschöpft ist und es etwas ganz anderes braucht. 😊 #denKEN #lenKEN #wirKEN #gesundheitscoaching #abnehmen #gesundesleben #gesundeernährung #achtsamkeit #vertrauen #lifecoaching #leipzig #psychologie #bindung #beziehung #fitnesstraining #privattrainer

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michelle_decroux. Meine Maus ich bin so froh das ich dich habe, dir kann ich vertrauen!�

Meine Maus ich bin so froh das ich dich habe, dir kann ich vertrauen!😊😇 Und du bist auch immer für mich da wenn es mir mal nicht so gut geht!💗 Wir beide hören einander zu und verurteilen uns nicht🌈! Schon so viele Jahre jetzt.😊 Ich bin wirklich glücklich🍀 so einen lieben und wunderbaren Menschen wie dich in meinem Leben zu haben!! Hab dich sehr lieb meine süße😊 #blonde #loveyouforever

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annis_welt_und_co. Hab heute einen total feinen Tag bei meiner Oma und nachher meiner Mam

Hab heute einen total feinen Tag bei meiner Oma und nachher meiner Mama verbracht. Ach ich könnte 100 Dinge über meine Mama schreiben. Ich bin so unendlich froh, dass wir so ein gutes Verhältnis haben. Sie ist für mich nicht nur meine Mama sondern noch dazu meine beste Freundin und engste Vertraute. Ich bin so dankbar in dieser Famiilie aufgewachsen zu sein. Habt ihr auch ein gutes Verhältnis zu euren Eltern?? Schreibt gerne mal in die Kommentare Ich wünsche euch einen schönen Abend 💐 #mamaundtochter #großeliebe #vertrauen #verbunden #fürimmer #dankbar #warm #sonnig #entspannung #spaß #friede #freude #blogger #herzlichwillkommen #anni

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sabrinamemenga. Du willst neue Profile entdecken, aber selbst entscheiden, wem du folg

Du willst neue Profile entdecken, aber selbst entscheiden, wem du folgst? Du wärst gerne Teil einer Gemeinschaft, aber hast keine Lust, ständig Loop-Bilder in deinem Feed oder deiner Story zu posten? Dann bist du hier richtig! Der „Trust Loop“ basiert auf Vertrauen ❤️ Die Regeln: - Du folgst den Admins und den Profilen, die dir gefallen. - Jeden Freitag ist Looptag. An diesem Tag stellst du 1 Profil aus dem Loop, die du interessant findest, in deiner Story vor. Dabei verwendest du den Zusatz „entdeckt im @trust_loop“ und verlinkst unseren Loop. So können wir sehen, dass du mitgemacht hast. Tag und Uhrzeit darfst du selbst wählen. - Bitte wähle jede Woche ein anderes Profil zur Vorstellung aus, damit jeder mal an die Reihe kommt. - Das war’s! - Wenn du möchtest darfst du natürlich gerne auch das Loopbild in deiner Story oder deinem Feed teilen, um den Loop weiter bekannt zu machen. Das ist aber komplett freiwillig. Wir Admins @villa_kunterbunt_5.0 @promovierterpapa @blaues.glitzer @chaos_ahoi__mama_von_2 @einfach_jen_ny_ kümmern uns darum, dass alles reibungslos funktioniert und nur Profile mitmachen, die mit Leidenschaft dabei sind 😊 Da dies mit einem großen Aufwand für uns verbunden ist, bitte wir um euer Verständnis, dass wir nicht allen zurückfolgen werden. Bei der Vorstellung machen wir aber selbstverständlich mit, denn dafür sind wir ja hier 😉 Wenn du dabei sein willst, teile diesen Beitrag in deiner Story oder in deinem Feed (das ist das einzige Mal, dass du das Loopbild teilen musst, einmalig zur Aufnahme) und beginne mit der Vorstellung des ersten Profils. Dann nehmen wir dich in die rechte Spalte auf. Viel Spaß beim Entdecken ❤️ #loop #follow #followforfollowback #follow4followback #mamablogger #mamablogger_de #lieblingsmensch #vertrauen #trustloop #gemeinsamwachsen #support #supportistkeinmord #instaverbindet #instagramverbindet

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#newhairstyle Gestern war ich endlich wieder beim Friseur meines Vertrauens. . Ich bin mega zufrieden! Was sagt ihr dazu? Die Haare leutchten mega schön in der Sonne 😍 . . Allgemein war es ein sehr aufregender Tag, nachdem auch noch ein Feuerweheinsatz war. . . . . . . . . . . . #feuerwehrfrau #frauenbeiderfeuerwehr #firefighter #friseurbesuch #neuefrisur #newhaircolour #hairstyle #beautyblogger #beautymom #redhair #redhaircolor #happy #zufrieden #vertrauen

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anjascheler. Ich mag Klarheit lieber als Ungewissheit,
mag lieber, 
dass es einmal

Ich mag Klarheit lieber als Ungewissheit, mag lieber, dass es einmal ehrlich weh tut, als lange blutet. Ich mag lieber abgelehnt werden, als warmgehalten, wenn ich selbst den Blick nicht darauf habe. Ich mag lieber ein "ich habe kein Interesse" hören, als ein "es hat nichts mit dir zu tun, aber...". Ich mag lieber ein "Nein" , als Beschwichtigungen und Ausreden warum nicht jetzt, aber bestimmt irgendwann. Ich mag lieber ein "ich habe keine Lust" als ein "ich habe keine Zeit, weil....". Ich mag es, wenn Menschen ehrlich zueinander sind - immer! #düsseldorf ©️R.Nabli 2017 / 2019

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#PensadoraDaSemana | “A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la.” - Cecília Meireles

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bodyfastde. 🤔 Ist es nicht so, als wüssten wir eigentlich ziemlich genau, was uns

🤔 Ist es nicht so, als wüssten wir eigentlich ziemlich genau, was uns gut tut und was nicht? Was unserem Körper dient und was ihm schadet? Und trotzdem treffen wir immer wieder die falschen Entscheidungen. 😕 Die Konsequenzen erleben wir dann oft nach einer gewissen Zeit am eigenen Leib. Aber warum ist das so? Der vielleicht wichtigste Grund ist NICHT❗️mangelnde Motivation, Disziplin und Willenskraft. Denn das sind meistens nur die Folgen. Schuld sind vielmehr unsere Automatismen und unsere Gewohnheiten, die unser Essverhalten steuern. Um diese Gewohnheiten zu 🔄 ändern, braucht es Kraft. Intervallfasten setzt genau dort an: Durch das bewusste Einhalten der Fastenzeiten lernst du 💪🏼 Selbstkontrolle. Jedes Mal hast du so die ✨ Chance, dich so von deinen (negativen) Gewohnheiten zu entkoppeln: Über die Zeit wirst du so freier und unabhängiger. Mit diesem „freien" Willen 💫 kannst du andere, bessere Entscheidungen treffen, für dich, deinen Körper und deine Gesundheit. Und du kannst es dir auch mal 🍩 schmecken lassen, weil du GANZ GENAU weißt, du kannst eben auch ohne. Mit Intervallfasten kannst du deine Muster besiegen 🏆 und eine neue Art von Freiheit genießen. Genau deshalb ❤️ wir Intervallfasten. . . . ⭐️ Noch nicht dabei? STARTE JETZT und hol’ dir kostenlos die BodyFast App. Den Link findest du☝️in der Bio. . . . #intervallfasten #effekte #bodyfast #gesundheit #abnehmen #ziele #fitundgesund #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #mama #mamaleben #gesundessen #gesundleben #freiheit #willenskraft #positiv #gesundernähren #selbstliebe #wohlfühlen #intermittierendesfasten #ohnestress #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2019 #selbstvertrauen #achtsamkeit #selbstbewusstsein #vertrauen #abnehmreise #keto #fitspiration

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marcuskerti. Heute endlich Heimspiel Auftakt am Campus gegen Frankfurt 😉👍🏼
Freud

Heute endlich Heimspiel Auftakt am Campus gegen Frankfurt 😉👍🏼 Freude pur 🤗 #vertrauen #verantwortung #veränderung #begeisterung #beginn #neuerblick #neues #mut #mental #mentalstark #memotional #marcuskerti #fcbayerndamen

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Du willst neue Profile entdecken, aber selbst entscheiden, wem du folgst? Du wärst gerne Teil einer Gemeinschaft, aber hast keine Lust, ständig Loop-Bilder in deinem Feed oder deiner Story zu posten? Dann bist du hier richtig! Der „Trust Loop“ basiert auf Vertrauen ❤️ Die Regeln: - Du folgst den Admins und den Profilen, die dir gefallen. - Jeden Freitag ist Looptag. An diesem Tag stellst du 1 Profil aus dem Loop, die du interessant findest, in deiner Story vor. Dabei verwendest du den Zusatz „entdeckt im @trust_loop“ und verlinkst unseren Loop. So können wir sehen, dass du mitgemacht hast. Tag und Uhrzeit darfst du selbst wählen. - Bitte wähle jede Woche ein anderes Profil zur Vorstellung aus, damit jeder mal an die Reihe kommt. - Das war’s! - Wenn du möchtest darfst du natürlich gerne auch das Loopbild in deiner Story oder deinem Feed teilen, um den Loop weiter bekannt zu machen. Das ist aber komplett freiwillig. Wir Admins @villa_kunterbunt_5.0 @promovierterpapa @blaues.glitzer @chaos_ahoi__mama_von_2 @einfach_jen_ny_ kümmern uns darum, dass alles reibungslos funktioniert und nur Profile mitmachen, die mit Leidenschaft dabei sind 😊 Da dies mit einem großen Aufwand für uns verbunden ist, bitte wir um euer Verständnis, dass wir nicht allen zurückfolgen werden. Bei der Vorstellung machen wir aber selbstverständlich mit, denn dafür sind wir ja hier 😉 Wenn du dabei sein willst, teile diesen Beitrag in deiner Story oder in deinem Feed (das ist das einzige Mal, dass du das Loopbild teilen musst, einmalig zur Aufnahme) und beginne mit der Vorstellung des ersten Profils. Dann nehmen wir dich in die rechte Spalte auf. Viel Spaß beim Entdecken ❤️ #loop #follow #followforfollowback #follow4followback #mamablogger #mamablogger_de #lieblingsmensch #vertrauen #trustloop #gemeinsamwachsen #support #supportistkeinmord #instaverbindet #instagramverbindet

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