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Uma bela salada sempre cai bem. Manter o foco no final de semana não tem preço. #saladas #almocosaudavel #saladamista #vidasaudavel #comidasaudavel #alimentossaudaveis #habitossaudaveis #vidasaudavél #emagrecafeliz #emagrecendocomsaude

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msaladeira. 🤳Para pedidos acesse nosso link no perfil.
😉@msaladeira está preocup

🤳Para pedidos acesse nosso link no perfil. 😉@msaladeira está preocupada em seu bem estar, por isso selecionamos os melhores produtos para uma alimentação saudável e balanceada.🥗🥃 Maria Saladeira o delivery saudável que você  esperava!! . #mariasaladeira #vidasaudavel #laurodefreiras #portao #buraquinho #saude #buscavida #emagrecer  #caji #foconadieta #nutricao  #reeduca #workout #alimentacaosaudavel #nopainnogain #nutri #vilasdoatlantico #oalimentar #salvador #fitnessmotivation  #delivery  #trend #instagood  #nowavailable  #sneakers #fitness  #bhfyp

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É melhor prevenir do que remediar. Opte por alimentos saudáveis e exercícios físicos. Saúde sempre em primeiro lugar. Venha experimentar essa nutrição completa e deliciosa 😍😍 avenida Embaixador Abelardo Bueno,1 sala 335 - Bloco Abelardo Bueno 021-99601-3222 Mauro #evsdimension #clientevip #vidasaudavel #bemestar #dimensionoffice #dimensionfficeepark #dimenionoffices #belezanatural #belezanegra #evsdimension #lanchefit #comidafit #dimensionofficepark #rio2 #condominiocidadejardim #dimensionoffices #dimensionofficepark #oneworldoffice #belezanatural #embeleze #mrfit #calper

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alimentacaonaatividadefisica. Modelo de jantar low carb.

Omelete com queijo ralado
Salada de alface

Modelo de jantar low carb. Omelete com queijo ralado Salada de alface com tomate cereja É uma opção de jantar para quem quer emagrecer. #lowcarb #ginaatica #atividadefisica #academia #vidasaudavel #fitness #treino #musculacao #aerobico #estilodevida #nutricionistaesportiva #dicadanutri

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originalervasdiadema. Composto emagrecedor Original Ervas, elimina de 3 a 10 kilos em 30 dia

Composto emagrecedor Original Ervas, elimina de 3 a 10 kilos em 30 dias, sem dieta ou exercício físico, experimente vc também esse milagroso emagrecedor🌿💪🏼💕 #originalervas #originalervasvida #emagrecer #emagrecercomsaude #compostoemagrecedor #vidasaudavel #autoestima #emagrecerja #emagrecerrapido #emagrecerhoje #diadema #abcpaulista #saobernardo #santoandre #jabaquara

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E estamos chegando lá...💪🏾🏋🏽‍♀️❤️ @fitness.popeye #fitness #academia #musculao #vidasaudavel

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_emagrecendo_com_cuidado. ❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAD 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAM

❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAD 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GODTAR DO QUE VÊ?😪 . ✅💪🏻TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS,SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . ✅Para saber mais entre em nosso perfil @_emagrecendo_com_cuidado e acesse o link em azul para participar dessa transformação, e comente "UP" para receber mais dicas diariamente❤ . ✅Veja o que você ira conseguir atingir com o nosso projeto . ✅vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo do seu numero! . ✅melhorar sua musculatora . ✅cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis . ✅emagrecer de 5 a 10 kg de gordura corporal em apenas 30 *DIAS* . ✅acelerar seu metabolismo . ✅melhorar seus niveis de colesterol . ✅reduzir a celulite . . . . . . . . . . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #nutricao #dieta #musculacao #hipertrofia #emagrecercomendo #boaforma #saudebemestar #mulheresquetreinam #bomdia #boatarde

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Reumatrite®Cal+D3 é um suplemento nutricional a base de cálcio e vitamina D3, que são indispensáveis para saúde e manutenção de ossos e dentes. . USOS PARA CÁLCIO + VITAMINA D3 Com o avanço da idade, a retenção óssea do cálcio dos alimentos é limitada, a menos que haja vitamina D suficiente, a baixa ingestão de vitamina D ou a exposição inadequada à luz solar reduzem a absorção de cálcio, especialmente nos idosos, além disso, a eficiência da produção cutânea de vitamina D nos idosos é menor do que naqueles mais jovens. COMPOSIÇÃO Carbonato de cálcio, vitamina D, estabilizantes celulose microcristalina e amido, antiumectante dióxido de silício. Ingredientes da cápsula: Gelatina e umectante água potável filtrada. .SUGESTÃO DE CONSUMO Ingerir de 2 a 4 cápsulas ao dia ou a critério do médico/nutricionista. . . . #melhordosantalucia #melhordojabotiana #bairrosantalucia #comerciasntesdosdobairrosantalucia #santaluciasergipe #santaluciaaracaju #empóriosãojorge #saldavelgostoso #saude #semgluten #semlactose #vidasaudavel #saudenamesa #alimentacaosaudavel #emporiosergipe #mundofitness #mundosaudavel #vidasaudavel #tabuadefrios #bandejadefrios #agranel #lanchesaudav

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Treino para fechar a sexta-feira. Tabata; Atividade 20 segundos Descanso 10 segundos 8 repetições. #hiitcardio #hiit #tabata #protocolotabata #fitness #vida #vidasaudavel #treinoemcasa #treino #treinofuncional #funcional #xtreme21

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re9assessoriae. Hoje a Clinica Coluna em Movimento esteve no Espaço Re9, realizando av

Hoje a Clinica Coluna em Movimento esteve no Espaço Re9, realizando avaliações da coluna vertebral. E você tem dores na coluna? A Clinica em Movimento pode te ajudar! Entre em contato e faça sua avaliação. Renove sua vida. #re9assessoriaesportiva #renove #verdinhos #greens #aerisrs #panoramarestaurante #dealer #temaspreferidos #unafisco #nutrigrazielachristofoli #dnaemporio #vidasaudavel #vidadeatleta #funcional #training #treino #fitness #treinadorarthur #profsamantha #profpamela #profflavia #saúde #qualidadedevida

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Thermogenize 420mg Com 60 Cápsulas. A linha de suplementos Thermogenize foi projetada para gerar energia extra em homens e mulheres que buscam melhorar a performance e a resistência física, com aumentando do gasto calórico e a definição corporal. CONCENTRAÇÃO MÁXIMA EM ENERGIA E ALTO DESEMPENHO.  Para elevar aos níveis mais intensos de energia, performance e resistência física através de 420mg de cafeína em uma única cápsula. Desenvolvido para o público mais exigente que busca resultados imediatos. FINALIDADE - Ganho de resistência física e mental. - Ganho de força física. - Transforma gordura em energia. - Redução da gordura corporal. - Redução do sono, do cansaço e da fadiga. - Definição corporal. - CONSUMIDOR: Atletas que fazem a prática regular de esportes amadores e que buscam melhorar a performance, a resistência e a definição corporal. - SUGESTÃO DE USO: Ingerir 1 cápsula ao dia. Não ultrapassar a dose diária recomendada. - INGREDIENTES: CAFEÍNA ANIDRA, ESTABILIZANTES CELULOSE MICROCRISTALINA E AMIDO, ANTIUMECTANTE DIÓXIDO DE SILÍCIO. INGREDIENTES DA CÁPSULA: GELATINA, CORANTE INORGÂNICO AMARELO 6 E AZUL BRILHANTE FCF, DIÓXIDO DE TITÂNIO E UMECTANTE ÁGUA POTÁVEL FILTRADA. . . . #melhordosantalucia #melhordojabotiana #bairrosantalucia #comerciasntesdosdobairrosantalucia #santaluciasergipe #santaluciaaracaju #empóriosãojorge #saldavelgostoso #saude #semgluten #semlactose #vidasaudavel #saudenamesa #alimentacaosaudavel #emporiosergipe #mundofitness #mundosaudavel #vidasaudavel #tabuadefrios #bandejadefrios #agranel #lanchesaudav

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#fakifitness #Fakitraining #PareDeSufrirFitness #gluteodeprimido #NutricionDeportiva #tipsdenutricion #fitness #fitfam #perdergrasa #perderpeso #wellness #carbohidratos #wheyprotein #nutricion Credit to from @nutricionistaevandrodoriquetto - . A cada dia que passa eu fico mais surpreendido com as novidades... Bolo de whey, biscoito de whey, panqueca de whey, sopa de whey, por que não falar vida em função da whey? . Estamos esquecendo dos alimentos e nos entupindo de suplementos. . Em um estudo publicado no ano passado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, Potes e colaboradores mostraram que o aquecimento das proteínas do soro do leite ( Whey Protein ) na temperatura de até 40 graus, leva à formação de produtos com glicação avançada ( AGEs ), o que é um dos principais mecanismos desencadeadores das doenças associadas ao diabetes mellitus, que incluem problemas cardíacos, retinopatia, distúrbio neurológico e nefropatia. . . Também aconteceram oxidação e desnaturação dessas proteínas. Então, vão continuar com essas receitas "Fit's" com Whey Protein? . Isso não quer dizer que você deverá não fazer mais nada, e sim te alertar que o excesso Tb faz mal!!! #. Procure seu nutricionista! .para marcar uma consulta presencial ou uma consultoria online o telefone está no perfil. . #teamdoriquetto #nutrição #ficaadica #teamtreta #dieta #whey #saude #vidasaudavel -

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claudia.cattani. Essa é a @patthy_leal Ela posta receitas práticas e rápidas para você

Essa é a @patthy_leal Ela posta receitas práticas e rápidas para você comer bem sem sair do foco. E nos mostra como ja perdeu 45 kilos com mto foco e determinação, siga o ig dela la vc encontrará dicas diaria, receitas saudaveis, rotina de treinos e alimentação, motivação e mto mais 💪🏼 Eu sigo adoro e sigo . @patthy_leal @patthy_leal @patthy_leal #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude  #musculação #cozinhafit  #alimentaçãosaudavel #dieta #treino #corpoemconstrução  #foconadieta  #muscle #academia #fitwoman #maromba #marombeira #nutrição #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #mulheres #mulheresquetreinam #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #comidadeverdade #bumbumnanuca  #monsters  #workout

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_emagrecendo_com_cuidado. ❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAD 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAM

❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAD 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GODTAR DO QUE VÊ?😪 . ✅💪🏻TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS,SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . ✅Para saber mais entre em nosso perfil @_emagrecendo_com_cuidado e acesse o link em azul para participar dessa transformação, e comente "UP" para receber mais dicas diariamente❤ . ✅Veja o que você ira conseguir atingir com o nosso projeto . ✅vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo do seu numero! . ✅melhorar sua musculatora . ✅cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis . ✅emagrecer de 5 a 10 kg de gordura corporal em apenas 30 *DIAS* . ✅acelerar seu metabolismo . ✅melhorar seus niveis de colesterol . ✅reduzir a celulite . . . . . . . . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #nutricao #dieta #musculacao #hipertrofia #emagrecercomendo #boaforma #saudebemestar #mulheresquetreinam #bomdia #boatarde

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kathleenrib. Vou contar para vocês um pouco dessa minha nova etapa.. Eu sempre tive

Vou contar para vocês um pouco dessa minha nova etapa.. Eu sempre tive o biótipo de ser gordinha, sempre fui uma criança gordinha e tive uma adolescência assim também, com 16 anos comecei a prática de atividades físicas e uma luta contra vícios de alimentos nada nutritivos, consegui por um certo momento da uma secada e ficar um pouco mais contente com o meu corpo, consegui manter por bastante tempo o mesmo corpo pelo fato de ter entrado para o ramo da Ed física, pois eu praticava atividades físicas diariamente por conta das minhas aulas... No meio de 2017 descobri que estava esperando um bebezinho e com isso mudei totalmente minhas rotinas, já não podia pular no Jump e por não ter a mesma disposição não conseguia praticar mais atividade física nenhuma, só dava minhas aulas e dormia o resto do dia rs. Com isso fui engordando, e depois do nascimento do meu baby não consegui voltar para minha profissão pq me sentia mal, não tinha motivação, estava me sentindo a mulher mais feia desse mundo, e passei a descontar tudo na comida, e com isso fui ficando cada dia mais gorda... Até que finalmente decidi ir ao médico e começar uma nova vida, fui diagnóstico com praticamente tudo alto em meu sangue e que eu poderia morrer a qualquer momento se não tomasse uma tendência em minha vida, foi nesse momento que parei e pensei que eu precisava ter força de vontade e começar novos hábitos, e com isso tô tendo resultados que estão me deixando muito satisfeita.... Hoje me sinto muito mais leve, me sinto mais disposta e bem mais feliz com os resultados alcançados ... Sei que ainda tenho muito que mudar, mas só de ter conseguido chegar até aqui, sacodir a poeira e da a volta por cima já estou MEGA FELIZ!!! #vcconsegue #vemcomigo #vamosjuntos #vidasaudavel #mudançadehabitos #acabouocao

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fabiomanhaesneto. Treino de sexta na Titãs. Só evolui quem treina. A ponteira de preta o

Treino de sexta na Titãs. Só evolui quem treina. A ponteira de preta ou vermelha da faixa de Jiu Jitsu fica tradicionalmemte para onlado esquerdo porquê é o lado do coração e também por ser o mesmo lado que o Samurai colovava a Katana. Costumes ritualísticos servem para que lembremos de determinada filosofia. Sempre estudamos filosofia Samurai e os preceitos do Bushido, sua importância é a aplicação no nosso dia-a-dia, para o fortalecimento do espírito. OSS! #cttitãsviladeabrantes #cicerocosthaoficial #cicerocosthaeusou #bjj #bjjlifestyle #bjjinstructor #bushido #healthylife #vidasaudavel #topnewbig #aovivodabahia

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__mundomae. Boa noite vizinhas(o) servidos? 
Suquinho natural 30min depois do almo

Boa noite vizinhas(o) servidos? Suquinho natural 30min depois do almoço é super válido hoje foi de mamão !! ❤️ . . . . . . . . . . . . #instagram #instamaterno #dieta #vidademae #vidasaudavel #lar #lardeamor #donadecasa #donadecasasimples #casal #casa #casaecozinha #casasimples #casafeliz #suconatural #saude #mamae #mae #mamaeblogueira

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Se liga na dica 🔝 para posicionar seus pés corretamente durante o agachamento 🏋🏻‍♂️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A posição dos pés mais apropriada para o agachamento é como o descrito na imagem. Pés apontando para frente, fazendo uma rotação externa dos pés no ângulo de 30°, proporcionando uma maior conforto na articulação do quadril, facilitando o encaixe do osso do fêmur com o acetábulo da pelve, sua principal função é suportar o peso, equilibrar o corpo em posturas estáticas (de pé) e dinâmicas. Prefira utilizar calcados com solados baixos 👟. Calçados com amortecimento como os de corrida geram instabilidade na articulação do tornozelo e deve ser evitado. DICAS FINAIS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Salve esse Post e Compartilhe com alguém (Seja uma pessoa legal). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2- Se gostou, comente aqui! Isso vai me ajudar muito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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O treino de hoje deixou nossos alunos de pernas para o ar, literalmente 🤣🥰 . . Tem um propósito ou uma nova meta de vida?! Agende sua aula experimental no número abaixo 📲 19 99526-0385 . . #academia #fitness #treino #ctfv #centrodetreinamento #foco #fit #vidasaudavel #saúde #bemestar #emagrecimento #qualidadedevida #crosstraining #jump #nossocaminho

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