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evelin.ball. 💚 Dieses pure Lebensgefühl. 
Einfach nur atmen, genießen, Stille, 
So

💚 Dieses pure Lebensgefühl. Einfach nur atmen, genießen, Stille, Sonnenuntergang am See & Yoga.🙏 . . 💗 http://yoga-evolution-chemnitz.de/ 💗 #love 🙏 #peace 🙏 #light #yoga #yogabeginner #yogainspiration #yogalove #yogalife #chemnitz #yogaevolution #yogaevolutionchemnitz #meditation #entspannung #pranayama #yogaraum #relax #innehalten #stille #achtsamkeit #yogachemnitz #evelinball #positives #vibes #positivevibes #glücklich #instagram #sonnenuntergang #see #silence #yogagirl

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Morgen ist es soweit 🤩🤩🤩🤩👏👏👏👏🥳🥳🥳🥳💃💃💃💃 Sommer - Yoga - Pilates - Kurs DIENSTAGS 20:00 S T A R T am 09.07.! MCFIT CHEMNITZ (du musst kein Mitglied sein) Wir haben noch ein paar Plätze frei! Komme morgen einfach vorbei und finde heraus, ob es dir in unserer Gruppe gefällt und Yoga&Pilates etwas für dich ist 😁😉😇🤗 Bis MORGEN ABEND 🤩🤩🤩 Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #mcfit #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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kati.the.trainer. Training Nr.3

Was für ein Spaß 🤗❤🤩
sich zu bewegen, Neues auszuprob

Training Nr.3 Was für ein Spaß 🤗❤🤩 sich zu bewegen, Neues auszuprobieren, aufgeregt zu sein, zu fallen und Fehler zu machen, drüber zu lachen, daraus zu lernen und sich über die Erkenntnisse zu freuen und dann einfach weiter Spaß haben ❤❤❤ www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #acroyoga #yoga #yogainstructor #yogachemnitz #poweryogachemnitz #acroyogachemnitz #sachsen #chemnitz #highlight #sonne #qualitytime #spirit #soulmate #hobby #freizeit #spaß #sport #happy #happyday #thebestisyettocome

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Habt ihr schon mal Acroyoga ausprobiert? Hättet ihr Lust es zu tun? Meine erste Erfahrung mit Acroyoga war im Februar 2019. Fasziniert hat mich Acroyoga aber schon seit immer 😊❤ Und wie das so ist, wenn man sich etwas wirklich vom Herzen wünscht, dann passiert das! Eines Nachmittags schreibt mir Martin ob ich Lust zu Acroyoga hätte🤩🤗🤷‍♀️😇😍😍😍 So einfach geschehen die Dinge manchmal😁 Diesen Montag hatten wir das erste Training und gestern das zweite. Es macht unheimlich Spaß und freue mich darauf, was die ganze "Reise" so mit sich bringt 🤗😇😉😁☀️ Danke Martin!🤩😍 www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #acroyoga #yoga #yogainstructor #yogachemnitz #poweryogachemnitz #acroyogachemnitz #sachsen #chemnitz #highlight #sonne #qualitytime #spirit #soulmate #hobby #freizeit #spaß #sport #happy #happyday #thebestisyettocome

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evelin.ball. Yoga Evolution  Einen Moment nur für dich 
21. Juni
Internationaler Ta

Yoga Evolution Einen Moment nur für dich 21. Juni Internationaler Tag des Yoga 2019 Weltweit findet jedes Jahr am 21. Juni der Internationale Yoga Tag statt. Der indische Premierminister Modi, schlug diesen Yoga Tag in der Generalversammlung, den Vereinten Nationen vor. Dieser Antrag wurde mit einer Mehrheit von 175 Ländern bewilligt und 2015 umgesetzt. Der hohe Nutzen für die Menschheit soll auf diesem Weg, mit diesem Tag, bekannt gemacht werden. Das jeder die Möglichkeit hat die Notwendigkeit der Selbstfürsorge zu erkennen, für sich selbst gesundheitsfördernde Entscheidungen trifft und eine gesunde Lebensweise führt. Irgendwie kennt jeder Yoga, entweder durch die eigene Praxis, durch Freunde die praktizieren, durch die zahlreichen Bücher, Medien oder die Presse. Was ist Yoga überhaupt? Yoga ist eine Praxis die nicht nur Übungen für den Körper beinhaltet. Es ist eine Praxis, die geistige und körperliche Übungen miteinander verbindet, mit dem Ziel der Selbsterkenntnis, für ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben. Mit der eigenen Praxis kümmert man sich um sich selbst und strebt unter anderem Selbsterkenntnis, Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden an. Mit den Worten von Narendra Modi; „Yoga ist ein unschätzbares Geschenk der alten indischen Tradition. Es verkörpert die Einheit von Geist und Körper, Denken und Handeln, Zurückhaltung und Erfüllung, Harmonie zwischen Mensch und Natur. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Es geht nicht um Bewegung, sondern darum, das Gefühl der Einheit in sich selbst, in der Welt und in der Natur zu entdecken...“ Yoga kann praktisch zu jeder Zeit, überall und ohne großen Aufwand praktiziert werden. Es sind keine teuren Geräte notwendig, nur bequeme Kleidung und Deine Matte. :-) Yoga Evolution ♥ Evelin Ball ♥ 0152/ 28902683 info @ yoga-evolution-chemnitz.de 💗 http://yoga-evolution-chemnitz.de/ 💗 #yoga #yogaevolutionchemnitz #yogabeginner #yogainspiration #yogalove #yogalife #chemnitz #yogaevolution #peace #meditation #entspannung #pranayama #yogaraum #relax #innehalten #stille #achtsamkeit #love #yogachemnitz #evelinball #positiv #yogatag #yogagirl

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YOGA RUND UMS KIND 🤰🏼-🤱🏼-👧🏼👦🏼-🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♀️ ...nach den Sommerferien starten wir mit ganz viel Sonne☀️im Herzen ❤ und einer Reihe neuer Kurse im Yogazentrum Chemnitz durch🧘🏼‍♀️🧡🙏🏼. Sei mit dabei und sichere DIR oder Deinem KIND, einen Platz in deinem Wunschkurs. Wir freuen uns auf Dich/Euch🙋🏼‍♀️. Namasté Eure Peggy und das Yogazentrum Chemnitz 🔆🔆🔆 #smilekidsyogachemnitz #yogazentrumchemnitz #yogarundumskind #kidsyoga #teenyoga #schwangerenyoga #mamiyoga #yogachemnitz #yogadeutschland #chemnitzmachtyoga #yoga #yogapassion #yogalove #yogalife #yogaway

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die_kleinen_yogis_chemnitz. 💛 ELTERN-KIND-YOGA am SAMSTAG VORMITTAG in Chemnitz💛

Ich freue mich

💛 ELTERN-KIND-YOGA am SAMSTAG VORMITTAG in Chemnitz💛 Ich freue mich auf euch und eure kleinen und großen Mäuse ❤ #elternkindyoga #familyyoga #kinderyogachemnitz #kinderyoga #wirbleibenmehr #chemnitz #diekleinenyogischemnitz #yoga #yogachemnitz #namaste #om #bindungsorientierteelternschaft

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Yoga-Pilates-Mix D I E N S T A G S 19:15 & 20:15 Zschopauer Str. Melde dich per PN für dein kostenloses Probetraining an 😇😁 ~~~~~~~~~~~~~~~ Wie fühlt ihr euch dabei etwas Neues auszuprobieren? Wann habt ihr das letzte Mal etwas Neues ausprobiert? Wann habt ihr das letze Mal etwas Neues gelernt und wie hat sich das angefühlt? Ich genieße das, Menschen zu unterstützen etwas Neues zu lernen, ihnen zu helfen, die Angst vor dem Scheitern zu überwinden und sich mit ihnen gemeinsam über das Erlernte freuen 🤩❤😇 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Mein Angebot für dich: ♡ Personal Training ab 59€/60 Min ♡privates Gruppentraining 10 Termine 90€ pro Person (ab 8 Personen) ♡besuche meine bestehenden Kurse in Chemnitz z.B. am Dienstag 19:15 oder 20:15 (Yoga - Pilates - Mix) Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #citybootcampchemnitz #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Vielen Dank für eure Teilnahme ❤💪🤗🤩😇 Es hat super Spaß gemacht und ich freue mich auf die weiteren Stunden mit euch ☀️😊👍🥳❤😇😍 Die nächste Yogastunde kannst du bei mir am Dienstag 19:15 oder 20:15 auf der Zschopauer Str. besuchen! Und wenn du etwas mehr Action möchtest dann morgen | 16:00 Laufgruppe (4 - 8 km) - 9€/Training |17:30 Fatburner in McFit Chemnitz |18:30 Mobility McFit Chemnitz Schreibe mir damit ich mit dir rechnen kann 😇😊💪 www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #citybootcampchemnitz #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Ihr seid alle herzlich eingeladen 🤩🤩🤩💪😊🤪😎☀️😉😇 Samstag, 25.5. 2019 ~ Yoga - Geburtstagsyoga mit Kati ~Stadtpark Chemnitz, Spielplatz an der Scheffelstraße (bei Regen -> McFit Chemnitz) ~14 - 15 Uhr ~ kostenfrei (freiwillige Spende -> Chemnitzer Tierheim am Pfarrhübel) ~Alle sind willkommen! Anfänger, Fortgeschrittene, Große und Kleine 🤗💪😉😎🥳☀️ * Mit deiner Teilnahme bist du damit einverstanden, fotografiert zu werden. Diese Fotos können zu Werbezwecken verwendet werden. Ich freue mich über eure zahlreiche Teilnahme! Bitte bestätige deine Teilnahme und schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann! FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #geburtstag #geburtstagsparty #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #nature

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evelin.ball. Wir sind, was wir denken.
Alles, was wir sind, entsteht in unseren Ged

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht in unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt. Sprich oder handele mit einem unreinen Geist, Und Schwierigkeiten werden Dir folgen, Wie das Rad dem Ochsen, der den Karren zieht. Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht in unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt. Sprich oder handele mit einem reinen Geist, Und Glück wird Dir folgen. Wie Dein Schatten, unerschütterlich. 'Schau, wie er mich beschimpfte und schlug, Wie er mich niederwarf und ausraubte.' Leben mit solchen Gedanken und Du lebst im Hass. 'Schau, wie er mich beschimpfte und schlug, Wie er mich niederwarf und ausraubte.' Lasse solche Gedanken hinter Dir und Du lebst in Liebe. In dieser Welt konnte Hass noch nie durch Hass überwunden werden. Nur Liebe überwindet Hass. So ist das Gesetz, Uralt und unerschöpflich. #buddha . . 💗 http://yoga-evolution-chemnitz.de/ 💗 #yoga #yogaevolutionchemnitz #yogabeginner #yogainspiration #yogalove #yogalife #chemnitz #yogaevolution #peace #meditation #entspannung #pranayama #yogaraum #relax #innehalten #stille #achtsamkeit #love #yogachemnitz #evelinball #positives #vibes #positive vibes #instagrammers #instagram

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Lasst uns gemeinsam aus dem Samstag den 25.5. 2019 einen richtig besonderen Tag machen! Lasst uns die Möglichkeiten des menschlichen Körpers austesten und die Seele befreien! Lasst uns gemeinsam wunderschöne und unvergessliche Momente kreieren! ~ Yoga - Geburtstagsyoga mit Kati ~Stadtpark Chemnitz, Spielplatz an der Scheffelstraße (bei Regen -> McFit Chemnitz) ~14 - 15 Uhr ~ kostenfrei (freiwillige Spende -> Chemnitzer Tierheim am Pfarrhübel) ~Alle sind willkommen! Anfänger, Fortgeschrittene, Große und Kleine 🤗💪😉😎🥳☀️ * Mit deiner Teilnahme bist du damit einverstanden, fotografiert zu werden. Diese Fotos können zu Werbezwecken verwendet werden. Ich freue mich über eure zahlreiche Teilnahme! Bitte bestätige deine Teilnahme und schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann! FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #geburtstag #geburtstagsparty #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #nature

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Es nähert sich 🤗🤗🤗🤗 Ich freue mich wie verrückt! Ich freue mich darauf mit euch gemeinsam zu feieren und einfach Spaß zu haben 🤩😍 Sehen wir uns am Samstag? Dann gib mir einfach kurz Bescheid 🤗😉💪 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ACHTUNG! KALENDER ZUR HAND NEHMEN!🤗😉 Am 25.5. um 14 Uhr in Stadtpark Chemnitz möchte ich mit euch mit Yoga meinen Geburtstag feiern! Die Stunde ist für Dich kostenfrei! Du entscheidest selbst, ob Du etwas bezahlen möchtest und wenn ja, geht dieses Geld an das Chemnitzer Tierheim am Pfarrhübel. Alle sind willkommen! Anfänger, Fortgeschrittene, Große und Kleine :-) Treffpunkt: Stadtpark, Spielplatz an der Scheffelstraße Beginn: 14 Uhr Ende: 15 Uhr * Mit deiner Teilnahme bist du damit einverstanden, fotografiert zu werden. Diese Fotos können zu Werbezwecken verwendet werden. Ich freue mich über eure zahlreiche Teilnahme! Bitte bestätige deine Teilnahme und schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann! FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #geburtstag #geburtstagsparty #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #nature

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ACHTUNG! KALENDER ZUR HAND NEHMEN!🤗😉 Am 25.5. um 14 Uhr in Stadtpark Chemnitz möchte ich mit euch mit Yoga meinen Geburtstag feiern! Die Stunde ist für Dich kostenfrei! Du entscheidest selbst, ob Du etwas bezahlen möchtest und wenn ja, geht dieses Geld an das Chemnitzer Tierheim am Pfarrhübel. Alle sind willkommen! Anfänger, Fortgeschrittene, Große und Kleine :-) Treffpunkt: Stadtpark, Spielplatz an der Scheffelstraße Beginn: 14 Uhr Ende: 15 Uhr * Mit deiner Teilnahme bist du damit einverstanden, fotografiert zu werden. Diese Fotos können zu Werbezwecken verwendet werden. Ich freue mich über eure zahlreiche Teilnahme! Bitte bestätige deine Teilnahme und schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann! FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #geburtstag #geburtstagsparty #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #nature

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Am 25.5. um 14 Uhr in Stadtpark Chemnitz möchte ich mit euch mit Yoga meinen Geburtstag feiern! Die Stunde ist für Dich kostenfrei! Du entscheidest selbst, ob Du etwas bezahlen möchtest und wenn ja, geht dieses Geld an das Chemnitzer Tierheim am Pfarrhübel. Alle sind willkommen! Anfänger, Fortgeschrittene, Große und Kleine :-) Treffpunkt: Stadtpark, Spielplatz an der Scheffelstraße Beginn: 14 Uhr Ende: 15 Uhr * Mit deiner Teilnahme bist du damit einverstanden, fotografiert zu werden. Diese Fotos können zu Werbezwecken verwendet werden. Ich freue mich über eure zahlreiche Teilnahme! Bitte bestätige deine Teilnahme und schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann! FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #geburtstag #geburtstagsparty #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #nature

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Was kannst du besonders gut? Kannst du die Frage schnell mit einem klaren Wort beantworten? Was kannst du besonders schlecht? Kannst du die Frage schnell mit einem klaren Wort beantworten? Welche Frage konntest du schneller beantworten? Konntest du überhaupt die erste Frage beantworten? Leider konzentrieren sich die meisten Menschen immer auf das, was sie nicht können. Und noch schlimmer, sie nehmen es als Ausrede für das ganze Leben. Das ist das, was ich an Yoga so zauberhaft finde. Sie öffnet Einem eine neue Tür voller Möglichkeiten, Spaß und Abendteuer und lernt Einem sich selber kennen! Lass uns gemeinsam deine Kennenlernen - Reise durch Yoga unterstützen! Mein Angebot für dich: ♡besuche meine bestehenden Kurse in Chemnitz z.B. Dienstags (HEUTE) 19:15 oder 20:15 (Yoga - Pilates - Mix) ♡ Personal Training ab 55€/60 Min ♡privates Gruppentraining 10 Termine 90€ pro Person (ab 8 Personen) Schreibe mir und lass uns einen Termin ausmachen!!🤪💪😁🤗 😇😊 oder damit ich mit dir heute Abend rechnen kann 😊😇😎😁🤗 Bis HEUTE ABEND 🤩🤩🤩 Lg Kati www.katithetrainer.de FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #citybootcampchemnitz #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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kati.the.trainer. Ich freue mich sehr über die neuen Teilnehmer bei dem Dienstags Yoga -

Ich freue mich sehr über die neuen Teilnehmer bei dem Dienstags Yoga - Pilates - Mix! Die bestehende Gruppe hat bereits viel gelernt und ich bin stolz auf euch! Wir schwitzen, lachen und abschließen den Tag fröhlich gemeinsam! Ist Flexibilität eine Baustelle für dich? Möchtest du das ändern? Mein Angebot für dich: ♡ Personal Training ab 55€/60 Min ♡privates Gruppentraining 10 Termine 90€ pro Person (ab 8 Personen) ♡besuche meine bestehenden Kurse in Chemnitz z.B. am Dienstag 19:15 oder 20:15 (Yoga - Pilates - Mix) und mache dir erstmal ein Bild über mich!💪🤪🤗😁 Schreibe mir und lass uns einen Termin ausmachen!!🤪💪😁🤗 😇😊 Schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann 😊😇😎😁🤗 Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #citybootcampchemnitz #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Yoga Shanti in Germany🇩🇪. 🔅Chemniz 11th of May. 🔅Dresden 12th of May. Welcome to join us😊💪. #yogagermany #flowyoga #yogadresden #yogachemnitz

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Yoga ist dein Ding? Ich mache H E U T E 1 8 U H R kurzfristig eine Vertretung bei McFit Chemnitz !!! Schließe deinen Montag mit klaren Gedanken und ausgepowerten Körper ab! Kannst du heute nicht kommen? Ist Flexibilität eine Baustelle für dich? Möchtest du das ändern? Mein Angebot für dich: ♡ Personal Training ab 55€/60 Min ♡privates Gruppentraining 10 Termine 90€ pro Person (ab 8 Personen) ♡besuche meine bestehenden Kurse in Chemnitz z.B. am Dienstag 19:15 oder 20:15 (Yoga - Pilates - Mix) und mache dir erstmal ein Bild über mich!💪🤪🤗😁 Schreibe mir und lass uns einen Termin ausmachen!!🤪💪😁🤗 😇😊 Schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann 😊😇😎😁🤗 Bis morgen! Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #citybootcampchemnitz #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Kennst du deine Stärken und Schwächen? Meine Stärke war immer die Rücken- und Schulterbeweglichkeit und meine Schwäche war und IST 🤪😭🤣🙈 Beweglickeit der Hüfte😭😭😭🤪😅 So eine Kuhpose ist für mich ein Elend 😅🤪😂🤔 Aber nur wenn wir unsere Schwächen kennen, können wir an denen auch arbeiten! Ist Flexibilität eine Baustelle für dich? Möchtest du das ändern? Mein Angebot für dich: ♡ Personal Training ab 55€/60 Min ♡privates Gruppentraining 10 Termine 90€ pro Person (ab 8 Personen) ♡besuche meine bestehenden Kurse in Chemnitz z.B. am Dienstag 19:15 oder 20:15 (Yoga - Pilates - Mix) und mache dir erstmal ein Bild über mich!💪🤪🤗😁 Schreibe mir und lass uns einen Termin ausmachen!!🤪💪😁🤗 😇😊 Schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann 😊😇😎😁🤗 Bis morgen! Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #sonnengruß #dehnung #sunsalutations #citybootcampchemnitz #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Sontags 18:30 Mobility bei McFit Chemnitz! Ich freue mich sehr, dass dieser Kurs so gut besucht wird! Ich freue mich, dass viele Teilnehmer die Wichtigkeit der Dehnung erkennen! Denkst du: "Sowas schaffe ich nie!"? Dann irrst du dich! Wenn du etwas wirklich lernen möchtest, ist alles möglich! Möchtest du an deiner Flexibilität arbeiten? Brauchst du jemanden, der dich coacht? Mein Angebot für dich: ♡ Personal Training ab 55€/60 Min ♡privates Gruppentraining 10 Termine 90€ pro Person (ab 8 Personen) ♡besuche meine bestehenden Kurse in Chemnitz z.B. am Dienstag 19:15 oder 20:15 (Yoga - Pilates - Mix) und mache dir erstmal ein Bild über mich!💪🤪🤗😁 Schreibe mir und lass uns einen Termin ausmachen!!🤪💪😁🤗 😇😊 Schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann 😊😇😎😁🤗 Bis Dienstag! Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #shooting #dehnung #adidas #mcfit #qualitytime #yoga #fitness #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Noch ein Käffchen und dann nach Hause! Es war schön aus dem Alltag rauszukommen. Einiges gelernt und einiges an Klamotten eingekauft 🙈😂😇! Morgen 16 Uhr startklar! Eine Übersicht für dich: |16 Uhr Laufgruppe - 3,5 - 8 km, grundlegende Ausdauer (Ziel ist die Strecke von 8 km) 9€ / Training |17:30 Fatburner - Hardcore Kraftausdauer |18:30 Mobility - werde beweglicher ! egal wie beweglich du jetzt bist! Ich freue mich über deine Teilnahme! Melde dich bei mir um dir dein kostenloses Probetraining zu sichern 💪🤗☀️ Lg Kati www.katithetrainer.de #käffchen #shoppen #shopping #weiterbildung #startklar #nachhause #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #lauftraining #laufgruppe #trainer #coach #happy #athlete #yoga #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #balance #bodybalance #pilates #meditation #flexibility #instructor #yogainstructor #strongbase #bodyandmind

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Kongress der Ernährung von VDD (Verband der Diätassistenten) in Wolfsburg! ●●●●●●●●●●●●●● Gestern wieder ein sehr interessanter Vortrag zum Thema: Wie das Essen unsere Genetik beeinflusst bzw. verändert und die sekundäre Pflanzenstoffe(Gemüse und Obst) dadurch für uns enorm wichtig sind! Mir fällt immer auf, dass viele Menschen diese Empfehlung ''5 Portionen'' enorm verwirrt! Diese 5 Portionen entsprechen 650g Obst und Gemüse (günstiger ist mehr Gemüse) und wenn wir eben nur 3 Mahlzeiten am Tag haben, dann teilen wir die Zahl 650g durch 3 und das ergibt abgerundet 217 g! Das heißt z.B. zum Frühstück 217 g Obst, zum Mittag 217 g Gemüse, zum Abendbrot 217 g Gemüse. Und das ist wirklich nicht viel!!! Nur leider ist das so, dass diese Empfehlung langsam veraltet wird da sich das Lebensstil der Menschen verändert. Also wäre es sehr empfehlenswert auf die doppelte Menge zu gehen also 1300 g Obst und Gemüse z.B. 1000 g Gemüse und 300 g Obst am Tag. Das wird schon für viele Menschen eine Hausnummer! Wenn du eine Unterstützung z.B. bei Rezeptauswahl oder insgesamt zu deiner persönlichen Ernährung brauchst, freue ich mich auf deine Nachricht! Beratung ab 50 Euro/h 💪🤗☀️ Lg Kati ●●●●●●●●●●●●●● www.katithetrainer.de ●●●●●●●●●●●●●● #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #genetik #sekundärepflanzenstoffe #trainer #coach #happy #athlete #yoga #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #gemüse #körper #weiterbildung #wolfsburg #shopping #shoppen #outlets

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VDD (Verband der Diätassistenten) Kongress in Wolfsburg! Gestern hatten wir einen sehr interessanten Vortrag von der Firma SECA (medizinische Körperzusammensetzungsmessung) und danach war Shoppen angesagt!😁💪🤪 Habt ihr Tipps für Outlets, die man besuchen sollte?🤪😊🤗😇🤩 Ich kann auf jeden Fall Wolfsburg empfehlen! Ich freue mich auf den Sonntag und das Training mit euch!☝️ |16 Uhr Laufgruppe - 3,5 - 8 km, grundlegende Ausdauer (Ziel ist die Strecke von 8 km) 9€ / Training |17:30 Fatburner - Hardcore Kraftausdauer |18:30 Mobility - werde beweglicher ! egal wie beweglich du jetzt bist! Ich freue mich über deine Teilnahme! Melde dich bei mir um dir dein kostenloses Probetraining zu sichern 💪🤗☀️ Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #lauftraining #laufgruppe #trainer #coach #happy #athlete #yoga #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #seca #körper #weiterbildung #wolfsburg #shopping #shoppen #outlets

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Einen wunderschönen Feiertag wünsche ich euch 🤩😁☀️🤗😎😇 Ich war heute Gassi im Tierheim und jetzt fahre ich nach Wolfsburg zu einer Weiterbildung!☝️😅💪🤗☀️😁🤩 Aber am Sonntag kannst du mit mir wieder intensiv trainieren 😊😇😎👍🤗💪☝️ |16 Uhr Laufgruppe - 3,5 - 8 km, grundlegende Ausdauer (Ziel ist die Strecke von 8 km) 9€ / Training |17:30 Fatburner - Hardcore Kraftausdauer |18:30 Mobility - werde beweglicher ! egal wie beweglich du jetzt bist! Ich freue mich über deine Teilnahme! Melde dich bei mir um dir dein kostenloses Probetraining zu sichern 💪🤗☀️ Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #lauftraining #laufgruppe #trainer #coach #happy #athlete #yoga #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #thebestisyettocome #chataranga #gleichgewicht #strongbase #bodyandmind

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kati.the.trainer. Dehnung ist für mich etwas, was die Lebensqualität verbessert!❤ Möchte

Dehnung ist für mich etwas, was die Lebensqualität verbessert!❤ Möchtest du an deiner Flexibilität arbeiten? Brauchst du jemanden, der dich coacht? Komme DOCH HEUTE 19:15 oder 20:15 zu meinem Yoga - Pilates - Mix - Kurs und mache dir erstmal ein Bild ob das das richtige Training für dich ist!💪🤪🤗😁 Möchtest du lieber ein individuelles Coaching ? Komm trotzdem HEUTE vorbei und lerne mich kennen 🤗😁😎 oder schreibe mir und lass uns einen Termin ausmachen!!🤪💪😁🤗 😇😊 Schreibe mir, damit ich mit dir rechnen kann 😊😇😎😁🤗 Bis heute Abend! Lg Kati www.katithetrainer.de FOTOS @blickfangpictures HAARE @b5_hairdesign TOP @fabletics HOSE @hm www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #shooting #waldshooting #makeup #wald #nature #yogashooting #yoga #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #fitonechemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome

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Poweryoga ist dein Ding? Magst du Herausforderungen und testest gerne deine Grenzen? Dann bist du genau mein Mensch!❤❤🤩😇 Möchtest du effektiv trainieren? Morgen (Dienstag) 19:15 und 20:15 ist die letzte Chance (vorm Wochenende) bei mir ein Training mitzumachen!☝️💪🤗😇 Von Mittwoch bis Samstag bin ich zu einer Weiterbildung in Wolfsburg! Und klar, Shoppen ist auch angesagt! 🤪😅😆🙈😎😇😊👍☀️ Bist du dabei? Das erste Training ist für dich kostenfrei, komm vorbei und mache dir ein eigenes Bild! Schreibe mir um dir deinen Platz zu sichern!☝️😁🤩 Ich freue mich! Bis morgen! Lg Kati www.katithetrainer.de #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #chemnitz #trainer #coach #happy #athlete #yoga #poweryoga #yogachemnitz #fitnesskurse #citybootcampchemnitz #balance #bodybalance #pilates #meditation #strong #flexibility #instructor #yogainstructor #future #thebest #thebestisyettocome #chataranga #handstand #gleichgewicht #strongbase #bodyandmind

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Morgen Vormittags Zeit und Lust auf ein intensives Training? Ich freue mich auf deinen Besuch bei meinen Kursen in Fit One Chemnitz |9:30 Functional (Intervalltraining mit hoher Belastung) |10:30 Yogaflow (leicht Fortgeschrittene) Der erste Besuch ist kostenfrei! Schreibe mir, wenn du zum Kurs kommen möchtest 🤗😎😇👍😁💪 Lg Kati www.katithetrainer.de Fotos @hdphotography_01 #katithetrainer #personaltraining #personaltrainer #fitonechemnitz #auspowern #schwitzen #kurs #fitnesskurse #fatburner #energy #fitness #trainhard #training #trainer #mentor #goals #ziele #abnehmen #gesund #fit #gym #chemnitz #sachsen #sport #yogachemnitz #yogainstructor #poweryoga #yogaflow #bodyandmind

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evelin.ball. 🌻💕👯‍♀️🌱🐣😀
Man glaubt es kaum, die Realität zu erkennen und anzun

🌻💕👯‍♀️🌱🐣😀 Man glaubt es kaum, die Realität zu erkennen und anzunehmen ist am Anfang nicht die leichteste Übung. Wir verzetteln uns in Wunschgedanken, Träumen, Ängsten, vergleichen uns mit Personen aus unserem Umfeld oder aus den Medien. Manche machen sich Sorgen wegen dem was kommen könnte, leben in der Vergangenheit oder vielleicht sogar ein Leben, nur um anderen zu gefallen. Auf der anderen Seite gibt es auch diese Fragen. Wer bin ich? Was sind meine Stärken? Was liebe ich? Was kann ich positives in dieser Welt bewirken? 💕🙏🌱😘 . . . .💚 DU BIST WUNDERVOLL EINZIGARTIG LIEBENSWERT SCHÖN BEMERKENSWERT STARK KLUG ENERGIEGELADEN HERZLICH SYMPATHISCH und auf jeden Fall EINMALIG .... . 💚 . . Wünsche euch noch einen schönen Ostermontag & kommt gut in die neue Woche! 😘 . . 💗 http://yoga-evolution-chemnitz.de/ 💗 #yoga #yogaevolutionchemnitz #yogabeginner #yogainspiration #yogalove #yogalife #chemnitz #yogaevolution #peace #meditation #entspannung #pranayama #yogaraum #relax #innehalten #stille #achtsamkeit #love #yogachemnitz #buddha #evelinball #goodlife #positvegedanken #positives #positivvibes #positivmind

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