(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

🔥🥰👩🏻‍🦰 Aquele ruivo que te representa! Cabelos macios e sedosos! Ameiii @danimathiass alma linda!!🌹🧡

Share 99 5

अंदर से जीवन को पूरा करें ध्यान ! 👉Vita semplice dall'interno. 💃La vie compliquée de l'intérieur. Méditer 🙏🏻 🍃 Gente! Descompliquem a vida pelo lado de dentro. 😊😊😊🖤 ———————————- 📸🥰 @ella_fotografa #ink ✍️ @negralhaink __________________________

Share 198 7

RESILIÊNCIA - substantivo feminino. “É ir à guerra e voltar. É sentar com seus demônios numa mesa de bar e… conversar. É apanhar de todo o lado e levantar. É ter espírito boxeador, dar ganchos de direita nas dificuldades e nocautear a própria dor. É quem sete vezes cai e levanta oito. É limpar o rosto depois do choro. É a mãe solteira, é a grávida, é aquela que trabalhou para estudar e estudou para trabalhar, e com um sorriso no rosto, ignorou os julgamentos e cuidou do filho que tinha para criar. É ter uma alma-água, que se adapta ao corpo em que estiver, da melhor forma que puder”. (João Doederlein) Photo - @ella_fotografa 📸 Dress - @flaviohorst 🦵🏻 Tattoos em andamento - ✍️@negralhaink #original #luxury #gentilezza #consciousness #coraggio #resiliencia #ink #energy #notassobreela

Share 264 9

Parte I - Saudação ao Sol ou Súrya Namaskára (Sanskrit: सूर्यनमस्कार IAST: Sūrya Namaskāra) A nomencaltura refere-se ao simbolismo do astro rei, o sol que é fonte de vida, fonte de energia! Dicas: prestar atenção ao fluxo respiratório seguindo uma certa lógica natural: quando a posição para qual nos encaminhamos promove a expansão da caixa torácica, inspiramos e expiramos enquanto nos dirigimos a uma posição que reduza esse espaço interno. A prática produz aquietamento dos pensamentos por conta da sincronização entre movimento e respiração e é um poderoso gerador de energia. Ele também estimula o bom funcionamento das glândulas endócrinas, principalmente as adrenais e o timo; favorece a circulação sanguínea; e dá força e flexibilidade ao corpo. (Está valendo a pena eu estudar #fisioterapia 😄🙌🧘‍♀️🙏🏻🌹) Um forte abraço! 🍃💕🍃 #salutoalsole #salutausoleil #saludoalsol #saudaçãoaosol

Share 209 12
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Parte II - Saudação ao Sol ou Súrya Namaskára (Sanskrit: सूर्यनमस्कार IAST: Sūrya Namaskāra) A nomencaltura refere-se ao simbolismo do astro rei, o sol que é fonte de vida, fonte de energia! Dicas: prestar atenção ao fluxo respiratório seguindo uma certa lógica natural: quando a posição para qual nos encaminhamos promove a expansão da caixa torácica, inspiramos e expiramos enquanto nos dirigimos a uma posição que reduza esse espaço interno. A prática produz aquietamento dos pensamentos por conta da sincronização entre movimento e respiração e é um poderoso gerador de energia. Ele também estimula o bom funcionamento das glândulas endócrinas, principalmente as adrenais e o timo; favorece a circulação sanguínea; e dá força e flexibilidade ao corpo. (Está valendo a pena eu estudar #fisioterapia 😄🙌🧘‍♀️🙏🏻🌹) Um forte abraço! 🍃💕🍃 #salutoalsole #salutausoleil #saludoalsol #saudaçãoaosol

Share 292 8

Parte final - Saudação ao Sol ou Súrya Namaskára (Sanskrit: सूर्यनमस्कार IAST: Sūrya Namaskāra) A nomencaltura refere-se ao simbolismo do astro rei, o sol que é fonte de vida, fonte de energia! Dicas: prestar atenção ao fluxo respiratório seguindo uma certa lógica natural: quando a posição para qual nos encaminhamos promove a expansão da caixa torácica, inspiramos e expiramos enquanto nos dirigimos a uma posição que reduza esse espaço interno. A prática produz aquietamento dos pensamentos por conta da sincronização entre movimento e respiração e é um poderoso gerador de energia. Ele também estimula o bom funcionamento das glândulas endócrinas, principalmente as adrenais e o timo; favorece a circulação sanguínea; e dá força e flexibilidade ao corpo. (Está valendo a pena eu estudar #fisioterapia 😄🙌🧘‍♀️🙏🏻🌹) Um forte abraço! 🍃💕🍃 #salutoalsole #salutausoleil #saludoalsol #saudaçãoaosol

Share 194 5
tahianamendes. Trattare bene gli altri non è solo un atto educativo o un vantaggio pr

Trattare bene gli altri non è solo un atto educativo o un vantaggio professionale. Fa anche bene alla salute e alla vitalità. 🧘‍♀️🍃🌹 #gentilezza #coraggio #aprendizado #novasculturas 🙏🏻❤️

Share 257 7

Bem-aventurados os felizes! Tattoo @negralhaink Photo @ella_fotografa 🌹🌹🌹 🦊

Share 313 14

Ah... como é bom não se lastimar e agradecer, agradecer! Tome uma xícara de um delicioso chá. Olhe para frente e agradeça. Os otimistas permitem que mente e coração se fortaleçam com os acontecimentos, sejam quais forem. Quantos ressurgem melhores depois do sofrimento? Minha dica é que a dificuldade dá força nas pernas para chegar ao destino. Tenha confiança no coração, enxergue com otimismo os seus desafios. E agradeça! 🤗🙌💙🧘‍♀️🍃🍃🍃🙏🏻 #força #fé #otimismo #palavraseverdades #otimismo #positividade Clicada por @ella_fotografa 💕💕

Share 316 14

Antes de morrer tenho que conhecer Lofoten na Noruega! A aurora boreal me seduz. Estou também apaixonada por vários outros destinos que o meu amigo querido Marcio do @companhiadeviagem vem desbravando há anos, sempre com muito requinte e sofisticação. Hoje ele embarque para mais uma viagem para estrear o seu 17.º passaporte (😱 sim décimo sétimo passaporte) somando já uns 180 países... Fala sério!! 👏👏 Acompanhe em @companhiadeviagem 🗺 os lugares mais incríveis do mundo! #top #wishlist #boaviagem #companhiadeviagem #destinosimperdiveis #auroraborealis ✈️

Share 138 5

Que isso... que céu São Paulo! 🙌😍☁️☁️☁️🧘‍♀️💙 #algodaodoce #nature #nofilter #photooftheday

Share 414 42

|| PARA MENTALIZAR DE MANHÃ, AO LEVANTAR “Recebo este novo dia em minha vida com a disposição de ser uma pessoa melhor e mais feliz. Quero reeducar-me gradualmente para servir melhor as pessoas com quem me relacionar neste dia. Vou aprender mais coisas, realizar algo de bom, regozijar-me com as coisas belas e simples como uma brisa, um raio de sol, um pássaro, uma flor. Quero ser mais tolerante hoje do que ontem, e amanhã mais do que hoje. Desejo compartilhar as boas coisas e os bons pensamentos.” Aprendi estas palavras com o meu querido professor @professorderose . ❤️ Faço diariamente esta mentalização pela manhã seguida de um breve momento de aquietamento e meditação, me sinto realmente bem disposta para começar o meu dia depois disso. Experimentem! Aproveito para agradecer novamente todas as delicadas mensagens e boas vibrações que me enviaram em meu aniversário, completo 36 anos de aprendizagens e experiências! 🍃🌻🍃🤗✨💜✨✨🙏🏻✨✨🥳Obrigada! Me sinto feliz e muito mais forte do que ontem. Desejo a todos uma linda semana! Beijos 😘🙏🏻📿🔥🔥🔥

Share 250 9
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

|| NINGUÉM virá te salvar. SAIA dessa torre. PULE essa janela. MATE o dragão. ACORDE sem o beijo. TIRE o vestido cafona. DEVOLVA o sapo ao brejo. E avise ao lobo mau que nessa “porra toda” quem manda é você. || Atualizando o visual com os féras!! ✨✨💕👉 as reformas das tattoos nos ombros com o phodástico @negralhaink do @alcabonestattoo e as fotos MARAVILHOSAS com o olhar mais sensível da fotografia da mulher brasileira @ella_fotografa Obrigada! 😘🤘 Reforma íntima: um dia respinga para fora! Mude: se torne a cada dia uma pessoa melhor. Sempre, não pare, não dependa de nada e nem de ninguém. ✨🙏🏻✨ #gratidão #eunaodesisto #fé #força #revistatattoobrasil

Share 373 23

✨✨✨ QUANDO precisar de uma resposta, sugiro que se resguarde. PÁRA de ficar procurarando fora, nos outros, nas coisas... Fique as sós, passe mais tempo contigo mesmo. Lá na penumbra do teu pensamento está a resposta. Confie! Acredite! Ah, e receba uma boa massagem também!!! Kkkk 💆‍♀️💆🏻‍♂️ . ✨✨✨🙌 amando os looks novos de @flaviohorst para ministrar as minhas aulas! - #souamor 💕💕💕🙏🏻

Share 239 9

😄🤸‍♀️ Tahi: haja naturalmente🔥🔥🔥 - ok! 👀✨✨✨✨ . . . Thank you @flaviohorst 💃 for dress me! #elementary #plena #focus #inkedgirls #whitedress #trianguloinvertido #dress #itaimbibi #yoga #inspiration

Share 337 19

À pedidos... 🤦‍♀️ ... apesar de eu não praticar por causa destes benefícios - é legal demais saber! 🥰 Súrya Namáskara - Saudação ao Sol - uma forma de reverenciar a majestosa estrela Sol, administrando as emoções e tranquilizando a mente. Vamos lá: ✔️ Gasto calórico = em torno de 400 calorias ( estou aqui contando que será uma prática de 30 minutos, ok?) ✔️ Esta prática oferece uma série de benefícios interessantes para cada parte do corpo e grande impacto sobre os órgãos: coração, pulmões, fígado, intestinos, estômago. ✔️Fortalece a medula espinhal, membros superiores e as pernas. Enfim... – o corpo todo de cima a baixo! ✔️Mantendo a regularidade, disciplina diária, purifica o sangue e aumenta a circulação sanguínea pelo corpo todo, garantindo o funcionamento correto dos órgãos e do nervo central. ✔️Praticar diariamente também resolve a sua questão de dizer que está sempre sem tempo 😏 kkkkk Que tal, amanhã acordar e praticar em jejum? Me conta como foi! Marca aqui aquela sua amiga que precisa de um empurrãozinho!!! 🌹🌞🔥🤸‍♀️🧘‍♀️🔝💜📿🧿 #suryanamaskara #suryanamaskar #meditação #itaimbibi #tahianamendes #goodvibesonly #yoga #yôga #saudacaoaosol #disciplina #energia #fisioterapia

Share 239 48

Gente, olha esse antes e depois da reforma que fiz ontem na minha tatuagem!! Pára tudo!! 💥💥✍️ 😱♥️😍♥️ @negralhaink muito obrigada, de coração e alma. Para você entender o porque que fico tão energética e tagarela 😂🤦‍♀️🤭: é que para mim isso, essa transformação representa tanto... você não faz noção do alívio hahahahahahahah Bem, e é uma REFORMA ÍNTIMA, no sentido de lapidar, evoluir, melhorar e virar a página do meu passado. Quem me conheceu antes, esquece tudo. Prazer sou uma nova pessoa! 🤝🙏🏻❤️ Agora aguenta @negralhaink !! Já estou ansiosa pelas próximas reformas... tipo... o corpo todo!! Kkkkk Confio de olhos fechados no seu freehand!! Você é o tatuador mais fodástiko das galáxias em cover up, e reformas!! Por que não te achei antes?!! Valew! Obrigada @alcabonestattoo 😃😘✨✨✨✨✨✨ 👊💥🧘‍♀️🙏🏻

Share 377 49

FLASHBACK | #tbt de 2002 que fala gente?! ... Ah, meus 19 anos ... rs ... pois é! 💃🏻😇🍃🌷🍃😈 🔥🌪💥⚡️ #foreveryoung #mude #camaleão #itgirl #ariana 💁🏻‍♀️🎀♈️💋 O Yôga me possibilitou mudar bastante sim, sou uma anjinha agora! 😸👼🤸‍♀️🧘‍♀️ #autoconhecimento #vivendoeaprendendo #meditação #inspire #goodvibesonly

Share 305 46