(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Den 8/9/10 Trikonasana / Inverze / Hanumanasana Je to vaše praxe a pouze vaše praxe. Je důležité praktikovat s oddaností, trpělivostí a disciplínou. Přijmout svou praxi vždy takovou jaká v daném okamžiku je. Ne vždycky to půjde tak jak budete chtít - ale přesně o tom to celé je. Žít přítomně. A pravidla které aplikujeme během naší praxi na podložce, jako je nenásilí, spokojenost a další, aplikovat i mimo praxi - v každodenním životě. . Všem veliký děkuji že jste se do challenge přidali. Všichni jste moc šikovný a bylo krásné vidět kolik je nadšenců! ❤️ Practice nad alk is coming! . . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu

Share 297 23

Den 7. Kapotasana, nebo i známa jako pozice holuba není pojmenovaná podle ptáka ale podle mudrce Kapoty - kterému se nikdo nevyrovnal v síle, vitalitě, moci a kráse. A když chodil, tak se jeho duše pohybovala několik stop před nim a vypadalo to že se nedotýkal země. . . . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes . . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu

Share 226 8

Den 6 Mahabharata (jedna z dvou hlavních sanskrtských spisů Indie) vyprávý příběh o loajálním psovi, který doprovázel Yudishthiru, jednoho z pěti bratrů, (synové Kunti a Pandu: bohové ctnosti, spravedlnosti a morality) k vratům do nebe. Byla to dlouhá a náročná cesta, čtyři z pěti bratru cestu nepřežili. Indra (strážce vrat) psa nechtěl pustit do nebe, ale když mu Yudishthiru vyprávěl o loajalitě a oddanosti psa, a že tuhle loajalitu bude oplácet dalším - tak se zjistilo, že pes je reinkarnace Dharmy - a oba byly puštění do nebe. . Ve vlastní praxi je fajn si uvědomit loajalitu a oddanost k vlastnímu praktikování a to každý den. . . . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes . . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu

Share 239 5

Den 5. - Loďka 🚣 pose. Navasana . Oblíbená pozice všech. Nevím čím to je. Zajímavý fakt: většinou v této pozici ztrácím schopnost počítat do pěti a občas přestanu počítat úplně (asi tak jako @katkayoga ) - a všímám si že je to fenomén u několika dalších lektorů. Chtělo by to prozkoumat hlouběji. . The winds of inner peace are blowing all the time. All you need to do is raise your sails to discover it. . . V Druhém obrázku vydíte oblíbenou pozici @simonapear - Octopuasana . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes

Share 219 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Den 4. Emoji challenge . Ustrasana. Pozice velblouda. Jeden ze záklonu který se hodí když už je tělo rozehřané a chceme se připravit na řadu intenzivnějších záklonů. I zde najdete variantu pro každého. . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu

Share 138 1

Den 3. Tanečník. Dvě pozice který vyvolávají velký respekt, strach a nejistotu. Záklon a balanc. Tanečník požaduje abychom pustili strach, osvobodili se a nebáli změny. Učí nás přijmout věci jaký jsou. Budou dny ve kterých budeme schopný držet balanc a v jiných dnech budeme ztrácet rovnováhu. Takový je život. Všímat si těchto změn a nebát se konsekvencí může být vážně osvobozující. Toto je záměr této pozice. Nebát se změn. . . . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes #yogalove #change #natarajasana . 📷 @simonapear

Share 197 2

Den 2. Aaah... surya namaskar. Tak krásná a jednoduchá sekvence a přece tak ucelená, silná a přitom jemná. S pozdravy slunci jsme pravděpodobně všichni někdy začali. Surya namaskar A a B a další varianty slouží skvěle pro zahřátí. Jsou tam záklony, předklony, balance. Je tam všechno a jako slunce tak i v těchto pozdravech je obrovský zdroj energie. Taky si tu můžete udělat další různé variace (viz @tomash_strnad a další hosté výzvy), přidávat do nich pozice a dál plynout v rytmu vašeho dechu. . . . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes . . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu

Share 349 15

Let the EM😏JI challenge begin. Den 1. . Cesta Pokojného bojovníka je jedna z knih která mě hodně v mým životě ovlivnila. Měl jsem pocit že čtu knihu sám o sobě a byl to i začátek mého duchovního rozvoje. Mimo jiné jsem v této době i začal praktikovat jóga. Která byla začátkem halvně fyzická praxe, ale už tehdy jsem cítil že to zasahuje dál než pouze tu fyzickou vrstvu. . Bojovník 2 - Virabhadrasana B je skvělá pozice na otevírání kyčlí, posílení paží a nohou. Při vlastní praxi klidně v ní zůstaňte na 10 dechů. . #joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy #yogajourney #prague #praha @jogadnes . . . Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu

Share 285 3

😮 wow! to bylo nádherných 5 dní. Plný smíchu, praktikování, skvělých rozhovorů, odpočinku, skvělého jídla a nejlepší ze všech - skvělou partou lidí a perfektního servisu @rezidancevlese . #joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #practiceandalliscoming #practice #iloveyoga #asana #yogagang #yogafamily #retreat #yogaretreat #czechia #righthererightnow #iam

Share 137 0

Vstát či nevstát. Momentka z ranního focení na Karlovým mostě. Velký děkuji. . .. . #joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #practiceandalliscoming #practice #iloveyoga #asana

Share 262 5

Opakování dělá mistra. Dneska všechno chceme velmi rychle. Zboží které si objednáme, jídlo a těch příkladů je mnoho více. Je to ale často i stejné když praktikujeme. Chceme co nejrychleji být flexibilní, zhubnout, zesílit - nechceme na to čekat a nejlepší by snad i bylo kdybychom se pro to ani nemuseli snažit. Ale takto to v józe nefunguje - a nejen v józe. Abychom se něco dobře naučili, to srdcem pochopili, tak tím musíme často trávit stovky až tisíce hodin. Osobně jsem málo trpělivý člověk (že @simonapear) všechno chci rychle, bez čekání. Ale víc a víc si to uvědomuji a pracuji s tím. Na začátku mé praxe jsem se při jedné asáně zranil, chtěl jsem jít hlouběji, a rychle - a pak jsem si natáhl vazy v koleni. Naštěstí to nebylo nic vážného, ale na více než půl roku to omezilo mou praxi - a jsem za to vděčný - kompletně jsem přehodnotil svou praxi a přístup k určitým věcem v mém životě. Takže: Nádech - Výdech. Nějáké věci potřebuji pomalu dozrát. Přeju vám změn hodně trpělivost a vytrvalost. #joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #practiceandalliscoming #practice #iloveyoga #asana #prague #praha

Share 189 9

Zítra máte možnost dorazit na lekci s východem slunce na střeše Lucerny. Doražte již dříve a utíkejte nahoru. Slunce vychází ve 4:52h. Událost najdete na Facebooku střechy Lucerny. Větné si s sebou podložku na práci, něco k pití a snídani, po lekci se tak můžeme společně na střeše nasnídat. . . Označ parťáka kterými by jsi chtěl vzít s sebou na tuhle událost. Bude to kouzelné. . . @strecha_lucerny #praha #strechalucerny #jogadnes #jogapraha #mojevize #tochces

Share 227 8
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Judging others, it happens so often and often we don't even realize it. Myself included of course. Often I see someone and immediately make a picture of that someone in my head. And Everytime it proves me wrong. But it's not only about judging others, but also judging situations. Be compassionate to yourself and everyone around you. It is not easy, and often we judge others without knowing what they went through in their past - and often we are clouded by our own habits, tendencies and emotions. This reminded me of a story: A young couple moved into a new neighbourhood. The next morning while they were eating breakfast, the young woman saw her neighbor hanging the washing outside. “That laundry is not very clean; she doesn’t know how to wash correctly. Perhaps she needs better laundry soap.” Her husband looked on, remaining silent. Every time her neighbour hung her washing out to dry, the young woman made the same comments. A month later, the woman was surprised to see a nice clean wash on the line and said to her husband, “Look, she’s finally learned how to wash correctly. I wonder who taught her this?” The husband replied, “I got up early this morning and cleaned our window." . . . #joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #practiceandalliscoming #practice #iloveyoga #asana #healthymind #mindfulness #praha #prague 📷@lucijef

Share 226 2

Yoga is about challenging our ability to relate with the world around us and to discover the world within us. - D. Swensson . . . #Joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #yogi #yogini #czech #yogaeverydamnday #practice #iloveyoga #czechboy 📸 @lucijef

Share 231 2

Last week I attended a Yin Yoga teacher training. And wow, let me tell you: That was awesome! 😎 I loved it. @ajervisread does such an amazing job in keeping you present, in keeping your attention with her wisely chosen words and humor, if you get the chance to study with her, do not hesitate (2020 hopefully again). It was great to expand the knowledge about yoga some more and explore a different approach to practicing. Thank you everyone that attended this teacher training. I really had a good time with all of you. . . . . . . #joga #jogadnes #mojevize #joganapohodu #yoga #practiceandalliscoming #practice #iloveyoga #asana #yinyoga #teachertraining #yogateacher #yinyang @yogame_studio

Share 113 4

Story below! ⬇️ Judging others, it happens so often and often we don't even realize it. Myself included of course. Often I see someone and immediately make a picture of that someone in my head. And Everytime it proves me wrong. But it's not only about judging others, but also judging situations. Be compassionate to yourself and everyone around you. It is not easy, and often we judge others without knowing what they went through in their past - and often we are clouded by our own habits, tendencies and emotions. . This reminded me of a story: A young couple moved into a new neighbourhood. The next morning while they were eating breakfast, the young woman saw her neighbor hanging the washing outside. “That laundry is not very clean; she doesn’t know how to wash correctly. Perhaps she needs better laundry soap.” Her husband looked on, remaining silent. Every time her neighbour hung her washing out to dry, the young woman made the same comments. A month later, the woman was surprised to see a nice clean wash on the line and said to her husband, “Look, she’s finally learned how to wash correctly. I wonder who taught her this?” The husband replied, “I got up early this morning and cleaned our window." . . 📸 @simonapear Den 16. velikonoční výzvy - #pinchamayurasana #joganapohodu s @jogadnes. Jak se zapojit:
1. Sdílej výzvu na své IG zdi, nebo Stories a pozvi své kamarády
2. Sleduj @jogadnes, hashtag #joganapohodu a hosty výzvy:
@zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @sarahticha @marianabeckova @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @thetobos @simonapear @cycling__yogi @nikolmaio @terezberoun
3. Vyfoť, nebo natoč určenou pozici výzvy na daný den
4. Nasdílej ji na svůj IG a označ #joganapohodu a @jogadnes
5. Bavte se, zapojte své kamarády, přidejte se kdykoliv v průběhu výzvy a užijte si to s námi!
.
Sponzoři výzvy, kteří věnovali ceny pro vás:
@jogadnes @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky@resortsvatakaterina @wildandcoco

Share 276 8

Take a moment to appreciate what you have. Don’t focus on what you don’t have. . 📷 @simonapear . Den 15. velikonoční výzvy • dolphinposevariation #joganapohodu s @jogadnes. Jak se zapojit:
1. Sdílej výzvu na své IG zdi, nebo Stories a pozvi své kamarády
2. Sleduj @jogadnes, hashtag #joganapohodu a hosty výzvy:
@zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @sarahticha @marianabeckova @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @thetobos @simonapear @cycling__yogi @nikolmaio @terezberoun
3. Vyfoť, nebo natoč určenou pozici výzvy na daný den
4. Nasdílej ji na svůj IG a označ #joganapohodu a @jogadnes
5. Bavte se, zapojte své kamarády, přidejte se kdykoliv v průběhu výzvy a užijte si to s námi!
.
Sponzoři výzvy, kteří věnovali ceny pro vás:
@jogadnes @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky@resortsvatakaterina @wildandcoco

Share 138 9
thetobos. Your attitude not your aptitude will determine your altitude. .
.
Přij

Your attitude not your aptitude will determine your altitude. . . Přijďte navštívit mé lekce do @jogovna v úterý a čtvrtek od 12 do 13:30 . 📸 @rabarafoto . Den 13. velikonoční výzvy #joganapohodu s @jogadnes. Jak se zapojit:
1. Sdílej výzvu na své IG zdi, nebo Stories a pozvi své kamarády
2. Sleduj @jogadnes, hashtag #joganapohodu a hosty výzvy:
@zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @sarahticha @marianabeckova @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @thetobos @simonapear @cycling__yogi @nikolmaio @terezberoun
3. Vyfoť, nebo natoč určenou pozici výzvy na daný den
4. Nasdílej ji na svůj IG a označ #joganapohodu a @jogadnes
5. Bavte se, zapojte své kamarády, přidejte se kdykoliv v průběhu výzvy a užijte si to s námi!
.
Sponzoři výzvy, kteří věnovali ceny pro vás:
@jogadnes @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky@resortsvatakaterina @wildandcoco

Share 369 8