(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Опухшая Вика или удаление 4 зубов мудрости ⠀ Листайте 👉🏻 там фото лица ⠀ Зубы у меня не выросли - все 4 были в десне. Вы советовали удалять по два, аргументируя это адской болью во время восстановления. Каких либо еще аргументов против я не слышала. ⠀ Но тело подсказывало, что все будет супер и мы справимся)💪🏻Плюс я буду делать ТОЛЬКО под седацией и не хотелось бы чтобы меня дважды выключали, так же 2 раза пить антибиотики. ⠀ Клинику искала 4 дня. Мягко говоря ахеревала от цен не только на удаление, но и на седацию😅Все врачи считали мне зубы по максимальном прайсу (видите ли они сложные). Я была готова отдать 20 тысяч. А что делать?🤷🏻‍♀️Брекеты потом дороже носить. ⠀ Но тут Андрей нашел клинику Оксфорд медикал (спорная клиника, знаю, но операция простейшая). На консультации врач сказал, что это изи удаление и что все сделаем. И теперь, внимание, 1 мой зуб обошелся Андрею в 1400 гривен!! ⠀ День Х, в кабинете меня ждал анастезиолог. От страха посинели руки. Но мне быстренько вставили катетер и я отключилась. ⠀ Все что я слышала, сквозь сон - “нужно открыть шире рот”. Проснулась я через 1.5 часа. Анастезиолог и медсестра хвалили, мол так широко рот еще никто не открывал😂😂 ⠀ Меня перевели на кушетку, запустили Андрея, и через минут 15 мы уехали домой. Операция была в 8.30, а анастезия отпустила где-то в 15 - 16. Я же ждала ада (как вы мне и писали), но нет. Нимесил я выпила только на ночь. ⠀ Ночью было тяжелее) К щеке нельзя прикоснуться + появились синячки. Лицо опухло ⠀ Для меня решение убрать все 4 было максимально правильным, не жалею ни капельки. Зубы удалила потому что места в челюсти для них не было🤷🏻‍♀️ + они уже начали кривить мои зубы

Share 1689 31
victoryasafunction. Как сделать талию тоньше?🔥
⠀
1️⃣Уменьшите количество подкожного жира.

Как сделать талию тоньше?🔥 ⠀ 1️⃣Уменьшите количество подкожного жира. Чем его больше, тем талия будет казаться шире🤷🏻‍♀️. Нету упражнений которые убирают бока, ляхи, ушки на бедрах. Жир уходит равномерно со всего тела, и с талии тоже уйдет, нужно терпение. ⠀ 2️⃣Выпирает живот, даже если вы худенькая? 🤫Значит слабенькие поперечные мышцы живота, нужно включать вакуум ежедневно. Вакуум делаем утром, натощак. Пописяли 🙈и бегом 10 подходов на ваш максимум. Без пропусков. И помним про противопоказания (месячные, беременность, заболевания органов ЖКТ и брюшной полости, повышенное давление, болезни сердца). ⠀ 3️⃣Косые мышцы живота. Молю вас - не тренируйте их. Все наклоны с гантелью в сторону, косые скручивания, боковые скручивания лежа и тд - забудьте❌ ⠀ 4️⃣Если у вас от природы талия не выделяется - можно скорректировать в зале) За счет увеличения в обьемах спины и ягодичных ⠀ 5️⃣В целебную силу хула-хупа и поясов аля-сауна белт я не верю))

Share 3804 44

Я ни о чем не жалею, кроме одного ⠀ Моего юридического диплома. ⠀ Не знаю, моя это проблема или системы образовательной, но в 17 лет я не знала кем хочу быть. ⠀ Понимаю ли я что-то в праве? Ничегошеньки🤷🏻‍♀️ У нас в @bodyvic есть свой юрист и все проходит через него. А я как здрасьте 😂😂😂 ⠀ Не беру на себя ответственность кричать о ненужности образования. Его качество - это днище. Я бы ни за что не платила 30-40к в год за контрактное обучение. Но в некоторых сферах без диплома никак. ⠀ В моей жизни он стал только обузой. Я жалею о том, что я не ушла сразу со 2 курса, а вложила кучу бабла, чтобы доучиться до 5🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ У меня не хватило смелости уйти. ⠀ А сейчас реально хочу бросить ибо сил моих нема😭😭 Это нудно, скучно и не интересно😭 Последняя сессия перед получением диплома. ⠀ А кто вы по специальности?) И работаете ли по диплому или он у вас пылится в тумбочке?

Share 4869 135
victoryasafunction. Нужен ваш совет

Мне нужно удалить мудрости. Причина - у меня мало мес

Нужен ваш совет Мне нужно удалить мудрости. Причина - у меня мало места и если они начнут расти - хана моим ровным зубам. То есть зубы в десне еще. Я хочу удалить сразу все 4. Не хочу растягивать удовольствие на несколько раз 😅😅Под наркозом естественно. Но вот тут вот сомневаюсь. Вопрос - вы удаляли зубы мудрости? Они у вас выросли или были в десне? Сколько вы заплатили и где делали? Напишите плиз, даже если не в Киеве делали)

Share 4791 203
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
victoryasafunction. Крем за 60 долларов для меня дорого, сказала женщина косметологу, а че

Крем за 60 долларов для меня дорого, сказала женщина косметологу, а через неделю муж этой женщины привел к косметологу свою любовницу и сказал, чтобы она ни в чем себе не отказывала ⠀ Мощно, девочки? После этого у меня рука не подымается экономить на себе. ⠀ Что еще я вынесла с тренинга Woman insight? ⠀ ➖Петуху комфортно с курицей, козлу с козой. А с кем комфортно царю? Правильно, с царицей. Мужчина это наше зеркало. ⠀ ➖Никто никому ничего не должен. Вообще. И если ваш мужчина хоть пальцем для вас шевелит - цените это и всегда (всегда девочки!) благодарите. Даже за то что вынес мусор. Я уже молчу про подарки и знаки внимания. ⠀ ➖Нельзя критиковать мужчину и то что он делает на людях. Засунули язык в попу и если он где-то ошибся, говорим дома. На людях он всегда все делает правильно☝🏻 ⠀ ➖Как получать что-то от мужчины? Для начала наполните его тем, что он любит и только после этого он захочет делать вас счастливой. ⠀ ➖Указывайте мужчине его сильные стороны, показывайте ему их. Развивайте его потенциал, вы должны верить в него больше, чем он верит в себя. ⠀ ➖И самое топовое - мудрая женщина, в общении с мужчиной, добавляет сахар. А из его слов убирает соль🙈

Share 5672 113

Я должна была родиться мужчиной ⠀ Иногда посещают такие мысли - смотря себя со стороны ⠀ Я агрессивная и жесткая ⠀ Проигрыши мне даются сложно. Уступить кому-то, даже если это твой мужчина? Промолчать? Смягчить углы? ⠀ Ага, щас😂 ⠀ Мне нравится ощущать силу и власть. Быть главной. ⠀ Купить технику - пфф легко. Я с лёгкостью отдам деньги на машину😍 Но терпеть не могу тратить на шмотки, красоту, вырисовываться перед зеркалом. Каждый раз это мне даётся через силу. ⠀ И вот когда переступаю через это «не хочу» - результат мне нравится. Такая девочка девочка) Красивая, ухоженная, женственная)) Мягкая) И это состояние прям мое мое😍 ⠀ Каждый день во мне борются две женщины внутри😂 Одна хочет всех поубивать, а вторая платьица мерить. ⠀ И как тут жить?😅 ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 3976 42

Покажу вам меню из марафона💪🏻 ⠀ Любимый обед девочек и мой тоже😍❤️ Мы стартуем уже в этот понедельник 05.08 - жду всех, кто хотел присоединиться💪🏻😍 Места ещё есть ⠀ Этот салат из раздела простых блюд, для тех, у кого мало времени для готовки)) ⠀ Сохраняйте❤️ ⠀ Приготовление: ➖Маринуем 20 минут куриное филе в любых специях (я брала приправу для мяса) ➖Отправляем курочку на гриль, или на сковороду (без масла), или в духовку ➖Промываем листья салата или готовую салатную смесь ➖Нарезкам кубиками огурец, помидор и авокадо ➖Разламываем на кусочки хлебцы Росток ➖Все смешиваем вместе и заправляем бальзамическим кремом ⠀ Ингредиенты: ✔️Листья салата ✔️Помидор ✔️Огурец ✔️Авокадо ✔️Куриная грудка ✔️Приправа для мяса ✔️Хлебцы росток (или сделайте сухари из цельнозернового хлеба дома) ✔️Бальзамик ⠀ Салат настолько вкусный, что Андрей у меня постоянно просит приготовить его🙈 Так что обязательно попробуйте❤️ ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 3068 10

Нужно ли учиться отношениям? ⠀ По идее, этот навык должны передать нам наши родители. Своим примером и разъяснением. ⠀ Что происходит в реальности? В моей жизни никто не рассказывал как вести себя на свидании, что нужно делать, а чего не стоит, как поддерживать. Про секс я вообще молчу😂 Это слово боялись произносить😂😂😂 ⠀ Я своих родителей понимаю. Исходя из их детства и воспитания - они не могли иначе) Они вложили в меня максимум) ⠀ Результатом является мое непонимание базовых вещей😁 Тупняк в определенных ситуациях и очень много ошибок🤷🏻‍♀️ Потому что я не знаю как правильно. Обычно переходя с отношений в отношения ты учишься) Опыт своё дело делает) ⠀ А если у тебя одни только отношения, как тогда? В прошлом году меня распутывала психолог. А сейчас я хочу ещё. Я голодная к знаниям. Хочу учиться и не только изучать кишечник, бактерии и форму стула😂😂😂😂😂😂 А и что-то для души) ⠀ А вам ваши родители рассказывали как вести себя с мужчинами, или вы учились сами?) ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 4890 59

Интервальное голодание 16/8 ⠀ Мой опыт ⠀ Что это такое? Это 16 часов мы голодаем и 8 кушаем ⠀ Я не буду писать про пользу, аутофагию и тд. Это все - можно загуглить)) Информации про пользу масса. В теории☝🏻 ⠀ А вот негативных аспектов не указано. Почему? Первое и основное - ИГ не исследовано🤷🏻‍♀️ Есть парочка исследований, но там очень маленькая выборка. И самое интересное что с мужским организмом все окей, а вот с женским не очень. ⠀ Не порядок именно с месячными. Они либо пропадают либо отсрочиваются. ⠀ Я попробовала 16/8. Две с половиной недели. Чувствовала себя найотвратнейшим образом🙄 ⠀ Первое - постоянный голод☝🏻 Второе - ты как дурак смотришь на часы чтобы втиснуться в рамки😱 Третье - я не могла тренироваться - сил не было ⠀ Думаю ладно, перетерплю💪🏻 Это же эксперимент) Он закончился когда у меня не пошли месячные👋 Благодаря ИГ я до сих пор не могу восстановить свой цикл, который до него работал как часы🤷🏻‍♀️ ⠀ Использовать ИГ в целях оздоровления - можно (раз в 2-3 дня). Но на ежедневной основе нет❌ И как способ Похудения точно нет ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 5785 112

Давайте знакомиться?) ⠀ Я Вика🙋🏻‍♀️ ⠀ Человек, который делает все, чтобы вы перестали кушать всякую фигню🙏🏻 И начали задумываться над тем, что вам попадает в рот) В сториз я разбираю какие продукты (с указанием производителя) можно кушать, а какие брать не стоит). ⠀ Моя мечта - улучшить питание людей. Чтобы как можно меньше людей покупало и кушало всякого говна. И как следствие - заболеваний будет меньше🙏🏻 Я верю что еда может как и лечить, так и убивать. ⠀ Я похудела на 30 кг и у меня появился мой ребёночек, мой @bodyvic . Мое детище в котором я меняю судьбы, внешность и отношение к себе😍 12 300 участниц❤️ Я им подарила любовь к себе и к своему телу😍 А некоторым вернула здоровье и возможность забеременеть😭❤️ ⠀ Расскажите чем вы занимаетесь?) Какая у вас мечта?) Я очень хочу с вами познакомиться ближе🙈 ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 5228 124

Это что за рабство такое? ⠀ Посыпались после вчерашних сториз ( переходите смотрите) мне вопросы. ⠀ Смотрите. Вопрос в том кто в паре о чем договорится)) Кто на что соглашается. ⠀ Бытовые моменты всегда на мне (кроме глажки и уборки - для этого у меня есть помощница). Андрей не влазит ни во что. Вплоть до того, что когда меня нет не моет посуду (бесит меня страшно это 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️) ⠀ Но☝🏻 Со своей стороны я не вкладываю финансово в наши отношения. ⠀ Это то о чем мы изначально ДОГОВОРИЛИСЬ. ⠀ Другой вопрос в том, что я лажаю и не могу себя дисциплинировать в плане готовки😅 Ну вот просто не думаю наперёд. Для меня не проблема сделать себе яйцо и покушать) Бывали недели когда я так питалась и ничего)) ⠀ Но, бляха, с мужчиной не прокатывает😂🤦🏽‍♀️ ⠀ А кто у вас в семье готовит - вы или ваш мужчина?) ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 6073 190

Как найти сахар на упаковке? ⠀ Сохраняйте❤️ чтобы быстро найти✅ ⠀ 🍫фруктоза 🍫мальтодекстрин 🍫мальтоза 🍫декстроза 🍫декстрин 🍫патока 🍫любой сок или нектар в составе 🍫любой сироп 🍫мёд ⠀ Сахарозаменители: ⠀ 🍫аспартам 🍫сахарин 🍫стевия 🍫сорбит 🍫изомальтит 🍫сукралоза 🍫эритрит ⠀ #body #bodybuilding #gym #body #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #fitlife #fitnesslifestyle #fitgoals #sport #model #kiev #kyiv #киев #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмотивация #зал #спорт #спортзал #мотивация #фитоняшка

Share 6072 110
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});