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Di nuovo a casa❤️ Ogni volta che sono qui a Roma mi sorprendo continuamente. Scopro, vedo, assaggio, faccio così tante cose nuove! Cammino le strade e “wow, che bel cielo! wow, che musica! wow, che belle luci! wow, che arte!” È tutto WOW🙌 e io@vorrei che tutta la mia vita fosse così

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yevavolkova. “Chi sono io? Chi sto cercando di essere? Chiunque, tranne che me stes

“Chi sono io? Chi sto cercando di essere? Chiunque, tranne che me stessa.” E ora molto sinceramente: l’hai mai pensato anche tu? ⠀ Vivere secondo le proprie paure, cercare di fuggire dai propri problemi al posto di inseguire i propri sogni, stare in silenzio a guardare al posto di agire, tenere l’amore dentro al posto di esprimerlo. Ah, quante volte... ⠀ É difficile mettersi a nudo. È difficile mostrare la vera faccia. È difficile dire dei no. È difficile andare contro corrente o seguire il proprio cuore. Ma ne vale la pena, anche se richiede molta responsabilità e determinazione. ⠀ Responsabilità di essere se stessi, pensare o agire secondo i propri valori sapendo che ogni azione, parola e pensiero influenzano il mondo circostante consapevolmente o inconsapevolmente. #TheShowMustGoOn

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yevavolkova. emanando energia positiva✌️
#OnlyGoodVibes.
SEMPRE.

emanando energia positiva✌️ #OnlyGoodVibes. SEMPRE.

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yevavolkova. io non voglio insegnare niente a nessuno.
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io voglio trasmettere
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io non voglio insegnare niente a nessuno. ⠀ io voglio trasmettere ⠀ la mia storia i miei pensieri le mie emozioni la mia visione me stessa ⠀ basta. ❤️

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Nessuno ha detto che sarebbe stato facile. Se vuoi raggiungere qualcosa dovrai impegnarti giorno dopo giorno. ⠀ Cadrai tantissime volte. E tantissime volte ti rialzerai. ⠀ Quando senti che non ce la fai più che ne hai abbastanza quando non vedi più un senso quando sei stanco o pigro ⠀ è lì che devi rialzarti e lavorare più duramente. ⠀ E io so che ci riuscirai. ⠀ #BuonInizioSettimana #VictressMovement #DEMPlanCommunity

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yevavolkova. Solo io ho questi gusti musicali particolari ?😂
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[Show me the love -

Solo io ho questi gusti musicali particolari ?😂 ⠀ [Show me the love - Billy Lincoln] ⠀ È la canzone con la quale mi sono fissata ultimamente 💃⚡️ ⠀ ⠀ Se la mia vita fosse stata una serie televisiva questa sarebbe la sua sigla 😂😂😂 #LOLland

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yevavolkova. Inizialmente vivevo con un ansia assurda per il futuro. Ogni giorno pe

Inizialmente vivevo con un ansia assurda per il futuro. Ogni giorno pensavo di non essere mai abbastanza, di non essere mai completamente felice. Sentivo come se ci mancasse sempre qualche pezzettino affinché io fossi completamente soddisfatta. ⠀ Poi un giorno notai che in realtà inconsapevolmente tendevo al perfezionismo. ⠀ Molti vedono questa qualità come un difetto, anche se in realtà può essere vissuta come un pregio. Infatti sempre quel giorno capii come potevo sfruttare il mio perfezionismo: ⠀ vivere ogni giorno rendendolo il più bello/perfetto possibile. ⠀ Quindi smisi di aspettare che sarebbe arrivato un giorno in cui avrei risolto tutti problemi, avrei raggiunto tutti i risultati per poi iniziare a vivere. ⠀ Ora sto vivendo ogni giorno al massimo. So che non riuscirò a trovare tutte le risposte alle mie domande oggi, ma almeno avrò scoperto una parte e successivamente scoprirò ancora di più. Non raggiungerò oggi tutti i miei obiettivi, ma farò i passi necessari per arrivarci. ⠀ Vivendo con la consapevolezza che ogni cosa ha il suo tempo, l’ansia scompare e la vita comincia a sorprendere ogni giorno di più. Peace&Love, amigos ✨✨✨

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yevavolkova. Ricetta dell’eterna giovinezza da una persona che ne dimostra due (se

Ricetta dell’eterna giovinezza da una persona che ne dimostra due (se non di più) in meno 😅😂: La giovinezza è dentro. La puoi sentire. È leggerezza, spontaneità e tanto entusiasmo di spaccare tutti i muri di fronte. Quindi meno pensieri negativi, giudizi, più amore e curiosità. Meno carne e cibo raffinato, più verdure e cereali. Scordati dello zucchero, mangiane davvero poco (credimi si può sopravviverne senza, e lo dice una persona che lo mangiava tutti i giorni! Dolce non significa zuccherato.). Tanta acqua dentro e fuori. Muoviti di più. Suda. Salta. Balla. Esprimiti. Non dimenticare mai di ridere. E quando non ti va sorridi e tutto passerà. Fake it till you make it. ⠀ Questo è rivolto a un pubblico più adulto. Ma in realtà anche ai più giovani, soprattutto quelli che si sentono vecchi dentro, con tanta responsabilità e peso sulle spalle, aspettative da soddisfare e tanta preoccupazione per il futuro. Easy, don’t worry. Hai tutta la via davanti. Sfrutta quello che hai già e trasmettilo al mondo. Trasmetti la tua energia, il tuo entusiasmo e la gioia di vivere al mondo. ⠀ Buona fortuna !

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yevavolkova. Ognuno ha il diritto di vivere la vita così come vuole. In fin dei con

Ognuno ha il diritto di vivere la vita così come vuole. In fin dei conti siamo qui di passaggio. Viviamo come se con ci fosse un domani. Pianifichiamo, programmiamo, ma la vita è impossibile da programmare. Questo ci dà una certa sicurezza, ma in realtà è illusione. L’unica sicurezza sei tu stesso. Puoi stabilire i tuoi obiettivi, i tuoi sogni, ma questo non vuol dire che saranno sempre gli stessi, questo non vuol dire che non cambieranno perché tu cambi continuamente. Perciò realizza i tuoi sogni ora, fai quello che vuoi fare adesso. Oggi magari sei un bambino e sogni di fare l’astronauta, domani sarai cresciuto e farai il viaggiatore. Non saprai mai cosa vorrai domani, dopo domani, fra un anno. Non farti sfuggire l’occasione. Agisci ora. Da questo momento. E se non lo stai ancora facendo vuol dire che non lo vuoi abbastanza. ⠀ Vai più in fondo e capirai. ⠀ Buona fortuna! ⠀

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yevavolkova. “Lunedì. Da oggi comincio [...] ah, tutti dicono così e poi non ci rie

“Lunedì. Da oggi comincio [...] ah, tutti dicono così e poi non ci riescono...” - avevo detto stamattina nella storia. In realtà il lunedì è un giorno come tutti gli altri . Sta a te renderlo un nuovo inizio o continuare a vivere nella vecchia maniera. ⠀ Per tanti anni avevo cercato delle risposte a come potevo raggiungere i miei obiettivi. Aspettavo che arrivasse un giorno in cui avessi imparato tutto e poi avessi agito secondo i piani. Solo che poi ho imparato due cose. ⠀ ⠀ 1. Non puoi pianificare la vita. Tutti i piani andranno sempre storti. L’unica soluzione è restare fedeli a se stessi e amarsi. ⠀ 2. Tutti dicono molte cose interessanti e utili su come raggiungere gli obiettivi, ma tutto cambia quando tu cominci ad agire. L’ideale è imparare da una persona che ha già ottenuto l’obiettivo a cui stai mirando. Scegli il tuo punto di riferimento. ⠀ ⠀ Buona fortuna in tutto ciò che fai. Se vuoi iniziare qualcosa inizia in questo momento. Io non avevo aspettato il lunedì. È arrivato da solo. Se funzionerà sarà grazie alla mia costanza. Altrimenti non voglio dare la colpa al lunedì per non aver realizzato i miei sogni 😂😅. ⠀ ⠀ Dunque stai ancora pensando all’obiettivo che vuoi raggiungere, al sogno che vuoi realizzare o stai già agendo ? ⠀ ⠀ ⠀ PS. #IWantAVespaBabe

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yevavolkova. Avevo scritto che mi manca ancora un obiettivo , ma non lo avevo reso

Avevo scritto che mi manca ancora un obiettivo , ma non lo avevo reso pubblico. ⠀ Mettersi in forma. Si, è questo il mio obiettivo per il mese di dicembre. ⠀ Chi è che non vuole essere bello e attraente, sentirsi bene nella propria pelle e star bene? Tutti noi in qualche modo attingiamo alla felicità, e il nostro corpo ne è una parte. Lo usiamo 24/24. Se non ne siamo soddisfatti come faremo ad essere completamente felici? La salute è la ricchezza più preziosa che abbiamo. La salute è energia , di conseguenza, l’energia è vita ! Un corpo sano è come una macchina. Se è ben funzionante andrà lontano. ⠀ ⠀ È giunto il tempo di riparare la mia macchina. È il momento adatto per vivere e realizzare finalmente quello che avevo sempre voluto. Questo mi rende me stessa. E io non voglio sentirmi qualcuno che non sono. ⠀ In poche parole, benvenuta vida loca🎉🔥💃! ⠀ Anche tu sei con me ? Tutti per uno e uno per tutti? ⠀ ⠀ ⠀ #DecemberToRemember #CeLaPuoiFare #MettersiInForma #Salute #StarBene #EssereSoddisfattiDiSeStessi #RealizzaITuoiSogni #SiiTeStesso #VidaLoca

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È già dicembre. L’ultimo mese del 2018. Questo è proprio il momento quando faccio il riepilogo dell’anno intero. Rileggendo gli obiettivi che mi ero prefissata all’inizio dell’anno (mangiare il sushi rientrava tra quelli😂) , ho notato che si sono concretizzati quasi tutti! ⠀ Mi manca un ultima cosa ma ho ancora un mese💪. Quindi non mollo e realizzo anche l’ultimo obiettivo per quest’anno 🔥🔥. ⠀ Che il 2018 finisca in bellezza 💃! ⠀ ⠀ E voi? Avete ottenuto tutto quello che desideravate? ⠀ ⠀ ⠀ #NonMollareMai #RealizzaITuoiSogni #JustDoIt #HaiAncoraIlTempo #RendiIl2018LAnnoPiuBelloDellaTuaVita #RuotaDellaVita #FaiIlSaltoDiQualità #ForzaDiVolontà #DiventaLaVersionrMiglioreDiTeStesso #CavalcaLOnda #OraÈIlMomentoMigliorePerCominciare #Forza💪 #DecemberToRemember

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yevavolkova. Due sono le cose che ho scoperto oggi che non pensavo che mi potessero

Due sono le cose che ho scoperto oggi che non pensavo che mi potessero piacere : ⠀ i cappelli (soprattutto questo qui😂) e il sushi ⠀ ⠀ Non capirai mai se ti piace qualcosa finché non provi. ⠀ Quindi rischia, mettiti in gioco. Solo così troverai quello che è veramente tuo🌙✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ PS. dovevo lasciare un ricordo di questo giorno quando per la prima volta (nella mia vita!) ho mangiato il sushi 👏👏🏆😂😂😂 Grazie @ehigiulss 💋

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yevavolkova. I want a bedroom like this #LawOfAttractionPleaseWork

I want a bedroom like this #LawOfAttractionPleaseWork

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yevavolkova. no vabbè scusatemi per la faccia 😂😂🙈
#pokerface

no vabbè scusatemi per la faccia 😂😂🙈 #pokerface

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yevavolkova. mi sono innamorata di tutto quello che mi circonda.
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davvero.
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perso

mi sono innamorata di tutto quello che mi circonda. ⠀ davvero. ⠀ persone che ti sorprendono ogni giorno. che ti aiutano a migliorarsi. si prendono cura di te. che amano. ⠀ luoghi che ti lasciano senza fiato. e altri che riempiono i tuoi polmoni. quelli ti lasciano qualcosa dentro che non riesci a spiegare. ⠀ l’arte la danza, adoro ballare e il canto, che dono la voce e anche solo musica, la melodia, le emozioni ⠀ ⠀ come si può non innamorarsi di tutto ciò? come si può non innamorarsi dei propri occhi che vedono questo? del proprio cuore che sente tutto ciò? e della propria anima che crea tutto questo amore ⠀ ⠀ ⠀ #InLoveMood #NonSonoHippie #SiChiamaEuforia #Endorfine #Gratitudine 😂😂😂 #AdoroLaVita

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yevavolkova. видео на ют, фотки в иг или в наших телефонах останутся тут для других

видео на ют, фотки в иг или в наших телефонах останутся тут для других. когда нас не станет, они больше нам не понадобятся. всё что мы заберём это память о наших чувствах, эмоциях. да даже в старости.. мы будем вспоминать о том, как мы себя чувствовали, что мы прожили, что мы делали. эпоха зацикливаться на своих селфи прошла. теперь тут передаются эмоции. не на память. а на жизнь здесь и сейчас ⠀ ваша Ева💞

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@maricaterminiello97 guarda cosa ho trovato 😍🤩 #tbt #memories #friends #kontattogirls

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