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💡本日の講座は...💡 . 🧘中島正明先生🧘. @masaaki_nakajima_yoga ➡マインドフルネス マインドフルネスとヨガを合わせたメソッド!「気づき」を得られた時間となりました♪ ➡90分アーサナ 流れるように動き続けるヴィンヤサ・フロー気持ちの良い動きを体感しました♪ . 😊石川ななこ先生😊. @nanakon75 ➡顔ヨガ2時間体験 2時間でも目や左右差に変化が...最後はみんなで顔ヨガを続ける宣言をして、笑顔で終了しました! 日々の練習、ワークショップや指導者養成講座などレベルアップしていきましょう♪ . そして、今後の顔ヨガ講座は...✨. 【顔ヨガ3回コース】. 日程:2月6日,13日,20日(毎週水曜日) 11:00〜13:00 場所:ヨガスタジオグリーン . 【指導者養成講座】. 日程:3月21日〜24日(4日間) 10:00〜18:00 場所:ヨガスタジオグリーン . #ヨガ #yoga #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #本町ヨガ #ヨガ大阪 #大阪ヨガ #ヴィンヤサ #ヴィンヤサヨガ #ヴィヤサフロー #中島正明 先生 #石川ななこ 先生 #顔ヨガ #フェイシャルヨガインストラクター #フェイシャルヨガ #顔ヨガインストラクター #ryt200 #笑顔 #美顔 #エステ #筋トレ #マインドフルネス #bマット #bヨガ #マンドゥカ #おすすめマット

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yoga_academy_osaka. 毎回、ヨガインストラクターの皆さんに大好評の「ヨガインストラクターのためのYOGA体験会」次回は初の週末☆2月9日(土)、10日(日)、16

毎回、ヨガインストラクターの皆さんに大好評の「ヨガインストラクターのためのYOGA体験会」次回は初の週末☆2月9日(土)、10日(日)、16日(土)、23日(土)4日間16クラス開催です! ・ 【今回のバージョンアップポイントはこの3つ!!!】 ・ ①クラスの間隔が30分と縮小!連続で受講していただきやすくなりました☆ ②2コマ完結講座でたっぷり学べる!先生によって2コマで1テーマを学んでいただけるクラスが増えました!(もちろん1講座のみの受講も可能です) ③ご要望の多かった週末開催が実現♪今まで日程の都合で参加が難しかった方も是非お越しください♪ ・ 今回もヨガインストラクターのためだけに練られた講座が16クラス開催されます☆ このスペシャルな機会を皆様お見逃しなく!!! ----------------------------------------------- 第4回ヨガインストラクターのためのYOGA体験会 2月9日(土)、10日(日)、16日(土)、23日(土)4日間16クラス開催! クラスの内容、お申込は【ヨガ体験会】で検索! ----------------------------------------------- #全米ヨガアライアンス #ryt200 #ヨガ指導者養成講座 #ヨガインストラクター養成講座 #ヴィンヤサヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ解剖学 #マタニティヨガ #アーユルヴェーダ #ヨガビジネス #相談にのります #ヨガ資格 #卒業 #仲間 #ヨガ好き #ワークショップ大阪 #大阪養成講座 #ワークショップ #指導者養成講座 #ヨガ講師 #ヨガティーチャー #ヨガの専門学校 #大阪でヨガを学ぶ #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #instayoga #yogagram

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\LINE@で集合写真をもらおう/ 皆さんはヨガアカデミー大阪のLINE@にお友達登録頂きましたか? ・ ❄️記念に撮った集合写真をお送りさせて頂いています! 取得方法は、「集合写真+日付」を送るだけ! 例)集合写真20190114 ・ 取得可能期間は翌日午後12時〜3日後の午前0時ですので、ご注意ください。 ・ ❄️キーワードによる講座検索も可能です! ヨガ解剖学 アーユルヴェーダ など、気になるキーワードを送ってください。 ・ ともに、返信機能の都合で文章などは認識できません😢 ★単語で ★改行しないで お送りください! ・ ぜひお試しください💕 ・ ----------------- 公式LINE検索 【ヨガアカデミー大阪】で検索! ----------------- ・ #line@ #ライン #LINE #ライン@ #集合写真 #講座検索 #レンタルマット #無料クーポン ついてきます! #写真保存 #思い出写真 #ヨガ解剖学 #アーユルヴェーダ #YOGA体験会 #キーワード検索 #便利に検索 #ヨガ好き #ワークショップ大阪 #大阪養成講座 #ワークショップ #指導者養成講座 #ヨガ講師 #ヨガティーチャー #ヨガの専門学校 #大阪でヨガを学ぶ #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #instayoga #yogagram

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今週末は、峯岸道子先生による「ヨガインストラクターのための勉強会」✨ 皆さんご予約はお済でしょうか!? . 本日、ヨガアカデミー大阪HPにて、「峯岸道子先生の魅力に迫る!!」ブログを更新しました♪ . なぜ峯岸先生のもとのにはいつも多くの生徒さんが集まるのか??その理由に迫ります✨ トップページのリンクより是非ご覧ください♪ . 【ヨガインストラクターの為の勉強会】 1月20日(日). ★10:00〜13:00 「背骨」の変位に気づき調整する. ★14:00〜17:00 「坐骨」を理解し、アーサナに活かす. 1月21日(月). ★10:00〜13:00 「筋膜」を活かし、ヨガにとりいれる. #峯岸道子 先生 #肩こり #姿勢 #アーサナ #肩甲骨ヨガ #ryt200 #全米ヨガアライアンス #ヨガ指導者養成講座 #ヨガインストラクター養成講座 #ワークショップ大阪 #大阪養成講座 #ワークショップ #指導者養成講座 #ヨガ講師 #ヨガティーチャー #ヨガの専門学校 #大阪でヨガを学ぶ #ヨガインストラクター #ヨガ大阪 #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #yogagram

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yoga_academy_osaka. ・
本日の講座は✨
★ 弊社代表の酒造博明による【ヨガインストラクターの為のヨガビジネス講座:基礎編①】
★ 京都の大乗寺で行われたクリシュ

・ 本日の講座は✨ ★ 弊社代表の酒造博明による【ヨガインストラクターの為のヨガビジネス講座:基礎編①】 ★ 京都の大乗寺で行われたクリシュナ・グルジ先生の【90分のヨガ体験クラス】と【ヨガ総合講座: “呼吸” がわかる 呼吸法 基礎講座】 ・ 「ヨガビジネス」と聞くと、堅苦しく、また難しく感じる方も多いですが、一度参加されるとそのイメージも変わり、方法を聞くと自分が今後どうして良いかも見え、結果行動も変わってきますね。 ・ グルジ先生の講座は今回お寺で開催されましたが、本当に多くの方がご参加され、皆さんの表情からも今回の講座が学び深く充実した時間だったことが伝わってきました。 ・ グルジ先生の講座と、ヨガビジネス講座は定期的にヨガアカデミー大阪で開催しています😊 詳細は【ヨガアカデミー クリシュナグルジ】、また【ヨガアカデミー ヨガビジネス】でご検索ください! ・ ・ ・ #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ大阪 #大阪ヨガ #ヨガビジネス #ビジネス #ビジネス講座 #ワークショップ #インターネット講座 #sns #mikizo #集客 #宣伝 #広告 #ヨガを学ぶ #ヨガを仕事に #ヨガインストラクター #経営 #マーケティング #クリシュナグルジ 先生 #呼吸法 #プラーナ #プラーナヤーマ #アーユルヴェーダ #瞑想 #ハタヨガ #セラピー

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yoga_academy_osaka. 来週金曜日はヨガをしながらあなたの【今年の目標】を明確に。ゴール設定しよう!
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来週金曜日はヨガをしながらあなたの【今年の目標】を明確に。ゴール設定しよう! --------------------------------------—————- 1月18日(金)新年最初のクンダリーニヨガクラスのテーマはNew years resolution -新年の抱負 2019年をどう過ごしていくか。 ゴールを設定し、いかに自分らしい人生をクリエイトしていくのか。下半身のチャクラの活性を通じて「今年の目標、抱負」を明確にし、それを実現化させる為にコミュニケーション能力に深い繋がりのある第五チャクラのバランスを整え、目標の実現化に近づきます。 「言葉にする」「声に出す」事をためらわずに行う事が、目標達成への第一歩です。 --------------------------------------—————- 無心で動いているとき。 心と身体が純粋な状態は直感と結びつきやすくなります。「自分はいま何を求めているのか?」枠を外し純粋な気持ちを感じる時間を過ごしてみませんか? --------------------------------------—————- – Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガクラス 講師 MAIKO KURATA @maikosemperviva 2019年1月18日(金)19:00~20:30 --------------------------------------—————- 講座のお申し込み、詳細は【クンダリーニヨガ ヨガアカデミー】で検索! ・ #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #ヨガ #ヨガ哲学 #クンダリーニヨガ #クンダリーニ #maikokurata #自分と向き合う #自分に合うヨガ #自分らしく #他人と比べない #自分と比べない #呼吸 #深呼吸 #チャクラ #プラーナ #エネルギー #発見 #集中 #楽しむ #楽しい #幸せ #笑顔 #全力 #ジャンプ #自由に #無理しない #デトックス

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本日も山本俊朗先生による講座が開催されました😊✨ ・ Philosophy of FiveElements Yoga®90分体験クラス Philosophy of FiveElements Yoga® :集中講座 〜水の要素〜 ・ 両講座ともに、キャンセル待ちとなりご参加いただけなかった皆様申し訳ありませんでした! 是非、次回開催の際はお早めにチェックをお願いいたします✨ ・ 今日も和やかな雰囲気の中皆さん楽しそうに滝汗を流されている姿に圧倒されました😆 皆さんお疲れ様でした! ・ 2枚目のステッカーは、Philosophy of FiveElements Yoga® グッズです😆 山本俊朗先生がデザイナーの方と制作されているグッズはどれもオシャレでカッコいいです✨ ステッカー以外は、Tシャツや手ぬぐいなどもありますよ😊山本先生の講座で購入できるそうなので、みなさんも是非チェックしてみてくださいね💓 ---------------------------------------------------- ・ #ヨガ #ヨガ大阪 #大阪ヨガ #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #山本俊朗 #5エレメンツヨガ #空 #地 #水 #火 #風 #哲学 #ヨガ哲学 #思想 #ヨガを学ぶ #ヨガを深める 呼吸 #アーサナ #エレメント #ストレス解消 #ストレス発散 #骨格調整 #骨盤調整 #ヨガインストラクター #5要素 #筋肉 #筋トレ #ストレッチ

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来週のヨガアカデミー大阪は✨ ・ ★2019年01月14日(月) ヨガインストラクターの為のヨガビジネス講座:基礎編1 講師:酒造博明(MIKIZO) ・ ★2019年01月16日(水) マインドフルネスヨガ講座 講師:中島正明 中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス フェイシャルヨガ(顔ヨガ):体験イベント 講師:石川ななこ ・ ★2019年01月18日(金) – Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガクラス 講師:Maiko Kurata ・ ★2019年01月19日(土) 筋調整ヨガ:90分の体験クラス 講師:中井まゆみ 筋調整ヨガ:指導者対象のスキルアップ講座 講師:中井まゆみ ・ ★2019年01月20日(日) 峯岸道子「ヨガインストラクターのための勉強会」 テーマ:「背骨」「坐骨」 ・ 講座のお申込、詳細は【ヨガアカデミー 峯岸道子】で検索! ・ #峯岸道子 先生 #中井まゆみ 先生 #石川ななこ 先生 #中島正明 先生 #MIKIZO #MAIKOKURATA 先生 #ryt200 #全米ヨガアライアンス #ヨガ指導者養成講座 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガ好き #ワークショップ大阪 #大阪養成講座 #ワークショップ #指導者養成講座 #ヨガ講師 #ヨガティーチャー #ヨガの専門学校 #大阪でヨガを学ぶ #ヨガインストラクター #ヨガ大阪 #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #yogagram

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今週末のヨガアカデミー大阪は 山本俊朗先生による講座を多数開催しております✨ ・ 本日の講座は Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座 〜地の要素〜 ・ の二本立てでした! チャレンジポーズ盛りだくさん、冬であることを忘れるくらいのスタジオの熱気でした😆 みなさん、お疲れ様でした! ・ 明日は Philosophy of FiveElements Yoga®90分体験クラス Philosophy of FiveElements Yoga® :集中講座 〜水の要素〜 ・ 両講座キャンセル待ちとなっております。 今回お越しいただけなかった皆様🙏また次回の山本俊朗先生の来阪の際は、是非チェックお願いいたします😊 ---------------------------------------------------- ・ #ヨガ #ヨガ大阪 #大阪ヨガ #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #山本俊朗 #5エレメンツヨガ #空 #地 #水 #火 #風 #哲学 #ヨガ哲学 #思想 #ヨガを学ぶ #ヨガを深める 呼吸 #アーサナ #エレメント #ストレス解消 #ストレス発散 #骨格調整 #骨盤調整 #ヨガインストラクター #5要素 #筋肉 #筋トレ #ストレッチ

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yoga_academy_osaka. ・
ある日の山本俊朗先生のヨガ練習風景...って凄すぎ!?
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「コツを覚えちゃえば誰でもできるようになるから面白いよ〜」とさらりと行っての

・ ある日の山本俊朗先生のヨガ練習風景...って凄すぎ!? ・ 「コツを覚えちゃえば誰でもできるようになるから面白いよ〜」とさらりと行ってのける山本俊朗先生。 けれど、それが本当だということを体験した人が多いのは、事実。 ・ 今年最初の5エレメンツヨガ体験講座はなんと初の土曜日開催! 若干名、受付可能です! ※日曜は既に満員です。 ・ #toshiyoga #山本俊朗 先生 #5エレメンツ #5elements #体験 #水 #地 #自然 #柔軟性 #安定感 #哲学 #股関節 #仏教 #禅 #ハンドスタンド #後屈 #無意識 #意識 #快適 #サーフィン #波乗り #こう見えて #トシ 先生 #関西人 #笑い #楽しい #週末 開催は #初めて なんですよ #貴重

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yoga_academy_osaka. \これは、何をしているのかな?!/
筋調整ヨガの中井まゆみ先生の講座風景です。
生徒さんもとっても感動されていますね。
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そう。筋調整ヨガ

\これは、何をしているのかな?!/ 筋調整ヨガの中井まゆみ先生の講座風景です。 生徒さんもとっても感動されていますね。 ・ そう。筋調整ヨガの講座では「感動」がたくさん生まれます。それは 「できないアーサナができた!」 「今まではアーサナ中に痛みがあったけど、今日は痛くない!」「カラダがとっても軽い♪」という感動。 ・ 「思い込み」を捨て、「理論的」にカラダを動かしてみる。そうすると魔法にかかったようにフワッと身体は開いてくれます。あなたを新しい世界にいざなってくれるまゆみ先生の筋調整ヨガ。 ・ 一月も開催されますよ☆みなさん、お見逃しなく! ---------------------------------------------------- 筋調整ヨガ:90分の体験クラス 2019年01月19日(土) 10:30~12:00 筋調整ヨガ:指導者対象のスキルアップ講座 2019年01月19日(土) 13:00~16:00 ---------------------------------------------------- 講座の詳細、お申し込みは【ヨガアカデミー 中井まゆみ】で検索! ・ #ヨガ #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #ヨガ大阪 #大阪ヨガ #本町ヨガ #筋調整ヨガ #中井まゆみ 先生 #肩こり #腰痛 #体が硬い #柔軟性 #体のゆがみ #体幹 #軸 #筋肉 #解剖学 #骨盤の歪み #pnfストレッチ #運動不足 #運動不足解消 #ストレッチ #血流 #骨盤調整 #効果的なトレーニング #安全な指導 #ヨガ指導者養成講座 #ヨガインストラクター

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「置かれた場所で咲きなさい」
渡辺和子
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いい出会いにするためには、自分が苦労をして出会いを育てなければならない。
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最近、新しい出

・ 「置かれた場所で咲きなさい」 渡辺和子 ・ いい出会いにするためには、自分が苦労をして出会いを育てなければならない。 ・ 最近、新しい出会いはありましたか? その出会いを大事にしてますか? 2019年、ヨガアカデミー大阪もみなさんとの出会いを大事に考えていきたいと思います😉 ・ #ヨガ #繋がる #笑顔 #出会い #一緒に #大阪 #盛り上げよう #2月#ヨガインストラクター のための #体験会 #4日間開催 #3月#3周年 #1日 で 9クラス✨ #2019年 どうする? #ryt200 #インストラクター になる! #資格養成講座 #スキルアップ #今日 より #明日 #日々 #ステップアップ #置かれた場所で咲きなさい #渡辺和子 #育てる #ご縁

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yoga_academy_osaka. ・
昨日は、年始のお掃除と、スタッフミーティングをして、お約束の焼きそば会🍻
今年はどうしていきたいか、真剣に語り合い、半分はふざけて笑っ

・ 昨日は、年始のお掃除と、スタッフミーティングをして、お約束の焼きそば会🍻 今年はどうしていきたいか、真剣に語り合い、半分はふざけて笑って楽しい時間でした😂 ・ ヨガ専門の学校と聞くと敷居が高そう…という声も多いので、今年は、もっと気軽に来ていただける企画を考え中です✌️ ・ 3月21日(木・祝)の3周年イベントは、ヨガ初心者の方もご参加できますので。ぜひ、お越し下さい✨ 楽しいパーティーもするかもですよ🎉 ・ #鶴橋風月 #焼きそば #北浜 #ポイントカード たまりました #ここだけの話 #3周年#祭 っぽくしたいねん #どういうこと ?笑 #まだ内緒 #お楽しみに #その前に #2月は #ヨガインストラクター のための #体験会 があるよ #第4回 #1年 経って #初の #週末 開催です #関西 の素晴らしい先生が #毎回 特別クラスを #インストラクター のために #真剣に 考えてくださいます #輝く未来 #一緒に #楽しみ ましょう!

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今週のヨガアカデミー大阪は♪週末に山本俊朗先生が来阪!!! 貴重な90分体験クラスから、たっぷり学べる講座まで。 全4講座開催です!5つのエレメントから導かれる自然法則論とヨガの教えを融合させた山本俊朗先生考案、Philosophy of FiveElements Yoga®。 この叡智にぜひ触れてみてくださいね。お見逃しなく! ---------------------------------------------------- Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ 2019年01月12日(土) 10:00~12:00 ・ Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座 〜地の要素〜 2019年01月12日(土) 13:00~17:00 ・ Philosophy of FiveElements Yoga®90分体験クラス 2019年01月13日(日) 10:00~11:30 ・ Philosophy of FiveElements Yoga® :集中講座 〜水の要素〜 2019年01月13日(日) 13:00~17:00 ---------------------------------------------------- ・ #ヨガ #ヨガ大阪 #大阪ヨガ #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #山本俊朗 #5エレメンツヨガ #空 #地 #水 #火 #風 #哲学 #ヨガ哲学 #思想 #ヨガを学ぶ #ヨガを深める 呼吸 #アーサナ #エレメント #ストレス解消 #ストレス発散 #骨格調整 #骨盤調整 #ヨガインストラクター #5要素 #筋肉 #筋トレ #ストレッチ

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yoga_academy_osaka. ・
今日から仕事!という方も多いのではないでしょうか。みなさん、お元気ですか〜?
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朝から堺筋線は事故でぎゅうぎゅうでした…😅
イライラ

・ 今日から仕事!という方も多いのではないでしょうか。みなさん、お元気ですか〜? ・ 朝から堺筋線は事故でぎゅうぎゅうでした…😅 イライラせずに、こんな時こそ、心穏やかにと、鼻呼吸。鼻息荒いと思われない程度にね(笑) ・ ヨガをすることで、少しでもみなさんの心が日々穏やかで、豊かになりますようにと、先日、スタジオ近くの御霊神社でお願いしてきました✨ ・ ブログ読んでくださいね。今年の風水情報もあり👉 ・ ヨガアカデミー大阪、TOPページへGO☆ ・ #御霊神社 #初詣 #淀屋橋 #厄除け #縁結び #浪速 #氏神 #風水 #李家幽竹 #土の年 #山 #特別 #変化 #自分革命 #冒険 #ワンピース #環境 #地盤 #楽しみ じゃないですか? #ワクワク しませんか? #自分の人生 #愛 してみよう #ボブマーリー #レゲエ #輝く未来 #楽しもう #3周年 #一緒に #ヨガ しよう #大阪 バンザイ🙌

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“健康寿命”シニア世代の不調は身体だけではなかった⁉️
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平均寿命は2015年時点で男性80.5歳、女性86.3歳です。長生きすること

・ “健康寿命”シニア世代の不調は身体だけではなかった⁉️ ・ 平均寿命は2015年時点で男性80.5歳、女性86.3歳です。長生きすることはとても喜ばしいことですが、寿命とは別に話題になっているのが“健康寿命”というワード。 ・ この言葉の意味は、実は身体だけではなく【心の不調】にまで及んでいることをご存知ですか? 実際、日本の高齢者の14%がうつ病に苦しんでいるのです。 ・ 山田いずみ先生の開催するチェアヨガ指導者養成講座では、「シニアの交流の場を作れる人材を育成」という課題にも取り組んでいます。 ・ 卒業生によるコミュニティで多くの情報交換が行われるなど、資格を取るだけでなく実際にシニア世代に貢献するステップが踏める生きた講座です😊 -------------------------- シニア向けチェアヨガ指導者養成講座:ベーシック(2日間) 講師:山田いずみ 1月24日(木)~25日(金) ・ 講座の詳細、お申し込みは 【ヨガジェネ チェアヨガ】で検索! -------------------------- #山田いずみ 先生 #瞑想 #鬱 #認知症 #予防 #瞑想 #チェアヨガ #ストレッチ #体を動かす #なまらないように #高齢者 #介護 #看護師 #ホームケア #老人ホーム #介護施設 #看護 #シニアヨガ #yoga #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガ指導者養成講座

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🌸2019年🌸最初の講座🌸 . 【ヨガアカデミー大阪】2019年最初の講座は.... 特別イベント💕親子ヨガ💕 講師は、みんな大好き✨片岡まり子先生✨です!@kataokamarico . 親子参加はもちろん、キッズヨガを学ぶ指導者や子どもを持つ親御さんまで、たくさんの方に参加していただきました💡 . 今日は、寒さも吹き飛ぶような子ども達の笑顔と元気が弾けとぶ講座となりました☺️ . 子どもの運動機能の発達や集中力アップ、親子間の信頼関係までたくさんの事が学べる💕親子ヨガ💕 . 次回開催は、🌸春休み🌸 日程:3月16日(土)10:30~11:30 ※毎回キャンセル待ちになりますので、お申し込みは、お早めに! 詳細・お申し込みは、【ヨガアカデミー大阪】まで! #ヨガ #yoga #ヨガアカデミー大阪 #ヨガジェネレーション #オハナスマイル #片岡まり子 先生 #キッズヨガ #親子ヨガ #子どもヨガ #親子 #教育 #保育士 #幼児教育 #キッズ #子ども #親 #子育て #アシュタンガヨガ #えびすヨガスタジオ #冬休み #春休み #新学期 #運動不足 #ストレス解消 #プラーナヤーマ #コミュニケーション #キッズヨガインストラクター #キッズヨガ養成講座 #笑顔 #元気

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yoga_academy_osaka. \みているだけで引き込まれそうになるヨガ/
中島正明先生のアーサナはやわらかく、そして強い。
・
マサ先生がリードするアーサナクラスでは、自

\みているだけで引き込まれそうになるヨガ/ 中島正明先生のアーサナはやわらかく、そして強い。 ・ マサ先生がリードするアーサナクラスでは、自分自身にどっぷり浸かることができる、マインドフルネスを体感できる。と、とても好評です。 ・ 「今ここにいること」を実感することで、未来や過去の「不安」から解放され「本当に大切なこと」をみることができます。 新年最初の講座は、マインドフルネスを学びそして体感してみませんか? ・ 脳科学や心理学を取り入れたまさ先生の学びはとても奥深く、目からウロコの連続間違い無しです。 ---------------------------------------------------- マインドフルネスヨガ講座 2019年01月16日(水) 10:00~13:00 ・ 中島正明によるアーサナ:90分の体験クラス 2019年01月16日(水) 13:30~15:00 ---------------------------------------------------- 講座のお申込み、詳細は【ヨガジェネー 中島正明】で検索! ・ #カリスマ #ヨガティーチャー #大阪初開催 #練習 #実践 #深めたい方にオススメ #瞑想法 #マインドフルネス #リラクゼーション #ヴィンヤサ #ディープヴィンヤサフロー #DeepVinyasaFlow #ヨガが好き #noyoganolife #ヨガの専門学校 #大阪でヨガを学ぶ #ヨガ体験 #ヨガ大阪 #yogaacademy #yogageneration #ヨガ女 #ヨガ好きな人と繋がりたい #中島正明 先生 #ヨガインストラクター #脳科学 #自己肯定 #自己受容 #ヨガ #ヨガアカデミー大阪

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